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你的每個(gè)小習(xí)慣,都可能藏著愛和痛
作者:曾奇峰 2019-11-29 10:27:24 心理百科

1.我用我們的方式記住你

瑪戈特走出房間,屋外天色陰沉。

街景蕭瑟,葉枯枝空。擦身而過的行人帶著毛線帽子,裹著翻毛領(lǐng)的厚外套,縮著脖子匆匆穿過馬路。瑪戈特步履緩慢,神色木然。

她的衣著卻很吸引人。單薄挺括的修身黑西裝,衣襟微敞。雅致清涼的灰藍(lán)絲巾長長垂下,精致的金色項(xiàng)鏈輕繞在她纖細(xì)的脖頸上,銀色的齊耳短發(fā)被風(fēng)吹動(dòng),很美,卻美得挺不過這個(gè)季節(jié)。

你的每個(gè)小習(xí)慣,都可能藏著愛和痛

她本來不用受凍。兒子早已為她安排好了車,但她不想坐。她只想一個(gè)人走走。她剛剛在健司的葬禮上致完辭,那是他們倆共同慶祝完總年齡140歲的生日之后不久,也是健司向她求婚后不久。

他們還未來得及舉辦更為盛大的婚禮,那曾是兩人的熱切盼望。

突然,一對(duì)跑步的情侶嬉笑著從瑪戈特身邊跑過?,敻晏刈旖菗P(yáng)起微笑,那多像她和健司。

他們在老年長跑活動(dòng)上認(rèn)識(shí),那時(shí)瑪戈特是自信而純熟的跑者,健司則跌跌撞撞被工作人員護(hù)送到終點(diǎn),可是瑪戈特在中間鼓勵(lì)他,在終點(diǎn)等他,他們在生命賽道接近終點(diǎn)的地方成為同跑的隊(duì)友,然后跑進(jìn)彼此的生命,在各自經(jīng)歷了人生的起伏悲喜后,成為了被“年輕的愛彼此充盈”的愛人。

與跑步情侶錯(cuò)身的轉(zhuǎn)角,是一條小巷,瑪戈特望向小巷,眼睛突然發(fā)出了光。

仿佛被什么東西推動(dòng),她的步伐漸漸地快了起來,再接著,她踮起了腳尖,再接著,她跑了起來。

仿佛跑出了烏云區(qū),淡淡的陽光撒了下來,瑪戈特的步伐開始變得堅(jiān)定和輕快,追悼會(huì)上的陰霾也好像被她甩在了身后。

雖然就在十幾分鐘前,她才剛剛說過,不知道自己能不能獨(dú)自挺過接下來的時(shí)光。

可是,跑步卻在瞬間改變了瑪戈特的心境。

我不知道其他的觀眾是否和我有一樣的理解,我卻在她動(dòng)身起跑的瞬間,看到她和健司愛情故事的復(fù)活。

你的每個(gè)小習(xí)慣,都可能藏著愛和痛

只要跑起來,健司就仿佛還在身旁,所有愛的體驗(yàn)被次第激活。跑步這個(gè)動(dòng)作,存儲(chǔ)了瑪戈特和健司在一起的所有歷程,他們的相識(shí),聚會(huì),表白,旅行,一同比賽,同居,每一個(gè)清晨……跑這個(gè)動(dòng)作,貫穿始終,成為了他們彼此互愛的濃縮。

所以無論有多悲痛,只要跑起來,瑪戈特就重新體驗(yàn)了被健司深愛的悸動(dòng)。

愛從不曾消失,它被記錄在我們一起反復(fù)做過的事情里。

這是美劇《現(xiàn)代愛情》第八集的故事,也是你我的故事。

2.每個(gè)人都有自己的被愛密碼

看到瑪戈特的故事,我想到自己。

小時(shí)候,我爸很愛和我玩一個(gè)游戲,我想我應(yīng)該可以叫它“十萬個(gè)為什么”。因?yàn)槊恳淮嗡拈_頭,都是以“為什么”作為起點(diǎn)。他開著車,等著窩在副駕駛或站在后排的我來回答。

比如,某天他看著車窗外的白楊樹問我,你知道為什么這些樹的腿要被刷上白石灰嗎?

我海闊天空的猜答案,他只是故作神秘地告訴我對(duì)還是不對(duì)。直到我哀求,他才告訴我真正的原因:“因?yàn)榭梢苑老x,防凍,還防老鄉(xiāng)的羊子啃樹皮。”

原來是這樣,我發(fā)出“哦~~”的驚嘆,然后和他笑作一團(tuán)。

這個(gè)以“為什么”句式開始的游戲,就這樣反反復(fù)復(fù)一直玩了十幾年,后來我才意識(shí)到,他用這樣的方式,不斷激活著我的求知欲并滿足我的好奇心。

多年后的某天,我突然發(fā)現(xiàn),只要我一看到刷了白漆的白楊,就會(huì)想到我爸。幽微的幸福,會(huì)以難以察覺的方式浮上心頭。

樹和白漆,還有這個(gè)游戲,成為了我體驗(yàn)父愛的存儲(chǔ)密碼。

再后來,我開始在許許多多個(gè)平凡的日常瞬間,看到了我生命中重要他人帶給我的體驗(yàn)印跡。

這并非我的特例。

一位來訪者告訴我,她常常會(huì)在認(rèn)真看書的時(shí)刻,感到自己和媽媽在一起。幼年時(shí)媽媽耐心講床邊故事的情景,總是很爽快地為她買喜歡的書,和她一起各自在臺(tái)燈下夜讀,這些經(jīng)歷使得成年后的她,也會(huì)在一翻開書時(shí),就體驗(yàn)到幸福感,并有莫名愉快的心情。

還有。

有些時(shí)候,再大的委屈,再重的煩惱,一口熟悉的味道,一碟平凡的家鄉(xiāng)菜肴,就能像哈利波特念出呼神護(hù)衛(wèi)的咒語,召喚出守護(hù)神:它可能是最疼愛自己的姥姥,也可能是患難之交的兄弟,總之,那個(gè)瞬間,我們的內(nèi)心產(chǎn)生了一個(gè)強(qiáng)大的結(jié)界,把所有的難熬和風(fēng)暴都擋在外面,我們在結(jié)界內(nèi)重溫愛意而回血復(fù)活。

那些事件或事物,是我們的被愛密碼,也是我們得以渡過難關(guān)的護(hù)身咒語。

它可以是一首歌,一種氣味,一種行為,一個(gè)表情,或者一個(gè)物品。

被愛附著了的一切,都可能擁有強(qiáng)大的魔力,能化腐朽為神奇。

3.改寫密碼,去傷存愛

然而,不是每個(gè)人,每個(gè)情境里,都能有這樣的被愛密碼。

一些糟糕的表達(dá)方式、經(jīng)歷、扭曲的關(guān)系,都可能讓某個(gè)再正常不過的事情上附著著令人恐懼的影子,成為詛咒。

傳播師班上的演講訓(xùn)練,有人私下表達(dá)的時(shí)候如行云流水,可上臺(tái)一開口,就噤若寒蟬,聲音細(xì)弱,語帶哭腔。

為什么?

也許是怕“一語驚醒夢中人”,驚醒那個(gè)早年難以被滿足的重要客體,這個(gè)脆弱匱乏的客體,讓當(dāng)年的孩子覺得自己講出的每一個(gè)字,都會(huì)像原子彈一樣暴力,將客體摧毀到片甲不留。

孩子不能失去母親或父親,如果你們?nèi)绱舜嗳?,我愿為你們關(guān)閉我自己的聲音。

有人很能講,卻不敢寫,那握著筆的手,就像握著鐐銬,每一個(gè)落筆的字,都可能是送命符。寫作仿佛留罪證,讓人抓牢了把柄往死里虐自己。

我們不禁問,曾經(jīng)是誰,做了什么,要讓一個(gè)人對(duì)寫下自己的想法,怎么恐懼?

還有的人,對(duì)在課堂上舉手提問猶豫到抓狂。想問,又怕老師覺得被攻擊,不問,又覺得自己被忽視,但真舉手,又怕問題問得太簡單被嘲笑,提問這件簡單的事,卻如同地震,它牽涉著年代久遠(yuǎn)的歷史事件,那些事件里,有人對(duì)她的提問勃然大怒,有人對(duì)她的提問不屑一顧,有人借著她舉手提問沒有防備之時(shí),往她的心口投出了嘲諷的匕首。

于是她就這樣做了群體的靜默者。有時(shí)是幾年,有時(shí)候,是十幾年,甚至幾十年。

你的每個(gè)小習(xí)慣,都可能藏著愛和痛

這些發(fā)展所需的基本技能,因?yàn)檫^往的遭遇被痛苦染了色,而痛苦往往來自我們最在意的關(guān)系,于是這些技能,成為了存儲(chǔ)著折磨與變形之愛的容器。

每一次能力的使用,詛咒和糾纏被同時(shí)喚起。

本來那些可以帶來成就感和現(xiàn)實(shí)回報(bào)的工作,那些可以酣暢淋漓讓我們認(rèn)可自己也心懷愉悅的嘗試,都被覆蓋了陰霾。

如果瑪戈特每一次的奔跑,喚起的都是被虐待的痛苦,而不是健司的愛,她也許將永遠(yuǎn)告別賽道。

可是,我們可不可以只讓這些能力關(guān)聯(lián)愛,而不要關(guān)聯(lián)那些折磨和桎梏呢?

你的每個(gè)小習(xí)慣,都可能藏著愛和痛

我想,這是很多人想要來傳播師課堂里的原因。

我們希望被重新看見,我們希望見自己,見他人,見天地。

而那些曾經(jīng)沒有被以愛看待的部分,沒有被允許分化和釋放的部分,被封印在意想不到的情境里,等待著被人解禁。

對(duì)寫、講能力的訓(xùn)練,各種現(xiàn)象的動(dòng)力學(xué)理解,曾老師醇厚人格托底的解釋解釋再解釋,疊加同學(xué)們課堂上的抱持和反饋,課后的喝酒擼串半夜談,也許不知道在哪個(gè)瞬間,銀器上的銹跡突然褪去,蔫萎的花朵再度盛開,被抑制的能力突然蘇醒,而被詛咒統(tǒng)治的體驗(yàn),也被重新充盈了愉快和滿足的含義。

我們從避而不及,到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,到昂首挺胸,到甘之如飴,人生畫卷的某片風(fēng)景就此改色,而這是三十三個(gè)鮮活的人格,彼此碰撞交融的結(jié)果。

我們將在這里獲得人格的增容,以及體驗(yàn)愛的新方式。被以新的方式愛過,才知可以如此去愛自己。

這新的方式又將幫助我們?nèi)ラ_啟新的關(guān)系,去看見并愛上原本我們無法看見的世界,以及那些我們以為永遠(yuǎn)不可能愛上的人和事。

至此,我們實(shí)現(xiàn)了第一步。而傳播師的價(jià)值并不僅于此。

以上所有體驗(yàn)及理解,就像普羅米修斯的火種,值得被傳播給千千萬萬和我們一樣的人:那些在認(rèn)識(shí)自我與世界的路上跋涉不息的人。當(dāng)他們能夠通過我們的分享,實(shí)現(xiàn)自我力量的增長,改變就將從每一個(gè)個(gè)體最微小的現(xiàn)實(shí)生活開始,一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)大,連成片,再惠及面。

就像德國教育家雅斯貝爾斯所說的:“教育的本質(zhì)意味著,一棵樹搖動(dòng)另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?!?/p>

傳播的本質(zhì),亦是教育。

傳播是播種和耕耘,意味著愿為自己及更多人的福祉而廣泛分享自己所得的東西,幫助更多人在生命中創(chuàng)建自己的愛的密碼與記憶。

一個(gè)人探索歷史,重建現(xiàn)在,面對(duì)未來,或許太難。一群人前行,借彼此的眼睛重新看見自己,借相互的光照亮腳前,這是一百多年前,最初發(fā)現(xiàn)精神分析及其價(jià)值的大師們在做的事,119年后,我們也仍在繼續(xù)。

2020年,精神分析誕生第120年,我們將繼續(xù)傳播它的價(jià)值,你會(huì)不會(huì)在這里?

第四期精神分析傳播師,別看了,就是你,點(diǎn)進(jìn)來....

傳播師班

時(shí)至今日,傳播師已經(jīng)培養(yǎng)了120名人才,第三季的60名學(xué)員正在受訓(xùn)中;

他們散落在各個(gè)行業(yè):從教師、警察、創(chuàng)業(yè)者、500強(qiáng)企業(yè)的HR,到導(dǎo)演、暢銷書作者、主持人、自媒體大V;

他們跨越了不同地域:從新疆到東北、從四川到香港,到北上廣深,再到大洋彼岸的馬尼拉、美國;

他們在各自的位置上,以各種方式發(fā)出聲音:或是寫文章,寫書,或是講課,參與電視節(jié)目,或是將精神分析編織進(jìn)自己的公司管理,日常溝通……通過傳播精神分析,他們不斷地展開對(duì)新活法的探索與實(shí)驗(yàn),切實(shí)改善著自己和他人的生活。

180人,只是起點(diǎn)。我們希望這樣的人,能再多些;這張網(wǎng)的力量,再大些;對(duì)于自由和關(guān)系的理解,能傳播得再廣些。

因此,我們已經(jīng)開始第四季傳播師的招募,招募60個(gè)名額,目前B班還剩少量名額,邀請熱愛精神分析,熱愛生活與傳播工作的有志者前來加入。

在這樣的群體中,你將得到:

? 鑒賞不同人格的能力,拓建自身精神規(guī)模的可能;

? 擁有一段或數(shù)段高濃度的友誼;

? 結(jié)識(shí)一波能一起搞事情,搞大事的“戰(zhàn)友”;

? 傳播能力的實(shí)操訓(xùn)練:演講、寫作及課程研發(fā);

? 用精神分析改善自身及他人生活的契機(jī)。

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