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夫妻關(guān)系冷淡怎么辦？婚姻是什么？兩個(gè)人相識、相知、相愛，之后決定牽手共度人生。

但現(xiàn)實(shí)總是不盡人意，婚后柴米油鹽、照料家庭、工作壓力都會(huì)逐漸消磨人的耐心和激情。

當(dāng)生活逐漸被平淡取代，你們的溝通開始不在同一層次上他說的你無法理解，你的感受他不明白，矛盾、爭吵隨之而來，于是分床、冷戰(zhàn)、分居、甚至離婚……

等到你們的關(guān)系瀕于破碎之際，你才如夢初醒，為什么會(huì)走到今天這一步？當(dāng)初不是說好要讓彼此幸福的嗎？難道婚姻的結(jié)果都是這樣殘忍嗎？難道離婚就是婚姻破裂后的唯一結(jié)果嗎？你對這份情感和家庭的不舍，希望丈夫能回心轉(zhuǎn)意，想讓生活恢復(fù)到正軌。

但是面對他冷漠的態(tài)度，怎么做才能挽回他呢？

先做個(gè)自我介紹，大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，主要為大家解決幾大板塊情感問題：挽回愛情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，教你如何通過實(shí)戰(zhàn)挽回愛人，獲得真愛。

老師能理解你作為一個(gè)女人的不容易，不管看起來多么堅(jiān)強(qiáng)，哪個(gè)女人不希望自己一直被寵著、被老公放在手心疼愛？可當(dāng)婚姻遭受到挫折的時(shí)候，如果你選擇繼續(xù)，那么就要拿出來勇氣，去直面障礙與困難。

自哀自怨沒有用！如果你愿意再給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)，那么就可以點(diǎn)擊右側(cè)把你的情感經(jīng)歷告訴我，導(dǎo)師幫你更快地修復(fù)婚姻，讓老公回心轉(zhuǎn)意，主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)！現(xiàn)在前20名添加我們的學(xué)員還有機(jī)會(huì)免費(fèi)獲得價(jià)值3999元的情感大禮包一份！幫你分析婚姻中存在的問題以及挽回的成功率，名額有限，先到先得哦。

從此刻開始，請你收拾心情，認(rèn)真的閱讀下面的文章，我將為你講述與你同病相憐的人，是如何一步一步在失敗的婚姻里自救，一步一步讓丈夫重新對自己燃起愛意，重新獲得美好的婚姻的。

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我叫梁露，今年35歲，在一家公司做秘書。

我和老公陳凱是同學(xué)，他目前在一家私人企業(yè)做銷售代表。

我和我老公可以說是青梅竹馬，兩小無猜。

因?yàn)榧彝キh(huán)境的原因，他從小就在市中區(qū)讀書，而我一直在鎮(zhèn)里讀書，他偶爾放假的時(shí)候會(huì)回來。

即便如此，我們之間的感情還是很不錯(cuò)的。

直到后來，我們考上了同一所大學(xué)，雖說不是一個(gè)系的，但是還能再次相遇，那就是不可多得的緣分，就這樣，我們彼此留下了對方的聯(lián)系方式。

慢慢的，我們的聯(lián)系逐漸頻繁起來，我有事也會(huì)找他幫忙，時(shí)間久了，我們的感情也逐漸升溫，而我也越來越依賴上了他，自然而然的我們就在一起了。

畢業(yè)后，我們就順其自然的結(jié)婚了，有了我們自己的小家，雙方也找到了自己喜歡的工作。

婚后的生活也一直很甜蜜，他對我也很體貼，慢慢的工作也步入了正軌。

而我也開始為我們的將來而考慮，把家里的財(cái)政這一塊把控的很嚴(yán)，對老公的經(jīng)濟(jì)這一塊也掌控的牢牢地，他雖然剛開始沒有什么異議，但是時(shí)間長了，也會(huì)有所不滿，但我卻沒有理會(huì)。

一年后，我們有了自己的孩子，全家都非常高興。

由于懷孕初期反應(yīng)也特別大，我就休假在家，婆婆和老公對我非常照料，可以說像公主一樣寵著，直到我順利生下了一個(gè)白白胖胖的兒子。

可是這樣美滿的日子并沒有持續(xù)太久。

在我哺乳孩子的期間，我發(fā)現(xiàn)老公開始變得早出晚歸，讓我不由對他產(chǎn)生懷疑。

于是我開始私底下調(diào)查他，查他的手機(jī)，但是無論我怎么追查，都查不出什么。

為了不讓他出去亂來，我封鎖了他的所有經(jīng)濟(jì)來源，并規(guī)定他每天早8晚7的回家，并開啟定位服務(wù)。

我以為他會(huì)收斂自己的行為，結(jié)果他根本不把我的要求放在心里，每天還喝得醉醺醺的回來。

于是，我實(shí)在忍不住和他大吵了一架，從那以后，他就對我越來越冷眼相待，更別提夫妻生活了，直到后來，他狠心的跟我提出了離婚。

我失控般的打他、罵他，他一聲不吭，等我哭得沒有力氣了，他才說跟我一起過日子沒有自由，很累很壓抑。

還說我從來不關(guān)心他，根本沒有盡到一個(gè)做妻子的責(zé)任......我聽到之后，傻眼了！他每天回來就睡覺、玩手機(jī)，何曾關(guān)心過我？家里的瑣事，他何曾操心過？如果不是我精打細(xì)算，這個(gè)家早就散了！他根本不知道什么是生活的艱辛，一家人的衣食住行，到底要花多少錢。

我承認(rèn)，我對他經(jīng)濟(jì)管得有些嚴(yán)，但這并不能作為他要和我離婚的理由??！如果我不是一個(gè)好妻子，那他更不是一個(gè)好丈夫！我把我的委屈跟朋友和父母講了，所有人都覺得他沒有良心。

可是他還是狠心的要離婚，我看著只有2歲的孩子，心像刀割一樣的疼。

我不明白，為什么戀愛的時(shí)候那么美好，結(jié)婚了就過得如此不堪。

一想到以前我們快樂的時(shí)光，我就忍不住流淚。

我試著去找他求和，和他溝通，可是他不再給我機(jī)會(huì)，他說我把他的耐心和愛都磨沒了，大家好聚好散。

如果你們現(xiàn)在關(guān)系僵硬，沒法溝通，你想要擺脫現(xiàn)在這種被動(dòng)的境地，那么現(xiàn)在就可以點(diǎn)擊右側(cè)，把你的情況告訴我，我會(huì)教你用簡單的幾句話去改善兩人之間的關(guān)系，讓你們在溝通中復(fù)合。

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然而，進(jìn)入婚姻之后，每個(gè)人際遇卻開始變的不同：有的夫妻可以一起攜手走過生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，一起白頭偕老；而有的夫妻卻把婚姻過成了愛情的墳?zāi)埂⒔^望的深淵。

梁露的遭遇讓我不禁陷入了沉思，回想我接到過的無數(shù)【婚姻危機(jī)】的委托案件，我越來越發(fā)現(xiàn)，梁露、甚至看這篇文章的你們，在婚姻中都犯了這兩大致命的錯(cuò)誤：生活壓力日漸增大，很多夫妻覺得不應(yīng)該把福綿區(qū)情緒帶回家里，所以也很少甚至不在家里討論自己的心情感受。

尤其是結(jié)婚時(shí)間久的夫妻，長期壓抑著自己的情感和需求。

這些夫妻往往看似和睦，實(shí)則過著貌合神離、流水線般的日子，這樣的家庭缺少煙火氣息、缺少感情，像一部冰冷的機(jī)器啊維持婚姻的運(yùn)轉(zhuǎn)。

這樣的夫妻會(huì)有很多這樣的口頭禪，如：

我懶得跟你說

你懂什么？

沒什么好說的

這種行為其實(shí)也跟我們的原生家庭和童年經(jīng)歷有關(guān)，長期生活中壓抑、不允許暴露負(fù)面情緒、不愛溝通內(nèi)心感受，漸漸地導(dǎo)致我們與內(nèi)心的感覺分離，壓抑自己的情感和需求。

當(dāng)我們進(jìn)入婚姻后，也不愿意和伴侶分享情緒與感受。

很多人，錯(cuò)誤地認(rèn)為不把情緒說出來是不讓伴侶擔(dān)心。

事實(shí)上，不分享情緒和感受，伴侶反而更加擔(dān)心，而且會(huì)感覺被排斥在外：你不認(rèn)為我可以與你同甘共苦，你把我當(dāng)成外人。

在婚姻中，有很多伴侶都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，不懂得合理表達(dá)自己的情緒，同時(shí)也不懂的對方的情緒感受，從而造成雙方溝通產(chǎn)生誤解。

如果你現(xiàn)在也正深陷這種情感問題，不知道如何解決，可以添加導(dǎo)師，獲取與導(dǎo)師免費(fèi)咨詢一小時(shí)的機(jī)會(huì)，導(dǎo)師將針對你和他的情況進(jìn)行詳細(xì)的分析與指導(dǎo)，讓你和他成功敞開心扉，感情重歸于好！

而在這個(gè)案例中，陳凱曾經(jīng)試著談?wù)撟约旱母惺埽ū热绮粷M意梁露過度掌管財(cái)產(chǎn)），也試著去逃避（比如經(jīng)常晚歸），但這些跡象都被梁露忽視了。

梁露像那些訓(xùn)斥孩子的父母一樣，忽視陳凱的情感表達(dá)、無視陳凱的抗拒，直到他提出離婚，才慌了神。

其實(shí)，如果當(dāng)初梁露能夠重視一下陳凱的情感需求，夫妻之間多關(guān)心關(guān)心彼此每日的心情、內(nèi)心的感受，事情會(huì)有不一樣的發(fā)展。

很多人認(rèn)為：夫妻間遇到問題忍一忍，等過段時(shí)間就好了。

可是，忍著真的能解決問題嗎？我們心里都很清楚：不能。

忍著、壓抑，是導(dǎo)致很多家庭突然崩盤的原因，有的人覺得伴侶愛翻舊賬，其原因也是因?yàn)檫@事在對方心里從來就沒真正解決過，所以對方會(huì)拿出來不停的說。

一味忍讓的結(jié)果只會(huì)讓不滿累積，直至矛盾徹底爆發(fā)，婚姻無法挽救。

那些看似無理的離婚理由，往往只是壓垮駱駝的最后一根稻草。

并且很多夫妻都會(huì)忽視的一點(diǎn)是：情緒的壓抑，是造成身體疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

在很多不懂得不處理夫妻矛盾的家庭里，會(huì)出現(xiàn)以下的口頭禪：

忍忍就過去了

已經(jīng)道歉了你還想怎樣？

夫妻沒有隔夜仇

這些口頭禪所反映的就是婚姻里被忽視的問題：道歉不能解決，忍耐不能解決，冷戰(zhàn)和發(fā)泄情緒更不能解決。

所以在面對夫妻沖突時(shí)，不要一味忍讓，息事寧人；更不要用情緒發(fā)泄，彼此熱戰(zhàn)或是冷戰(zhàn)。

無論是冷戰(zhàn)還是熱戰(zhàn)，這種情緒發(fā)泄的方式，既不能清晰的表達(dá)自己，也不能了解對方的需求。

而且更無益于解決矛盾，最后讓夫妻關(guān)系疏遠(yuǎn)，婚姻破裂。

不幸的是，很多人和梁露一樣，都采用了上面的兩種方式解決感情矛盾，結(jié)果就是將對方越推越遠(yuǎn)，錯(cuò)過解決矛盾的核心時(shí)期。

沒有不吵架的婚姻，沒有從頭到尾完美合適的兩個(gè)人，摩擦是避免不了的，但是我們可以弱化它。

結(jié)婚后的兩個(gè)人，實(shí)際上是結(jié)成了命運(yùn)共同體，婚姻的本質(zhì)也是共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

面對婚姻中的問題，你可以添加我們的，讓我們來幫你分析婚姻，找到其中關(guān)鍵問題所在，我們教你去解決婚姻中的問題，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，那些令自己徹難眠的問題，是可以得到解決的，世界可以如此美好、人生尚可這般幸福！

針對梁露的情況，我們不建議她在沒有做好任何充分準(zhǔn)備的情況下找陳凱談復(fù)合。

導(dǎo)師在掌握了梁露的所有情況后，召開導(dǎo)師會(huì)議，為梁露制訂了挽回方案：

1、通過情緒舒壓干預(yù)療法調(diào)整狀態(tài)，為挽回行動(dòng)打基礎(chǔ)

2、學(xué)習(xí)婚姻練習(xí)術(shù)重塑婚姻觀念，建立初步互動(dòng)引導(dǎo)

3、掌握情緒價(jià)值引導(dǎo)術(shù)改變溝通模式，深入互動(dòng)提高夫妻親密度

4、運(yùn)用理論+實(shí)踐維護(hù)建議，鞏固加持婚姻關(guān)系親密發(fā)展

梁露首先要做的，就是讓自己的情緒和心態(tài)冷卻下來，她太焦慮了，甚至每晚失眠，這樣的狀態(tài)是很難去執(zhí)行挽回的細(xì)節(jié)的。

所以在第一步，我們教梁露處理焦慮的情緒，解決失眠的問題，找到最佳的狀態(tài)。

挽回和建房子一樣，一個(gè)好的基礎(chǔ)，可以保持后續(xù)的穩(wěn)定。

很多學(xué)員在找到我們的時(shí)候，都會(huì)很焦慮，焦慮的情緒會(huì)影響判斷，也會(huì)影響自己的行為，給挽回制造阻礙。

正如很多人會(huì)像我們抱怨：我付出了這么多，他卻總是說只顧自己從來都不懂他；我這么愛他，他不但不領(lǐng)情反而還變本加厲的傷害我......等等。

這種心態(tài)，是挽回的絆腳石。

之所以會(huì)有這樣的心態(tài)，是源于對感情，對愛的認(rèn)知不足。

調(diào)整了梁露的認(rèn)知后，為了幫助梁露快速走出負(fù)面情緒和心態(tài)，我們導(dǎo)師還采取了情緒舒壓干預(yù)療法，通過導(dǎo)師語音通話+音樂的引導(dǎo)，以及每日課程和線上溝通，教梁露處理焦慮情緒。

情感舒壓療法：常用的心理學(xué)技巧，通過此方法解決學(xué)員因感情問題導(dǎo)致的無法控制情緒、易崩潰易憤怒。

無數(shù)成功案例證明穩(wěn)定的情緒是挽回成功的根基！梁露在導(dǎo)師的教學(xué)和指導(dǎo)下，逐漸恢復(fù)了平和的情緒和心態(tài)。

除此之外，我們導(dǎo)師還指導(dǎo)梁露學(xué)習(xí)了很多關(guān)于男人心理解讀，以及感情行為解讀等方面的知識，了解兩性心理，了解陳凱的內(nèi)心想法以及行為背后隱藏的意義，為后面的挽回行為打下理論基礎(chǔ)。

一個(gè)人的認(rèn)知決定著他對事情的看法，決定著他的行為模式。

同樣是在一段親密關(guān)系里，為什么其他人游刃有余，你卻總是成為被傷害、被放棄的那一個(gè)？正是基于認(rèn)知的不同，你所看到的和理解的是狹隘，不夠全面的。

你看到了自己的不幸和委屈，卻忽視了對方也有委屈和脆弱的一面，忽視了對方也有感情需求。

所以提升對婚姻的認(rèn)知很重要！

婚姻，歸根結(jié)底是靠愛和經(jīng)營，才能維持長久。

而在這個(gè)階段，我們導(dǎo)師針對梁露對婚姻的認(rèn)知，采取了一系列的提高措施，從學(xué)習(xí)婚姻維護(hù)課程，到實(shí)戰(zhàn)講解，再到手把手的教梁露給陳凱發(fā)消息，整個(gè)過程中，梁露十分的配合，陳凱從之前的不回消息，到現(xiàn)在的態(tài)度出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)。

挽回婚姻是講究方法和技巧的，如果說你一直在做錯(cuò)誤的決定，不知道該如何挽回，又或者是你想通過這次改變?nèi)嫣嵘约海屗蠡陔x開你的身邊，最后乖乖回歸家庭，可以添加肖邦導(dǎo)師，獲得與導(dǎo)師一對一免費(fèi)咨詢的機(jī)會(huì)，將你的情感困惑告訴導(dǎo)師，導(dǎo)師會(huì)根據(jù)你和男生的情況，幫你分析出最適合你的挽回方式，讓你體面優(yōu)雅的挽回老公！

在婚姻中，很多人覺得女人應(yīng)該掌握大權(quán)，應(yīng)該強(qiáng)勢一點(diǎn)，這樣男人才不敢放肆。

這里我要告訴你們，這種想法做法大錯(cuò)特錯(cuò)！你越強(qiáng)勢，對方越覺得跟你生活很憋屈，就越想逃離。

這樣的相處模式，會(huì)直接導(dǎo)致情緒價(jià)值長期得不到滿足，時(shí)間一久，夫妻間距離愈來愈遠(yuǎn)。

健康的婚姻關(guān)系就像作家艾小羊說的：婚姻是互補(bǔ)關(guān)系，不是強(qiáng)弱關(guān)系。

強(qiáng)弱關(guān)系里，有人恒強(qiáng)，有人恒弱，而在互補(bǔ)關(guān)系里，兩人像彈簧，你強(qiáng)我就弱，你弱我就強(qiáng)。無論你是丈夫，還是妻子，如果能把內(nèi)心的善意和柔軟分給枕邊人，最少能解決80%的婚姻煩惱。

所以說，夫妻雙方能夠有效的溝通是非常重要的，只要當(dāng)自己表達(dá)出自己的內(nèi)心感受時(shí)，對方才能更好的理解我們的訴求。

如果你和他也出了溝通障礙的煩惱，想要去解決當(dāng)前的問題但是還不知道怎么去做，可以添加導(dǎo)師，我們將針對你們目前的情感狀況，給你有效的分析，并提出針對性的建議，快速有效的幫助你和他的關(guān)系重新回到從前！

在我們導(dǎo)師的指導(dǎo)和幫助下，梁露熟練的掌握了情緒價(jià)值引導(dǎo)術(shù)，并給陳凱提供正面情緒價(jià)值，挖掘陳凱的優(yōu)點(diǎn)打心底里去崇拜、尊重、接納和理解他。

情緒價(jià)值引導(dǎo)術(shù)是來自我們導(dǎo)師獨(dú)家研發(fā)的針對夫妻感情僵化的技能。

此方法可以教你熟練掌握男性心理，并根據(jù)的心理特征調(diào)整說話的語氣、詞匯，達(dá)到良好溝通、引導(dǎo)男人心疼你、增添夫妻情趣的目的。

這一招使用下來，陳凱對梁露的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，變得愈來愈溫柔，兩人的感情越來越親密。

陳凱與梁露之間的關(guān)系越來越親密，當(dāng)初因?yàn)榻?jīng)濟(jì)而大吵大鬧的兩個(gè)人，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，通過有效溝通達(dá)成了一致協(xié)議梁露繼續(xù)掌管家庭經(jīng)濟(jì)，給予一部分教陳凱學(xué)習(xí)投資理財(cái)。

更讓我們感到開心的是，梁露和陳凱的感情越來越親密，彼此知心話越說越多，兩人感受到了前所未有的般配與和諧，婚姻達(dá)到了全面健康的狀態(tài)。

漫長的一生中，每個(gè)人可能都會(huì)面臨婚姻觸礁，有人選擇果斷放棄，有人選擇拿愛修補(bǔ)。

如果對方值得，如果你還愛對方，不妨用智慧和愛喚起你們曾經(jīng)的溫情，學(xué)會(huì)擁有把生活拋給我們的一手爛牌，打出一副好牌的勇氣。

沒有追不回來的愛，只有沒有方向、沒有思路的焦頭爛額，如果你不想放棄這段感情，想要回到溫馨的家，那么現(xiàn)在點(diǎn)擊添加，不僅會(huì)獲得一次免費(fèi)咨詢的機(jī)會(huì)，還會(huì)贈(zèng)送適合你情況的挽回福利哦！今天添加肖邦導(dǎo)師，發(fā)送我要挽回，導(dǎo)師將會(huì)送你們挽回秘籍，讓想要學(xué)習(xí)改變的朋友得到提升。

如果你的婚姻出現(xiàn)第三者的情況

夫妻關(guān)系冷淡怎么辦？導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對他和新女友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離過程保證學(xué)員隱私，在保護(hù)學(xué)員的前提下制造機(jī)會(huì)。

此方案為學(xué)員一對一私人訂制，切勿模仿。

如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請點(diǎn)擊咨詢導(dǎo)師，我們會(huì)幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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