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女生分手后的后悔表現(xiàn)有哪些？當(dāng)女友提出分手態(tài)度決絕，應(yīng)該如何應(yīng)對才能穩(wěn)住你們的關(guān)系？如果、電話全部都被拉黑，女生主動與你斷聯(lián)，要怎樣操作才能扭轉(zhuǎn)局面，重新建立聯(lián)系？今天的文章，我們將通過一位學(xué)員的真實案例，詳細(xì)分析挽回中各類被動局面的應(yīng)對技巧，教會你如何最快速有效的挽回愛情。

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我叫李成，今年29歲，和女友小靜相識于18年的年初，在朋友的撮合下很快就確立了戀愛關(guān)系。

我們曾經(jīng)有過一段非常甜蜜的日子，那時彼此都很積極，為了第二天的約會，寧可加班熬夜提前完成工作，只要見到彼此，所有的辛苦都會消失的無影無蹤。

哪怕我們只是一起窩在家里看電視，也能非常開心。

但最終這段感情還是沒能維持下去，其實我很清楚，小靜提出分手有很大一部分原因出在我身上。

相戀兩年同居半年，我以為我們的感情早已牢不可破，我漸漸放松了很多事情，經(jīng)常下班就看球、打游戲，所以當(dāng)她說覺得我忽略她的時候，我根本沒有在意，甚至覺得她是在無理取鬧。

可是慢慢的，她也跟以前不一樣了，經(jīng)常加班，在家也總打電話忙工作的事或是跟朋友聊天。

我們就這樣慢慢地有了矛盾，開始了爭吵。

有幾次她讓我陪她逛街我都沒有陪她，而是給她錢讓她自己隨便買，她說我不在乎她。

但她出差去外地，我因為擔(dān)心她的安全總給她打電話，她又說我太煩，耽誤她的工作。

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我們的感情就在這樣的雞毛蒜皮中有了裂痕，開始不斷爭吵、傷害著彼此，矛盾越積越深。

小靜曾經(jīng)兩次提出分手，但那只是鬧鬧，我哄哄她就又復(fù)合了，所以我都沒有在意過，因為我了解她非?？粗馗星椋豢赡苷娴南敕质?。

為了能早點定下婚事，我甚至在2019年初跟家里借錢付了房子首付。

可兩個月前一次爭吵之后，她悄無聲息地搬走了自己的東西，只給我發(fā)了一條通知我我們分手吧。

事情太突然了，我不甘心，我去她家找她，給她道歉，我說我什么都可以改，只要她能留下來。

她說我改不了的，只是一時的改變，未來還會是老樣子。

她看起來很傷心的樣子，我覺得她還在意這段感情的。

我不斷去她家找她，還到她公司樓下等她，可是她說讓我別在打擾她的生活，然后她就拉黑了我所有的聯(lián)系方式，甚至申請出差，讓我再也找不到她。

現(xiàn)在，我不敢再去聯(lián)系她了，但是又怕我不聯(lián)系她，她會不會找新的男朋友。

我左右為難，天天失眠，我舍不得這兩年多的感情，但自己已經(jīng)完全無計可施了。

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主咨詢師：念安

關(guān)鍵詞：改變交往方式，滿足女性需求，提供未來預(yù)期

挽回期限：32天

我們在接到李成的求助之后，細(xì)致分析了兩個人的情況，很明顯小靜提出的分手并不是一時的矛盾和沖動，而是因為對李成非常了解，通過深思熟慮后做出的最終決定。

當(dāng)前小靜已經(jīng)對兩個人的未來完全失去了信心。

想要挽回這段關(guān)系，李成必須要扭轉(zhuǎn)小靜對他的負(fù)面印象，改變小靜對這段關(guān)系的看法。

男生面臨被動分手的局面，通常會變的情緒激動，既沒有正視自己在這段感情中的問題，也不愿意接受被分手的事實，這就是為什么很多兄弟會在分手后出現(xiàn)跪舔、騷擾和人身威脅等行為。

所以分手后，男生的基本底線就是不要去糾纏女生，盡量以平和的心態(tài)進(jìn)行挽回操作，挽回第一步的重點在于分析目標(biāo)女性的心理狀態(tài)。

剛分手時，小靜的狀態(tài)是處在第一階段，但李成的一再糾纏給了女生太多的心理壓力，促成小靜的心態(tài)快速進(jìn)入到第二階段，開始逃離李成的控制。

在咨詢師安排下李成開始學(xué)習(xí)《女性心理》《情緒推拉技巧》等服務(wù)，逐步擺正自己的心態(tài)。

然后咨詢師開始幫助李成進(jìn)行復(fù)聯(lián)的操作。

李成將小靜離開時還遺留在家里的一些東西收拾打包，并寫了一封信放在包裹中，托朋友把這些帶給了小靜，信的內(nèi)容如下。

靜靜：前幾天我整理了一下你落下我這里的東西，托老袁帶給你。

分手的這段時間，我想了很多。

我們之前確實有太多的爭吵，已經(jīng)磨掉了我們曾經(jīng)美好的感情，現(xiàn)在我們都覺得很累，既然我們在一起都不開心，分手也許會讓我們彼此感覺輕松，我理解你的委屈，所以我不怪你。

之前我比較情緒化，做了很多沖動的事，給你造成不少的困擾，現(xiàn)在跟你說聲對不起。

希望我們都可以開始新的生活，也可以做回普通朋友。

最后衷心的祝你幸福！需要導(dǎo)師幫你起草類似上述挽回信，幫你分析案例是否還能挽回，這個女人是否還值得挽回？可以添加導(dǎo)師，我們在上面安排專業(yè)咨詢師1V1幫你解決情感難題，每日免費(fèi)咨詢僅限前六位。

讓朋友幫忙歸還小靜的私人用品，是為了讓對方感覺到學(xué)員確實已經(jīng)放下了這段關(guān)系。

而安排朋友交給小靜物品時，簡單聊了聊李成現(xiàn)在的狀態(tài)。

可以讓小靜通過側(cè)面反饋確認(rèn)李成的態(tài)度，目的就是讓小靜獲得更多的安全感，不再對李成那么戒備。

這一步是為下面的操作減少情緒障礙，在送出包裹的第二天李成收到了小靜主動發(fā)來的，目標(biāo)主動取消了拉黑。

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這一步的操作分為兩個部分，改變和展示，對方提出分手說明她當(dāng)前對你的印象是非常負(fù)面的，所以要扭轉(zhuǎn)一個人對你的看法首先你必須要做出一些改變。

然后通過外表、言行、生活方式、內(nèi)心狀態(tài)等幾個方面的展示，讓她對你的印象發(fā)生改觀。

1.改造自己的形象

第一步咨詢師為李成進(jìn)行了形象重建。

根據(jù)我們的了解，小靜喜歡偏清亮、干練的男生，針對小靜的審美喜好，我們改變了李成以往有些隨意的著裝方式，重新塑造了成熟、干練的風(fēng)格。

一個人的外表能夠最直接的反應(yīng)他的氣質(zhì)，也是最容易被別人發(fā)現(xiàn)，最容易引起別人興趣的改變，但一定要復(fù)合目標(biāo)的審美喜好，一次成功的形象建設(shè)可以讓挽回事半功倍。

2.做好自我展示，塑造充滿魅力的生活模式

在當(dāng)今社會，你的社交展示就是你的人格投影，尤其是在你和目標(biāo)還沒有建立頻繁互動時，朋友圈就成為雙方獲取對方動向最直接的平臺。

針對學(xué)員的分手原因，咨詢師分析目標(biāo)對學(xué)員一直沉迷于游戲和球賽，在生活上不夠上進(jìn)這點非常不滿，所以在朋友圈建設(shè)上會著重展示李成工作上進(jìn)，以及健身、看書和會友等比較積極生活方式。

3.模擬實戰(zhàn)

咨詢師會根據(jù)學(xué)員的具體情況和學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行測評，案例中李成最缺乏的是跟女生溝通的能力，咨詢師就會模擬場景，讓學(xué)員充分掌握實戰(zhàn)技巧，在于目標(biāo)互動前做好預(yù)先演練，確保不會出現(xiàn)問題。

李成按照咨詢師制定的挽回方案，當(dāng)前小靜已經(jīng)解除了通訊方式拉黑的狀態(tài)。

也通過第三方的側(cè)面?zhèn)鬟f和朋友圈了解到李成現(xiàn)在的變化，兩人偶爾會有評論互動，前期的朋友圈建設(shè)已經(jīng)開始展露出效果。

接下來，需要李成通過線上交流進(jìn)一步扭轉(zhuǎn)小靜對他的負(fù)面印象，繼而拉進(jìn)關(guān)系，建立更為緊密的聯(lián)系。

1.聊天，營造輕松氛圍

首先是聊天，目的是要融洽關(guān)系，從價值展示、社交認(rèn)證等幾個方面嘗試刷新目標(biāo)對學(xué)員的印象。

這期間需要控制好自己的需求。

一個輕松的氛圍可以促進(jìn)一段關(guān)系的持續(xù)升溫，所以我們必須要在交往中給對方一個輕松幽默、自然舒適的氛圍，這會更有利于你完成下一步的邀約。

兩人進(jìn)行了一周左右的線上聊天，氣氛逐步有了改觀，咨詢師指導(dǎo)李成順利完成了線下邀約。

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2.約會，預(yù)先安排流程

想要增強(qiáng)吸引、升級關(guān)系就必須進(jìn)行邀約，而在約會中通過情緒試探和肢體進(jìn)挪，營造曖昧氛圍，進(jìn)一步擴(kuò)大窗口。

在第一次成功邀約后，李成又嘗試著制造不同機(jī)會邀約目標(biāo)，從約會吃飯、看電影，到一起晨跑，和朋友聚會，都會提前做好計劃，通過踩點和預(yù)演來安排專場掌控約會進(jìn)程。

幾次的線下接觸之后，兩人的關(guān)系有了進(jìn)一步升溫，有時小靜還會主動聯(lián)系李成，找他聊天。

根據(jù)《約會五部曲》中的進(jìn)挪技巧，里程在約會中自然的增加肢體接觸，兩人也有了偶爾的牽手和簡單的擁抱，從小靜的反饋來看，兩人已經(jīng)處于曖昧階段，在經(jīng)過討論之后咨詢師開始幫李成制造機(jī)會，進(jìn)一步升級關(guān)系。

3.復(fù)合，及時升級關(guān)系

通常復(fù)合操作，需要在合適的氣氛和環(huán)境中進(jìn)行，因為李成和小靜都是周杰倫的歌迷，最后我們決定讓李成約小靜去看周杰倫5月27日的巡回演唱會。

演唱會的現(xiàn)場可以很好的抬升情緒，拉近兩人的氣氛，更有利于的互動和進(jìn)挪，李成托朋友提前在會場內(nèi)做好了準(zhǔn)備，當(dāng)天兩個人玩的很開心，散場時李成主動表白提出復(fù)合，兩人順利復(fù)合了關(guān)系。

李成從最開始的委屈不甘，到一步步穩(wěn)定局面推進(jìn)關(guān)系，整個挽回過程歷時32天，兩人重新走到一起。

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女生分手后的后悔表現(xiàn)有哪些？挽回不僅僅是一段感情嶄新的開始，還因為彼此經(jīng)歷過分別，所以更加了解了對方的內(nèi)心，更加珍惜這段感情感情的延續(xù)。

希望李成的案例能讓正處在分手挽回中的兄弟們有所收獲，牢牢把握住自己的幸福。

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