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激情在婚姻中退卻的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人之間或者依然是平淡如水的日子。

很多人耐不住寂寞的同時(shí)，就選擇了背叛婚姻。

如何走出綠帽子的陰影？對(duì)于，繼續(xù)在婚姻中忍受的人，或者已經(jīng)想逃離婚姻中的人來說，都是一件極為重要的事情。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)那個(gè)人把你的感情不屑一顧，傷害的同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活中特別空虛。

此時(shí)的你開始對(duì)于自己有了這么多的懷疑，是自己不夠優(yōu)秀嗎？

還是在生活中自己真的不能滿足另一半。

被人綠了的同時(shí)，你的心態(tài)肯定會(huì)特別糟糕，也會(huì)有很多不切實(shí)際的想法，所以此時(shí)的你就應(yīng)該知道怎樣來調(diào)節(jié)自己。

迅速走出這個(gè)陰影，才能夠讓自己在生活中依然看得見陽光。

一、 如何走出綠帽子的陰影？

1、 不要總是有那么多的懷疑被人背叛，并不是你不夠好，而是生活中已經(jīng)平淡到讓對(duì)方感覺到特別空虛了，所以對(duì)方才會(huì)有了這種行為。

想要走出這個(gè)陰影的同時(shí)，也要給自己建立信心，最起碼要讓自己勇敢的踏出第1步，不管是去學(xué)習(xí)新的知識(shí)還是去參加一些能夠讓自己開心的活動(dòng)。

2、 蜷縮在一個(gè)角落里的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別痛苦，就是因?yàn)槟阍趺聪胍蚕氩煌?，為什么曾?jīng)那么愛著你的他。

有一天會(huì)有了這樣對(duì)于自己傷害的行為。

過不了自己心里那道坎的同時(shí)，你就會(huì)特別痛苦。

那么此時(shí)的你就要學(xué)著長(zhǎng)大讓自己承受傷痛了。

二、 被戴了綠帽子能原諒嗎

1、 社會(huì)中有太多的誘惑，很多人也是一直保持著自己清醒的頭腦。

然而在自己還有控制好的同事，就會(huì)綠了自己的另一半。

想要和對(duì)方繼續(xù)在一起生活，那么就要學(xué)著去原諒對(duì)方，畢竟原諒了對(duì)方以后你心里也會(huì)好過很多。

2、 接受不了被人背叛的同時(shí)，你的心中肯定會(huì)特別痛苦，也會(huì)特別懷疑自己是否真的就那么差。

只有你讓自己看到生活中自己優(yōu)秀的一面，此時(shí)你才能夠重新在這段婚姻中找回自我。

想要繼續(xù)生活，那么你就必須選擇原諒，不然對(duì)于自己來說也是會(huì)特別難過。

不管是誰在婚姻中被人背叛了，都會(huì)有一時(shí)的無法接受，想要繼續(xù)生活，那么你就選擇必須去忍耐。

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妻子和老公之間的感情在平淡的同時(shí)，其中肯定會(huì)添加一些色彩。

想要讓自己在有了這些色彩以后更好的走出來，能夠駕馭得了婚姻。

如何走出綠帽子的陰影？也是很值得每一個(gè)人去學(xué)習(xí)，很值得每一個(gè)人去深思。

不要總想著婚姻中一直會(huì)充滿激情，畢竟誰的精力都是有限，平平淡淡的生活才是真。

不過你發(fā)現(xiàn)那個(gè)人傷害你以后，也不要對(duì)于自己懲罰過多。

但你總是責(zé)怪自己，讓自己沒有任何信心，感覺到自己也是很優(yōu)秀的，同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心早就不能去直面這個(gè)問題了。

想要和對(duì)方繼續(xù)在一起生活，那么此時(shí)的你就要學(xué)會(huì)，去忍受，去接受這個(gè)事實(shí)，學(xué)會(huì)讓老公的心重新回來挽回對(duì)方的心，才能夠讓你們之間的陰影迅速消失。

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