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佩頓里德執(zhí)導(dǎo)的《好好先生》講述了一個(gè)已過而立之年、看似衣食無憂實(shí)則生活事業(yè)以及感情都走到瓶頸期的男人卡爾艾倫改變自我的故事。

在電影初期，卡爾的生活糟糕透頂，三年前與妻子離婚后一直過著單身生活，在銀行工作，不過基本處于混吃等死、升遷無望的狀態(tài)，在生活上則是表現(xiàn)得像一個(gè)隱居者，寧愿一個(gè)人在家中看著沉悶的電影也不愿意接受一切邀約。

他的生活一直像被灰暗的濃霧包圍，直到被朋友建議前往了一次“好好先生（Yes Man）”的講座，在大師泰倫斯的指引下，他開始嘗試著去接受生活當(dāng)中的每次機(jī)遇以及挑戰(zhàn)，他發(fā)現(xiàn)自己的生活發(fā)生著天翻地覆的變化。他開始學(xué)習(xí)技能、培養(yǎng)興趣愛好，幫助身邊有需要的人，在與朋友之間的友誼加深的同時(shí)，身邊聚集了更多喜歡他的人，在工作上也擺脫了原先升遷無望的情況，除此之外，他還認(rèn)識(shí)了心愛的女孩子。雖然做出這些改變的過程中遇到了許多插曲，也不是每件事都特別順利，可是總的來說，卡爾的生活朝著積極正面的方向發(fā)生了許多變化，擺脫了原先泥沼般的狀態(tài)。

生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極的心智模式，成功者往往都具備這樣的心智模式，雖然并非具備了這一心智模式便能促成自身的成功，但是在走向成功的道路上，這樣的心態(tài)是不可或缺的。

在生活當(dāng)中，我們時(shí)而也會(huì)體驗(yàn)到生活陷入泥潭的感受，覺得活力在不斷減退，生活當(dāng)中許許多多的方面，無論事業(yè)抑或是感情，仿佛都邁入了瓶頸期，一切都停滯不前。這時(shí)我們難免對(duì)生活、對(duì)自身感到質(zhì)疑。此時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，保持陽光積極的心態(tài)，是我們做出改變，擺脫生活中的困境的關(guān)鍵前提。

那么我們保持陽光健康的心態(tài)呢？

1.成為一個(gè)“Yes Man”。

成為一個(gè)“Yes Man”，不代表要對(duì)生活中的一切都來者不拒，而是代表著我們盡可能地去體驗(yàn)、嘗試生活當(dāng)中未知的、健康的經(jīng)歷，享受當(dāng)下的生活，盡自己的努力去做出積極的、正向的改變。跳出“舒適圈”，迎接生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。當(dāng)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)自身感興趣的事物時(shí)，say yes。當(dāng)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)難得嘗試的經(jīng)歷時(shí)，say yes。當(dāng)改變自我的機(jī)遇和挑戰(zhàn)到來時(shí)，say yes。

2.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)貙捜?/p>

這里的寬容，是指對(duì)他人以及對(duì)自己的寬容，對(duì)他人不計(jì)較得失，對(duì)自身造成的失誤給予接受。人非圣賢，在生活與工作當(dāng)中，我們難免會(huì)因?yàn)橐恍﹤€(gè)人原因造成一些錯(cuò)誤，有時(shí)我們當(dāng)中會(huì)有一部分人由于那些錯(cuò)誤而感到十分緊張，不斷提醒自己不能再犯這樣的錯(cuò)誤，神經(jīng)保持時(shí)刻繃緊的狀態(tài)無法放松，結(jié)果讓自己置身于恐慌當(dāng)中無法抽身，此時(shí)我們很有可能會(huì)因?yàn)榭只哦沟梦覀円蛐∈Т螅捎谶^于緊張而無法正常正確地進(jìn)行工作，使得我們?cè)斐筛嗟氖д`，如此這般累積，使得我們落入了情緒低落的怪圈當(dāng)中。適當(dāng)?shù)卦徍徒邮茏约旱牟蛔闩c錯(cuò)誤，是我們振作起來，重新出發(fā)的重要途徑。

3.保持樂觀

去過登山的人會(huì)知道，登山途中必然會(huì)遇到小丘，也會(huì)遇到溝壑，不過整體的路線是上升的。人生也如登山一樣，有起有落，但是最終還是向著更高的位置在攀登。當(dāng)我們?cè)谏町?dāng)中遇到阻礙遇到瓶頸，也應(yīng)當(dāng)相信前途是光明的。著名企業(yè)家馬云也有說過，“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好”。我們要認(rèn)識(shí)到人生的路途當(dāng)中必然是順境與逆境相隨而行的，位處高峰的時(shí)候不盲目自大，位處低谷時(shí)也不自怨自艾，保持對(duì)未來充滿信心和希望，方可達(dá)到目標(biāo)。

4.懂得感恩

感恩是一種態(tài)度，一種情緒，一種情感。感恩身邊陪伴自己成長(zhǎng)的親友，感恩提攜自己的長(zhǎng)輩，感恩生命里幫助自己的人。除了是對(duì)他人的感激，也是讓自己更深地體會(huì)到身邊的人們給予自己的溫暖的一種方式，是有利于自己提升幸福感的一種方法。

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