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很多人面對(duì)分手會(huì)選擇一直聯(lián)系，想要讓他回頭，但是都沒(méi)有好的效果。

想要挽回還是要用正確的方法。

下面我們來(lái)看看當(dāng)男人絕情不聯(lián)系你該怎么做？那我呢？

你有沒(méi)有體會(huì)過(guò)我的感受？是我配不上你，你值得更好的。我們性格不合，注定沒(méi)有未來(lái)。這些話在他嘴里說(shuō)出來(lái)時(shí)，就像一把把刀子，插進(jìn)你的心。

你從未想過(guò)你們會(huì)分手，你一遍遍的問(wèn)他為什么，可是不管是什么答案，真正的含義永遠(yuǎn)是我不愛(ài)你了。

你不惜把自己的姿態(tài)變得越來(lái)越低，以證明自己對(duì)他的愛(ài)和對(duì)他的在意，到頭來(lái)他卻說(shuō)不要再打擾他。

很多小可愛(ài)在自己感情結(jié)束時(shí)內(nèi)心都充滿(mǎn)這些困惑，根本不理解他們?yōu)楹畏珠_(kāi)時(shí)怎么能說(shuō)出這么傷人的話，也想不明白他們提分手的原因，為什么會(huì)變成這樣。

但在我眼里，這些話語(yǔ)，都一定程度上反應(yīng)了他們的訴求，和真正渴望你給他的態(tài)度。

看完這篇文章，你便會(huì)知道該怎么做了。

先做個(gè)自我介紹，這里是N團(tuán)戀愛(ài)學(xué)，專(zhuān)注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗(婚姻咨詢(xún)師證書(shū)、心理咨詢(xún)師證書(shū))。

獨(dú)創(chuàng)高效挽回法則、分離第三者雙橋法則，連續(xù)三年挽回成功率都在平臺(tái)前列。

一、案例分享

小馨和丁力是工作上的合作伙伴，兩個(gè)人在一次合作中相識(shí)，在相處的過(guò)程中日久生情，慢慢的確認(rèn)了男女朋友關(guān)系。

兩個(gè)人雖然在年紀(jì)上相仿，但是丁力要比小馨成熟很多。

很多時(shí)候小馨一生氣就會(huì)和他提前男友之前對(duì)自己有多好，并且還會(huì)在外面和別的朋友一起玩時(shí)，拿朋友的男友和丁力作比較，這讓丁力感到很沒(méi)有面子。

因?yàn)樾≤暗墓ぷ鹘?jīng)常會(huì)加班，身邊的異性同事也很多，有時(shí)候下班晚了都是異性同事送她回家，丁力也為此生過(guò)很多悶氣。

后來(lái)小馨怕丁力傷心多想，在和異性客戶(hù)吃飯或者同事聚會(huì)的時(shí)候都會(huì)偷偷背著丁力。

盡管兩個(gè)人吵過(guò)很多次架，但是丁力都沒(méi)有提過(guò)分手，反而每次小馨提分手以后丁力都會(huì)求和。

最近一次丁力帶著小馨去見(jiàn)自己的父母，當(dāng)父母問(wèn)到兩個(gè)人準(zhǔn)備什么時(shí)候結(jié)婚的時(shí)候，小馨自作主張的說(shuō)現(xiàn)在不想結(jié)婚，結(jié)果導(dǎo)致雙方都很尷尬，事后丁力的父母也讓丁力去相親，和小馨盡快分手。

因?yàn)檫@件事丁力和小馨大吵了一架，丁力指責(zé)她對(duì)他們的感情不負(fù)責(zé)，小馨反駁兩個(gè)人還在事業(yè)期，干嘛非得現(xiàn)在結(jié)婚？

兩個(gè)人你一句我一句吵的越來(lái)越兇。

丁力最終還是提出了分手，小馨本以為丁力會(huì)像過(guò)去一樣再回來(lái)道歉，可是幾天過(guò)去都不見(jiàn)丁力的蹤影。

小馨去公司找丁力，丁力也選擇避而不見(jiàn)。

小馨這才發(fā)現(xiàn)丁力真的是狠下心來(lái)要分手。

走投無(wú)路的小馨找到我們，希望我們可以幫她挽回丁力，挽回這段感情。

她找到我們的時(shí)候，言語(yǔ)之間依舊充滿(mǎn)著對(duì)丁力的愛(ài)，接受不了分手的現(xiàn)狀。

于是我和分析師開(kāi)會(huì)討論出適合她的提升計(jì)劃，告訴她哪些地方是時(shí)候改變了，并開(kāi)始輔導(dǎo)她。

二、專(zhuān)業(yè)解析

1、固執(zhí)己見(jiàn)不考慮對(duì)方感受

小馨在和男友相處的過(guò)程中，習(xí)慣性的以自己的想法為主，不會(huì)站在對(duì)方的角度上思考問(wèn)題。

在很多場(chǎng)合隨意說(shuō)出一些不顧他感受的話，十分打擊和傷害男友的自尊心。

即使是面對(duì)對(duì)方的父母，小馨的態(tài)度也沒(méi)能做到給他們家面子照顧他長(zhǎng)輩們的感受，更讓人看不到想和他有未來(lái)。

也許男友成熟的性格會(huì)選擇包容小馨，但是一而再再而三的情況只會(huì)讓他覺(jué)得她心里不僅沒(méi)有他，更不把他的愛(ài)和付出當(dāng)回事的人。

在戀愛(ài)中很多女生希望男友跟隨自己的想法，但是如果這種希望變成了要求，愛(ài)情的天秤就會(huì)失去平衡。

就像是要求男友和自己一樣喜歡追劇、逛街或化妝，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，這誰(shuí)都頂不住。

2、不懂男人心理欠缺溝通

小馨和異性同事、客戶(hù)的相處方式，讓男友生過(guò)很多悶氣。

雖然她一直向男友表示只是正常的同事關(guān)系，但是她并沒(méi)有為了他的感受而調(diào)整一些行為或是保持些距離。

更何況，在愛(ài)情中，戀人的眼中是容不得沙子的。

即使小馨是和同事們正常相處，但其中的一些行為還是觸碰到了男友的底線。

其實(shí)只要小馨和男友可以很好的溝通交流，彼此多站在對(duì)方的角度上權(quán)衡問(wèn)題，并及時(shí)做出調(diào)整，這些矛盾就不會(huì)出現(xiàn)。

但是小馨卻選擇用善意的謊言來(lái)欺騙男友，只會(huì)讓彼此的關(guān)系受到更大的傷害。

3、不懂得感情的表達(dá)

小馨在和男友戀愛(ài)的過(guò)程中沒(méi)有給對(duì)方足夠的安全感，讓男友感受不到自己被愛(ài)。

但實(shí)際上小馨和我們的交流中可以發(fā)現(xiàn)，她很愛(ài)對(duì)方，只是不懂如何表達(dá)。

這也是現(xiàn)在很多人都存在的一個(gè)問(wèn)題，不會(huì)向身邊的人表達(dá)愛(ài)。

因?yàn)樾愿竦脑颍粫?huì)向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的感情，忽視了很多對(duì)方在乎的細(xì)節(jié)，造就了一種我不愛(ài)你假象。

三、導(dǎo)師指導(dǎo)

1、冷靜期：給彼此關(guān)系降降溫

因?yàn)槟杏押托≤皠偨?jīng)歷了一次嚴(yán)重的吵架，再加上她不斷地糾纏，此時(shí)男友正處于非常煩躁的時(shí)期，所以在這個(gè)階段不論小馨做什么都是無(wú)濟(jì)于事的。

在這個(gè)階段很多女生會(huì)無(wú)法接受分手的事實(shí)，通常會(huì)采用各種手段來(lái)轉(zhuǎn)移注意力例如喝酒、購(gòu)物、暴飲暴食等。

但這些行為只會(huì)拉長(zhǎng)挽回的時(shí)間，真正應(yīng)該做的是在冷靜期彌補(bǔ)過(guò)去的缺陷，思考造成矛盾的原因。

例如小馨應(yīng)該掌握男人心理、兩性之間的相處方式以及自我情感的表達(dá)等等。

只有在本質(zhì)上得到了改變才會(huì)在后面的階段水到渠成，畢竟真正見(jiàn)面時(shí)的不可控因素還是需要自己來(lái)處理的。

學(xué)會(huì)用男性的思維和男人談感情，首先你要學(xué)會(huì)說(shuō)，不要一吵架就冷戰(zhàn)，你要找到一個(gè)合適的機(jī)會(huì)，兩個(gè)人心平氣和，真誠(chéng)溝通。

其次你要明白怎么說(shuō)，用描述客觀事實(shí)+表達(dá)內(nèi)心感受+提出具體要求的邏輯來(lái)表達(dá)。

如果你什么都不懂，選擇不斷的指責(zé)謾罵，他會(huì)更加排斥你。

2、試探期：運(yùn)用聊天技巧

根據(jù)導(dǎo)師的分析，男友假性分手的幾率很大，對(duì)方希望通過(guò)分手引起小馨的重視，如果小馨放棄反而會(huì)鑄成大錯(cuò)使兩個(gè)人越走越遠(yuǎn)。

因此在這個(gè)階段可以通過(guò)聊天來(lái)試探對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度。

因?yàn)閮蓚€(gè)人已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面也沒(méi)有聯(lián)系過(guò)，所以導(dǎo)師建議讓小馨主動(dòng)給男友發(fā)一條微信來(lái)試探對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度。

通過(guò)男友的回復(fù)我們可以看出來(lái)男友對(duì)小馨同意分手的決定感到不安，所以導(dǎo)師斷定男友對(duì)小馨是假性分手的。

假性分手的男人在本質(zhì)上對(duì)你還是有感情的，只是你們平時(shí)的相處方式或者你的行為讓他無(wú)法接受也無(wú)法忍耐了，挽回這類(lèi)型男生我們需要做的是向?qū)Ψ奖砻髯约悍此嫉膽B(tài)度，用行為來(lái)證明你的改變以及你對(duì)他的感情，讓他更有安全感。

因?yàn)樵谥暗恼n程中導(dǎo)師還教給了小馨關(guān)于男性心理的解讀，所以在試探階段的時(shí)候決定采用三三聊天法進(jìn)行復(fù)聯(lián)。

3、曖昧期：手寫(xiě)一封挽回信

接下來(lái)的一個(gè)星期小馨會(huì)和男友洽談一個(gè)工作項(xiàng)目，兩個(gè)人已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面，但是通過(guò)試探期的觀察，導(dǎo)師認(rèn)為時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟，讓她寫(xiě)一封挽回信，在見(jiàn)面過(guò)程中交給男友。

挽回信的重點(diǎn)在于甜言蜜語(yǔ)、訴說(shuō)思念、自己的態(tài)度、自己的改變。

挽回信正確寫(xiě)法是:明白自己的錯(cuò)誤錯(cuò)在那里;對(duì)于錯(cuò)誤細(xì)節(jié)一筆帶過(guò)，重點(diǎn)是自己為什么會(huì)犯錯(cuò)的原因;接著雙方一起的美好回憶細(xì)節(jié);最后通過(guò)這段感情給自己帶來(lái)的啟發(fā)，以及自己對(duì)未來(lái)生活的安排。

男人都喜歡崇拜自己的女生，這樣會(huì)讓他們萌發(fā)自豪感，所以在信中一定不要吝嗇對(duì)他的夸贊，表現(xiàn)出自己的喜歡自己的思念，他們喜歡被別人關(guān)注擁護(hù)。

特別對(duì)于小馨的男友，更需要自己通過(guò)情感表達(dá)來(lái)增加對(duì)方的信心。

關(guān)于態(tài)度一定要真誠(chéng)，主動(dòng)承認(rèn)自己的不足，讓對(duì)方感受到你真的有意識(shí)到相處中的問(wèn)題，并且寫(xiě)出你想要重新調(diào)整你們的相處模式等，讓對(duì)方看到這段關(guān)系可以有未來(lái)。

其實(shí)在寫(xiě)挽回信時(shí)還有一個(gè)小技巧，那就是找一些你們過(guò)去的情侶照片，來(lái)引起他對(duì)過(guò)去美好生活的回憶，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的照片具有強(qiáng)烈的代入感，會(huì)讓對(duì)方觸景生情建立信任。

4、挽回期：增加相處，加速?gòu)?fù)合

在導(dǎo)師的建議下，挽回信交給對(duì)方以后，就不要再和對(duì)方當(dāng)面談及感情了，工作的時(shí)候就是工作，表現(xiàn)出自己的淡定。

經(jīng)過(guò)前面聊天的鋪墊，男友和小馨再見(jiàn)面時(shí)并沒(méi)有很強(qiáng)烈的疏離感，但男友卻非常驚訝她的改變。

在整個(gè)接觸的過(guò)程中，小馨從以前固執(zhí)不考慮他人的狀態(tài)變的非常隨和、謙卑，并且在很多細(xì)節(jié)上都站在了男友的角度去考慮。

因?yàn)樾≤耙湍杏堰M(jìn)行一個(gè)星期的工作交流，所以導(dǎo)師叮囑小宇一定要把握住這次機(jī)會(huì)，增加兩個(gè)人的相處。

在和對(duì)方相處中我們要記住以下幾個(gè)關(guān)鍵的部分：肯定他的能力。

你的肯定會(huì)讓對(duì)方感到自信，也會(huì)讓他在眾人面前得到虛榮感的滿(mǎn)足，小馨因?yàn)檫^(guò)去常常拿男友和其他人作比較傷害了對(duì)方的自尊，因此要在以后的相處中要彌補(bǔ)對(duì)方心中缺失的那份男友力。

適度的依賴(lài)。

在過(guò)去的相處中小馨一直是很強(qiáng)勢(shì)以自我為主的狀態(tài)，所以適當(dāng)?shù)囊蕾?lài)可以讓對(duì)方感覺(jué)自己被需要，從而樂(lè)于付出。

例如可以用請(qǐng)求的語(yǔ)氣問(wèn)對(duì)方能否送自己回家。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒(méi)有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時(shí)，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關(guān)系中暴露的問(wèn)題，直面它們，才有機(jī)會(huì)升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時(shí)心軟挽回成功，復(fù)合后的問(wèn)題依舊只會(huì)越來(lái)越多。

經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的相處，小馨和男友的關(guān)系得到了升華，兩個(gè)人的交流也越來(lái)越多，男友變的主動(dòng)起來(lái)。

在項(xiàng)目結(jié)束的聚會(huì)中，她和男友坐在了一起，近距離的接觸讓兩個(gè)人變得曖昧。

男友主動(dòng)的給她夾菜，還會(huì)時(shí)不時(shí)和她互相緊挨著。

回到家，導(dǎo)師讓小宇給男友發(fā)送一條曖昧的信息，兩個(gè)人在一退一進(jìn)中恢復(fù)了男友朋友關(guān)系。???????

四、導(dǎo)師結(jié)語(yǔ)

一個(gè)高情商的女人，必定是懂愛(ài)、會(huì)愛(ài)的女人，她看得穿男人的軟肋，抓得住男人的弱點(diǎn)。

做一個(gè)高情商的女人，即使是在荒蕪里，也能把日子開(kāi)成花。

當(dāng)男人絕情不聯(lián)系你不用慌張，選擇合適的方式挽回，挽回的過(guò)程就是讓自己變得更好的過(guò)程，當(dāng)你變的足夠優(yōu)秀了，自然就會(huì)再次吸引他了。

我深知你在獨(dú)自面對(duì)挽回時(shí)的難受和無(wú)力，你需要跌跌撞撞地向他跑去。

沒(méi)關(guān)系，有我們?cè)?，我們?huì)在這段艱辛的起跑線上一直呵護(hù)你。

如果說(shuō)你對(duì)于挽回還沒(méi)有任何的方向，擔(dān)心挽回不了的話，不妨聯(lián)系我們，我們導(dǎo)師幫你分析挽回成功率，指導(dǎo)你下一步如何去做。?

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