這段時間咨詢比較多的就是老公出軌該怎樣挽回?
挽回其實不難,但是要根據(jù)具體的情況來分析,不能一概而論。
記得之前網(wǎng)上一直流行一句話,婚姻是愛情的墳?zāi)埂?/p>
當越來越多的人婚姻出現(xiàn)問題后,她們似乎更加堅信了這句話,甚至奉為至理名言。
你看,明明戀愛時許下海誓山盟,說愛我永不變,結(jié)婚后就全都變了;明明戀愛時濃情蜜意,婚姻生活中卻冷若冰霜。
他們將這一切都歸結(jié)成是婚姻埋葬了愛情,卻忽視了在這段婚姻生活中自己的表現(xiàn)。
先做個自我介紹:大家好,我是肖邦,專注情感教育行業(yè)八年,旗下有三十余名持有國家心理咨詢師資格證的情感咨詢師,幫助上萬名學員成功挽回真愛以及婚姻修復。
主要為大家解決幾大板塊情感問題:挽回愛情、婚姻修復、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升,專注分析男女兩性問題,教你如何通過實戰(zhàn)挽回愛人,獲得真愛。
一、學員案例
馮甜,在市里的一家金融公司上班。25歲時,她經(jīng)過朋友介紹認識了蘇華。
蘇華在市政上班,收入不錯,形象良好,與馮甜同歲。
相識半年后,兩個人便自然而然地牽了手、接了吻、發(fā)生了關(guān)系。
談了2年戀愛后,他們就順利步入了婚姻。
雙方家長對他倆的婚姻也是相當看好。
剛結(jié)婚,馮甜就和公婆同住,一開始還算和睦。
可是日子久了,馮甜便處處覺得別扭,尤其兒子出生以后,小房子變得更擁擠了。
馮甜對公婆和丈夫都是一種評價的態(tài)度,如果他們的做法符合她的想法,她就會認可,反之,就會斗氣。
她還認為,女人一定要得到家庭的主導地位,控制經(jīng)濟大權(quán),不能跟他們示弱。
于是她讓蘇華每月上交所有的收入,并且要管理公婆的生活起居、消費支出等等。
這樣做,她就覺得所有人都不敢欺負她。
蘇華工作之余開網(wǎng)約車掙錢,還喜歡跟哥們一起玩,很愛自由,不喜歡被約束,較少投入時間和精力在家庭生活的經(jīng)營上。
因而,每次馮甜想找蘇華幫忙勸勸公婆時,蘇華總是以工作忙、有事情為由,不斷地回避問題。
有一天,因為蘇華經(jīng)常外出娛樂不顧家,她就與蘇華發(fā)生爭吵,公公卻偏袒蘇華,說,男人想出去就出去,女人就是守在家里,為男人留一盞燈就可以了。
蘇華這樣的想法讓辛苦為這個家操勞的妻子內(nèi)心充滿了委屈。
很多時候,馮甜在蘇華面前傾訴無門,于是積累了很多不滿,最后只能回娘家尋求安慰。
馮甜的爸媽知道自己的女兒過得并不幸福,逐漸對蘇華產(chǎn)生不滿,有時候,也會插手夫妻倆的事情,讓矛盾不斷升級。
兩年前,馮甜跟蘇華鬧著獨立門戶,很快兩個人就買了新房子,搬出來住了。
她本以為這樣會緩解家庭矛盾,沒想到問題層出不窮。
一年前開始,蘇華經(jīng)常很晚才回來,不僅跟她交流很少,還會偷摸的打電話。
馮甜認為蘇華的工作并不會這么忙,并且蘇華都很少和她過性生活了,于是她覺得他不愛自己了,就不停地在他面前抱怨,質(zhì)疑他是不是外遇了。
蘇華很生氣,覺得馮甜簡直是強勢冷漠、無理取鬧!慢慢地,他經(jīng)常找借口晚歸,不去理會馮甜的埋怨。
長達7年的婚姻,兩個人的矛盾不斷積累與升級,就像一堆易燃易爆物體,那么一根導火索就可以引爆!一次電話事件,成了婚姻破裂的導火索。
去年十一長假時,蘇華帶著馮甜、兒子以及丈母娘一起到外地玩。
晚上訂了一個小套房,晚上一家人坐在客廳看電視,蘇華先去洗澡了。
手機放在客廳,恰巧電話響了,馮甜順勢接了起來,聽筒中傳來一陣撒嬌的女聲,問蘇華去哪了都不來找她了。
馮甜瞬間就炸了,罵了那女人幾句,掛了電話。
轉(zhuǎn)身就去敲浴室門,跟蘇華大吵了一架。
蘇華在她的吵鬧聲中承認了出軌的事情,并且指責馮甜不溫柔,冷漠強勢,隨后兩人進入了冷戰(zhàn)。
馮甜在這個家,從來沒有被忽視、冷落過,一時間她難以接受這種落差,很快情緒控制了她的大腦。
一天半夜的時候,披頭散發(fā)的她直接跑到蘇華的房間,默默坐在床邊,把蘇華嚇一跳。
第二天,蘇華提出了離婚,直接請了律師到家里來跟馮甜談,還擬好了離婚協(xié)議。
因為害怕面對馮甜,蘇華直接以加班為由,住公司了。
馮甜不想離婚,拒絕簽字,并繼續(xù)以糾纏的方式來挽回蘇華。
例如,馮甜跑到蘇華的公司,找了蘇華的領(lǐng)導,希望領(lǐng)導出面幫忙,還找了蘇華的表哥幫忙勸說蘇華。
但馮甜的糾纏使這件事情進一步惡化。
而蘇華習慣性地逃避問題,干脆就搬回自己父母家住了,拒絕任何溝通。
后來,馮甜找公婆幫忙,可是公婆忌憚她的強勢和吵鬧,避而不談,處于觀望中。
找她的爸媽幫忙,但是爸媽心疼她,勸她不能低頭,同時對蘇華逃避與惡劣的態(tài)度感到很氣憤,反而支持她跟蘇華離婚。
公公和她的爸爸有高血壓,在蘇華提出離婚后,因為著急,兩位父親的高血壓持續(xù)了好多天都降不下來。
而婆婆腿痛,下蹲都不太方便。
對此,蘇華似乎自顧不暇,顯得不聞不問。
所以,家里所有的重擔都落在了馮甜的身上,她白天要上班,晚上要做家務(wù)、照顧老人,還要督促兒子寫作業(yè),早已身心疲憊。
馮甜痛苦到了極點,卻又無能為力。
所以,當她找到肖邦情感時,心緒早已混亂不堪,工作和生活都受到了嚴重的影響。
為了幫助馮甜擺脫痛苦的情緒,進而挽救婚姻,肖邦情感的專業(yè)導師幫她分析了這段婚姻出現(xiàn)的主要問題點:
1、大家庭關(guān)系混亂
馮甜是獨生女,她的爸爸在家里非常強勢,大小事情都由爸爸做主。
馮甜說,爸爸控制欲強,害怕漂亮的媽媽被別的男人惦記,就每天都接送媽媽上下班,后來直接讓媽媽辭職在家,爸爸才放心,對此媽媽也一直比較隱忍。
在馮甜結(jié)婚后,爸爸交待她:女人在家里一定要掌握經(jīng)濟大權(quán),這樣才有女主人的地位,說話才有分量,男人才會言聽計從,也不會被公婆欺負。
所以馮甜一直用這樣強硬的方式來對待婚后的新家庭成員。
馮甜深受父親的影響,性格變得強勢,不懂得換位思考,也不懂得體貼他人,更不懂得善解人意,總以自我為中心,不斷索取,導致蘇華難以忍受。
馮甜想事事都掌控在手里,這也讓公婆覺得她不好相處。
她還時常嚴格監(jiān)督兒子的學習生活,也讓兒子感到緊張和害怕。
不善于處理家庭關(guān)系的馮甜,事事依賴自己的爸媽,還將每一個人都拉扯到她和蘇華的離婚事件里,弄得家里雞飛狗跳,大家庭的關(guān)系越來越混亂,也越來越冷淡。
2、需求得不到滿足
而蘇華是家里的獨生子,比較受寵。
他爸爸比較愛玩,喜歡自由,家里的事情都交由他媽媽來操持。
受到父母的影響,蘇華在婚后也想用這樣的相處模式來跟馮甜過日子,希望馮甜全權(quán)操持家里,但不能管束他的自由。
所以,蘇華喜歡外出跟朋友玩,很少投入時間和精力在家庭生活上。
而在相處中,女人需要愛和陪伴,男人需要尊重,彼此滿足,感情才能長久幸福。
因此,當馮甜需要蘇華的愛和陪伴時,蘇華是缺席的。
當蘇華需要尊重和一定的自由時,強勢的馮甜是不懂這一點的,所以就沒有滿足蘇華的需求,而她更多是處在一種忽視、埋怨和發(fā)泄的狀態(tài)。
3、情緒管理能力差
馮甜自以為是,情緒容易失控。
一旦婚姻發(fā)生矛盾,她就會陷入情緒崩潰甚至抓狂的地步。
所以當蘇華躲著她的時候,她就會不斷地給蘇華打催命電話。
由于多年的壓抑,造成蘇華并不會乖乖就范,繼續(xù)用冷暴力逼馮甜服軟。
而馮甜并不覺得自己做錯了,遇到不如意的地方,就要蘇華必須改變。
當蘇華多次回避問題,又說過激的話時,馮甜就會進入瘋狂狀態(tài),做出拿刀威脅蘇華的行為。
三、挽回方案指導為了幫助馮甜挽救婚姻,我制定了一套專屬于她的挽回方案,并按照方案執(zhí)行了以下這些步驟:
1、心理支持
馮甜剛來接受我的指導時,已經(jīng)焦慮萬分,甚至灰心喪氣,覺得這段婚姻沒有希望了,畢竟蘇華已經(jīng)擬好了離婚協(xié)議。
在這種情況下,老師首先對馮甜進行了心理支持,細致輔導她進行情緒和自我管理,包括讓她看一些相關(guān)的文章、書籍、課程視頻等等。
等她狀態(tài)適當恢復后,我就開始調(diào)整她的認知,讓她學會管理壓力的正確方式,從而不斷意識到她自身的問題。
2、復聯(lián)溝通
根據(jù)蘇華的原生家庭,以及他慣性用冷戰(zhàn)來回避問題的特點,我判斷他屬于回避型人格。
回避型人格:他們的人際關(guān)系無論是身體還是情感都是疏遠的。
回避型人格的人,吃軟不吃硬,所以挽回中,要學會以柔克剛。
冷戰(zhàn)已經(jīng)持續(xù)一個多月,再冷戰(zhàn)下去,這段婚姻就真的涼了。
所以,我趕緊讓馮甜跟蘇華取得聯(lián)系,指導她跟蘇華溝通,表明自己不離婚的態(tài)度,并且溫柔用詞,表明她想改變自己的誠懇態(tài)度。
這個時候,蘇華的戒備心很強,態(tài)度堅決,想要向法院起訴離婚,要求分財產(chǎn),并爭取兒子的撫養(yǎng)權(quán)。
最后連兒子,他也不要了。
3、修復家庭關(guān)系
馮甜的強勢,讓兒子與她、公婆與她的關(guān)系都很緊張,為了修復這些關(guān)系,我指導她關(guān)注兒子的需求和感受,關(guān)心公婆的身體健康,同時帶兒子去探望公婆。
登門的第一天,公婆以為她是來鬧的,沒料到她是來關(guān)心他們的。
她讓孩子陪老人一起玩,同時拍照片分享給蘇華。
蘇華就住在公婆家,但是要開網(wǎng)約車,所以經(jīng)常不在家。
通過與公婆聊天,馮甜得知蘇華患上了重感冒,于是我教她購買特效藥送給蘇華。
4、面對面溝通
有了上述鋪墊后,蘇華的態(tài)度依然顯得強硬,于是我指導馮甜找機會跟他面對面溝通,逐漸提出希望他搬回來的想法。
第一次溝通時,蘇華不予理睬。
第二次溝通時,我讓馮甜繼續(xù)關(guān)心他的身體,他的態(tài)度雖然強硬,但是至少能夠理睬馮甜了。
這是兩人關(guān)系緩和的一個開頭。
5、與原生家庭和解
馮甜的爸媽支持她離婚,這對挽回是不利的。
所以,我讓她跟自己的爸媽和公婆表達她不想離婚的想法。
這一想法,不僅獲得了她爸媽的支持,也獲得了公婆的支持。
為了能夠讓蘇華搬回家住,我就指導馮甜組織一次大家庭聚餐,借助婆婆的力量,將蘇華勸回家。
聚餐當天,蘇華被婆婆勸回家吃飯了。
在聚餐中,公婆不斷夸贊馮甜。
蘇華也發(fā)現(xiàn)了馮甜的態(tài)度、行為真的有所改變了,于是他的態(tài)度也逐漸變得緩和。
三天后,他主動搬回家住了。
可是他依舊不愿意搭理馮甜,還選擇分床睡。
為此,馮甜又開始胡思亂想,差點情緒爆發(fā)。
我趕緊開導她:挽回的過程就是在慢慢化解對方心中的寒冰,但是冰的融化需要一段時間,所以你需要耐心等待,不輕言放棄。
就這樣不斷地給她信心和力量,鼓勵她繼續(xù)挽回。
6、穩(wěn)定夫妻關(guān)系
蘇華在心里一番掙扎過后,愿意搬回家住,并不再提離婚,這是一個好的開頭。
但是這還遠遠不夠,因為他們的夫妻關(guān)系,還沒有穩(wěn)定。
在夫妻生活不和諧這一方面,我就指導馮甜學習男女需求差異,學會換位思考,多去關(guān)心蘇華,了解他的需求,并讓她挑明了問他和第三者的情況,讓他不再逃避問題。
蘇華一開始好面子,不肯坦白。
后來,在馮甜的溫柔攻勢下,他坦白了自己跟第三者的情況,說自己是跟第三者在公司聚餐醉酒后發(fā)生了關(guān)系,并且當時覺得她更溫柔,就稀里糊涂的在一起了。
后面在我的指導下,馮甜閉口不提第三者的問題,并且細致的照料俗話的生活起居。
蘇華很感激她,得到了她的理解和尊重,也愿意反省自身,換位思考,從而愿意主動離開第三者,回歸家庭。
至此,兩人正式和好。
經(jīng)過改善,原本不太和諧的家庭,現(xiàn)在逐步走向正軌,長輩得以含飴弄孫,并力所能及地給小家庭提供幫助。
馮甜和蘇華原本就有的愛也可以用正確的方式表達出來。
大家庭關(guān)系的和諧與穩(wěn)定,對小家庭的穩(wěn)定也起到了非常重要的作用。
漫長的一生中,每個人可能都會面臨婚姻觸礁,有人選擇果斷放棄,有人選擇拿愛修補。
如果對方值得,如果你還愛對方,不妨用智慧和愛喚起你們曾經(jīng)的溫情,學會擁有把生活拋給我們的一手爛牌,打出一副好牌的勇氣。
老公出軌該怎樣挽回?
挽回其實不難,還是要找到方法。
沒有追不回來的愛,只有沒有方向、沒有思路的焦頭爛額,如果你不想放棄這段感情,想要回到溫馨的家,那么現(xiàn)在聯(lián)系導師,不僅會獲得一次免費咨詢的機會,還會贈送適合你情況的挽回福利哦!
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