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挽回前女友的話怎么說？女友要和我分手，我不同意，我說為什么？她卻沉默不語，逼急了，冷冷的回了三個字：不合適。

愛了那么久，感情投入那么多，我把你當成生命的唯一，而你卻甩給我一句不合適。

很多來咨詢老師的兄弟，都會有這樣的傾訴：她怎么這么絕情，現在連一個讓我解釋的機會都不給；她以前都是秒回我，現在為什么都不理我了，類似的種種抱怨。

于是他們便去糾纏，去找朋友幫忙說情，最后一次次無果而歸，甚至讓女友打電話報了警。

盡管沒有什么犯罪，但是讓你們的愛情因此蒙上了一層陰影，想抹去，卻不知道從何做起。

作為一名研究情感、透析男女心理的情感老師，我們深深了解你這種痛苦，憤怒、心堵、無奈，卻不知道向誰訴說，請?zhí)砑訉?，把你的故事告訴果樂老師，讓老師來給你分析一下你被分手的原因，告訴你挽回的成功率以及后續(xù)操作方法，老師的朋友圈有大量干貨可以學習。

心理學上，有一種破窗效應。

愛情亦是如此，當愛情的小窗被擊破，而沒有及時彌補的話，矛盾的積累，造成了情感的不斷流失，為分手埋下了隱患。

我們的委托人小王當初就是因為疏忽了感情中的小事，而讓矛盾不斷的升級，就是這樣，女友忍受不了他的行為，提出了分手。

我叫小王，今年27歲，自己開了一個快遞配貨點，平時收入還不錯。

兩年前，我在商場購物的時候，認識了一名服裝銷售員小麗，感覺還不錯，當時就加了她的。

后來，我們就經常聯系，大概聯系了快2個月的時候，經過幾次約會后在一起了，確立了男女朋友關系。

我們關系發(fā)展的很好，我平時賺的錢，大部分都讓她來支配，我每個月只留一部分零花錢。

她用我的信用卡買東西，當然也會給我買。

她每次都說我衣品不好，穿的沒有氣質，我也沒在乎。

我平時就感覺我們在一起這么久了，也不用再去表達什么，有一次她讓我陪她看電影，我以加班為由推掉了，和我的幾個哥們去看足球比賽了，事后她知道了這件事，就生氣了，最后還是朋友幫我解釋，這才消了氣。

當然這次是我的不對，但我也不能天天陪著她啊！

最近半年來，我們的爭吵次數多了，生氣著急了她就說分手。

不過每次都是哄了過來，但是這次不行了，她說我們沒有可能了，希望我能找到一個更合適的人。

我不知道我到底錯在哪里，以前都沒有問題，為什么這一次就不行了。

她這次為什么這么絕情，那以前說的話，都是騙我的嗎？那天吵架后，她便把我的拉黑了，我打電話給她的閨蜜，讓她幫我說請，她誰的話都不聽，一直說我們不可能了，讓我死了這條心吧！她怎么這么絕情，為什么會這樣，以前她都說很喜歡我的，現在為什么這么狠心。

正是因為沒有騙你，她才想離開你。

如果你面對自己原本甜蜜的戀情面臨破碎的危機不知所措，或者又面臨著難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過對方。

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導師會分析后告訴你成功的幾率以及后續(xù)的操作步驟，并給予適合你的課程及服務建議。

詳細學習資料可參照導師朋友圈。

綜合小王的情況，果樂團隊的導師們經過仔細研究討論，給小王指出以下問題，來幫助其反思自己的不足。

小王覺得戀愛久了，就不需要再像熱戀時期一樣用心投資。

而他認為的付出就是給女友買衣服、化妝品這些物質型的付出。

其實,無論戀愛時間多長，都是需要用心經營，物質投資只能滿足女友一時的欲望，而在精神需求領域，則是空白的，用心填補這方面的空白，才能讓愛情天長地久，才能步入婚姻的殿堂。

很多時候，爭吵并不是對方做錯了什么，而是你們之間相互誤解了對方意思。

你就覺得她是不懂事，不夠體諒你。

爭吵時雙方都情緒激動，聽不進去對方的解釋的情況下各執(zhí)己見，只會讓爭吵愈加激烈。

女友不懂你每天忙碌的艱辛，你也不懂女友想讓你陪伴的迫切渴望。

由于你們都只站在自己的角度思考問題，缺乏理解和包容，在交流過程中都處于對抗狀態(tài)，久而久之這種無謂的爭吵就會消磨你們的情感，最終導致分手。

當對方感受到你不同于熱戀期，向你表示希望你能表達愛意的時候，你還是表達拒絕，說明你情商較低，而且已經對愛缺乏了激情。

感情能夠長期保持甜蜜的秘訣就是新鮮感，無論是什么樣的感情都需要用心去經營。

小王在感情中什么事情都是依賴女友，就想把下輩子的感情交給了對方，非你不娶，在對方眼里，就沒有挑戰(zhàn)，更沒有了新鮮感。

每一次吵架，其實都埋藏了很多的小矛盾，小王都沒有注意到，每次犯錯之后，去哄哄女友，拿錢去收買對方，在當時看來是管用。

但是，每次口頭承諾，不兌現，不改正，日積月累也就成了大矛盾。

當女方不能忍受你的無理，你所有的道理，在她那里就沒有任何的說服力。

小王在和女友提分手之后，沒有反思自己的錯誤，尋找改進的方式方法,反而死纏爛打，被拉黑之后，又去找對方的閨蜜幫忙說情，讓對方的閨蜜也是進退兩難.最終也是刪除了小王的。

分手后我們要勇于判斷情況，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，只會產生更多的矛盾和糾紛，如果你不想感情就這么結束，或者正在遭遇感情困惑，那么請?zhí)砑訉???????，與導師一對一咨詢，將你的感情問題告訴導師，導師會根據你的情況幫你詳細的分析，為你的愛情保駕護航！

很顯然，解鈴還需系鈴人，小王報名了果樂情感關系修復的挽回課程，這次分手因小王而起，還是由小王來去挽回，而我們是過程中的軍師，為你的情感出謀劃策，保駕護航。

在感情中，小王和女友因為溝通不順，讓矛盾累積的越來越多，此時破窗就開始生效了，越來越多的問題來擊破感情中的窗，直到最后一塊小石子出現，所有保護愛情的窗就都被擊垮了。

這些小小的缺失就形成了大的缺口，感情破裂是必然。

為此，我們給小王制定了私人定制挽回計劃方案；由于篇幅以及學員個人隱私，方案不易過多展示，下面我們幾個方面介紹下，挽回的整個流程：

小王前面的糾纏，已經夠多了，這次還問老師能不能當面找她說清楚？這當然是沒有必要，因為這是你的不甘心的心情在驅使你要一個沒必要的結果。

你越是想吐露心聲，越是要閉口不言在老師的強烈要求以及分析了事情的嚴重性之后，小王放棄了找對方的沖動，讓自己和對方都冷靜一下，本來雪上加霜，不能再去潑冷水。

想要修復破窗，首先就要認識到擊破窗戶的石子到底是什么，認識到自己在感情中的不足，比如冷戰(zhàn)、出爾反爾等等，只有認識到了自身的不足，才能有針對性的加以改正，提升自己的共情力。

想她所想，才能在接下來的挽回中做到高質量的溝通。

在老師的帶領下，小王認真領悟、剖析自身，原來安靜下來，才發(fā)現自身的問題那么多。

在冷靜這段時間，我們安排小王進行戀愛心理學的學習。

學習《聊天兵法》《女性心理》《情圣心法》《外顯價值改造》等戀愛課程學習，小王都執(zhí)行的很好，寫了很多的總結和體會，同時認識了自己的不足。

這里有兄弟可能會問，老師，這個冷靜需要幾天？所謂的冷靜期，是根據你們的情況，每個人情況不同，那么時間也不同，少的一周，多的一兩個月。

可能有的兄弟會說，我怕這段時間她和朋友好上了，怎么辦？但是，你要想一下你們的情感狀態(tài)，她和你分手了，你能控制她的自由嗎？

選擇和誰在一起是她的自由，你是優(yōu)秀的，她會給你機會，如果你還是原來的樣子，她憑什么給你機會？所以呢，添加老師，把自己的故事說給老師聽，跟著老師的思路走，沒錯的。???????在大多數人看來，被拉黑了，就等于沒有了挽回的余地。

其實不然，拉黑是情侶分手過程中常見的事情，很多人發(fā)現自己被拉黑后會又生氣又恐慌，生氣的是，對方那么狠心，漠視相處時甜蜜，說拉黑就拉黑；恐慌的是，自己還沒有走出這段感情，想要挽回卻又無路可走。

實際上，拉黑并不是因為對方對完全厭惡，而是通過拉黑的方式來宣泄對你的不滿，對你產生一種警告。

拉黑之后，她還能找到你，還能查看你的朋友圈，翻看你們的聊天記錄。

我們讓小王在朋友圈發(fā)一條與她想要你妥協(xié)的事情相關的朋友圈，并用手機短信發(fā)了個消息，向她表明了現在的狀態(tài)。

目標回復了，只有簡單的幾個字：謝謝，你也是。

但就這么幾個字，就讓小王激動了好一陣子。

老師告訴她別激動，好戲才剛剛開始。

經過約一周的互動，我們利用有事找女友幫助，給她轉賬為由，加上了對方，沒有過多的糾纏，只是單純發(fā)了一個小紅包。

復聯后的關鍵：不糾纏、不暴露、不乞求

看看下面這一波操作復聯之后，那就要小王發(fā)揮他以前學習的戀愛心理學的作用了，老師讓他利用相處中甜蜜、美好的記憶，利用這些記憶，勾起前任對你的正面印象，讓她懷念跟你在一起的時光，配上一些浪漫抒情的話，讓前任感同身受，建立起你們之前的情感共振，一周之后，女友默默點了個贊。

兩性相處產生矛盾在所難免，關鍵在于怎么解決矛盾，沉默可能只能換來一時的安寧，但是卻不能真正的解決問題，想要化解矛盾，首先你要改變錯誤的處理辦法，讓前任看到你的改變，重新考慮接納你。

挽回的關鍵在于改變現在的自己，重新塑造一個形象給她，當小王按照我們的指導改造后，對方已經沒有那么反感了。

但是邀約對方出來，對方還是矜持。

這也很正常，這是女生的防御機制在作怪，關鍵在于你對她的引導，讓她進行逆向合理化。

這次的復合邀約，老師從模糊邀約開始，整整約了三次，用了一周時間才約會出來，而這天，正好是520。

我們的約會安排早已經弄好了，鮮花和禮物也已經備好，在現場，小王給我們了些約會圖片，我們告訴他一些注意事項。

回來之后，就急切的給老師報喜，說這次約會非常成功，與老師說的大同小異。

有了第一次的好感，第二次就比較簡單了，因為安全和舒適感建立，小王給女友帶來的就是重新戀愛的感覺，復合也就自然而然了。

挽回前女友的話怎么說？聽了小王的故事，你是否有些心動，但是心動不如行動，改變自己、提升自己，去挽回你心中所愛，才是你現在應該做的。

以上的案例有些可以借鑒，但是不能模仿，每個人分手的情況不同，性格不同，會有很大的差異，不如添加老師，說說心里話，讓老師給你些實用的建議，讓你的挽回不再走彎路。

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