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挽回男朋友的心怎么做？剛戀愛時，覺得他什么都好，自己也心甘情愿為他付出。

沒辦法，就是喜歡他，誰說都不行，認(rèn)定了對方就是自己的唯一。

但是熱戀期一過，各種生活中的小摩擦出現(xiàn)了，內(nèi)心的失望也隨之而來。

女人對男人失望的原因，往往是不明白為什么不像當(dāng)初那樣寵我了？而男人失望時，內(nèi)心想的是她怎么沒有剛認(rèn)識那會兒體貼了？

感情一旦從熱戀期進(jìn)入倦怠期，很多人的內(nèi)心開始惴惴不安，你也和他沖動地說了分手。

分手沒幾天，你就開始后悔，于是各種死纏爛打求復(fù)合，這種情況下，結(jié)果肯定是失敗。

為什么失??？因為挽回講究的是重塑你對前任的吸引力，而不是你用死纏爛打的方式去碰瓷，用比他低的姿態(tài)去求得他的復(fù)合。

那么，如何才能高姿態(tài)、高成功率地進(jìn)行挽回呢？你將從導(dǎo)師今天的實戰(zhàn)案例中找到答案。

大家好，我是飛揚導(dǎo)師，專注情感咨詢十余年，幫助10萬+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評。

我們飛揚團(tuán)隊從成千上萬不同類型的成功挽回案例中抽絲剝繭，發(fā)現(xiàn)了挽回中戰(zhàn)無不勝的法寶，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

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可兒是一名公務(wù)員，男友趙先生比她大兩歲，是一家公司的項目經(jīng)理。

兩個人之所以認(rèn)識，是因為趙先生曾經(jīng)負(fù)責(zé)過可兒單位的項目，當(dāng)時合作得比較順利，所以彼此間的印象都很不錯。

后來在上兩個人一直保持著聯(lián)系，趙先生經(jīng)常約可兒一起吃飯、看電影，有時候還會開車接她下班，順便買點美食小吃，給可兒講兩個活躍氣氛的笑話……于是二人的感情持續(xù)升溫，沒多久，趙先生就對可兒表白了，可兒也順理成章地成了趙先生的女朋友。

戀愛以后，可兒不再把自己的時間用在梳妝打扮和姐妹聚會上，而是全身心地投入到和趙先生的感情生活中。

趙先生也對可兒百般疼愛和照顧，只要是可兒喜歡的，趙先生都會竭盡全力滿足她，還會時不時地送個小禮物，制造點小浪漫。

那個時候的可兒，感覺自己是世界上最幸福的人。

但是好景不長，戀愛了一年時間不到，趙先生就工作調(diào)動去了別的地方負(fù)責(zé)項目，每天早出晚歸，和可兒相處的時間明顯減少。

好不容易有了空閑時間，當(dāng)可兒粘著趙先生要一起出去休閑娛樂一下的時候，趙先生總是說自己太累了，然后在家里一睡睡一天，醒來后躲在屋子里打游戲。

這讓可兒掃興得不行，情緒一次比一次低落，變得看趙先生哪兒哪兒都不順眼：不幫忙做家務(wù)事、臟衣服亂丟亂放、交待的事情忘了做等等……因為這些事情，可兒和趙先生的爭吵越來越多。

當(dāng)可兒抱怨不滿的時候，趙先生也不還嘴，實在是不可開交的時候，趙先生小聲嘟囔兩句，場面就更加失控。

為了緩和這種局面，可兒也曾主動努力過，她在趙先生上班的時候噓寒問暖，問他累不累，吃沒吃飯；下班回家的時候主動打招呼，想找個話題聊聊。

可是趙先生似乎對可兒的愛沒有那么濃烈了，從不及時回復(fù)，對可兒的招呼也愛搭不理。

這種情況一久，可兒就有了不好的想法：是不是他愛上了別人？

于是可兒開始隨時隨地的關(guān)注趙先生的空間、朋友圈、微博等社交軟件，企圖在這些平臺上天發(fā)現(xiàn)趙先生移情別戀的蛛絲馬跡，并且還會翻看趙先生的手機聊天記錄，刨根問底地詢問那些和趙先生發(fā)信息的異性是誰。

終于有一天，趙先生因為客戶被無緣無故刪除的原因和可兒大吵了一架，然后毅然決然地主動提出了分手，頭也不回的奪門而出。

一開始可兒很要強，想等著趙先生像從前那樣回來賠禮道歉，可是整整三天，趙先生一點動靜都沒有，可兒有些慌了，也為自己沒有體諒男友感到自責(zé)，所以就假裝沒事給他發(fā)噓寒問暖，誰知他冰冷冷地回復(fù)可兒說既然已經(jīng)提了分手，就不要再有任何的聯(lián)系了。

可兒知道趙先生還在生氣，就開始拼命向他認(rèn)錯道歉，可趙先生明確地告訴可兒不會再和好；可兒又去單位找他，想當(dāng)面乞求他的原諒，誰知趙先生厭煩地可兒推出辦公樓，當(dāng)著可兒的面拉黑刪除了可兒的聯(lián)系方式，讓可兒不要再去糾纏他。

老師，他都把我拉黑了，您覺得我還能挽回嗎？可兒在上問我，都怪我，把事做得太絕了，我現(xiàn)在好后悔！親愛的可兒，導(dǎo)師知道你現(xiàn)在的心情，你還愛著他，你想趕快、立刻、馬上留住他！可是你要知道，他拉黑刪除你，并不是在剛分手時做出的決定，而是因為你后來糟糕的挽回方式讓他產(chǎn)生厭煩情緒，才導(dǎo)致了你們的徹底決裂。

如果姑娘們和可兒的情況有著相似之處，請點擊右側(cè)按鈕添加導(dǎo)師，讓導(dǎo)師免費幫你提煉出挽回重點，讓你清楚，你和他的感情為什么會走向破裂；讓你明白，他為何在這么短的時間里就變得如此陌生；讓你看到，導(dǎo)師是如何運用專業(yè)的力量，讓他一步一步主動來找你求復(fù)合！

兩個人在一起生活久了，彼此的生活習(xí)慣、性格脾氣都慢慢有了深入了解，生活情趣和新鮮感必然會被削減。

日復(fù)一日的生活，就像頓頓只吃一種菜，久而久之，再秀色可餐的愛情也會變得索然無味。

隨著時間的推移，可兒和男友熱戀時的新鮮感逐漸褪去，雙方回歸自然平淡的生活，變得更加熟悉彼此，暈輪效應(yīng)發(fā)揮作用，矛盾就會凸顯出來，任何的小摩擦，都有可能被無限放大，最終成為分手的導(dǎo)火索。

案例中，由于可兒始終把精力放在男友身上，忽略了自身建設(shè)，導(dǎo)致女性魅力一點點流失，對男友的吸引力也在不斷降低。

這個時候，男友對可兒表現(xiàn)出來的冷淡和疏遠(yuǎn)，讓可兒沒了安全感，整天患得患失，害怕男友會離開自己，或者愛上別人。

所以到后來，可兒想通過監(jiān)控社交平臺、翻看聊天記錄這些對男友的控制行為來消除自己心中的不安，卻未曾想適得其反，把關(guān)心變成了猜忌，把在乎變成了壓力，讓男友感到自己的邊界被侵犯，進(jìn)而選擇了在這段感情中退出。

學(xué)會有效溝通，是姑娘們應(yīng)該掌握的重要技能，它既是一種愛情保鮮措施，又是一種化解情感矛盾點的直接解決辦法。

在案例中，可兒和男友在一起的時間逐漸變少，溝通也隨之減少。

溝通一少，關(guān)系就疏遠(yuǎn)了，可兒生活中的喜怒哀樂無法被男友感知到，她就覺得被男友冷落了，因此開始情緒化地和男友作鬧、爭吵，企圖用這種方式來表達(dá)自己的想法和需求。

可她卻忽略了，男友遠(yuǎn)離可兒去新的工作環(huán)境忙碌，他也有喜怒哀樂需要向人傾訴，需要有人理解，如果這種情緒價值長期得不到滿足，還要經(jīng)常面對來自可兒的負(fù)面情緒，久而久之，他就會在這段感情中疲憊不堪，轉(zhuǎn)而在外部渠道尋求舒適感。

吵架本應(yīng)是化解矛盾的一種溝通方式，磨合之后的感情會更牢固，但如果你只是通過指責(zé)他是錯的，來證明你是對的，那這樣的吵架將對于解決問題毫無作用。

親愛的姑娘，如果你正因為不擅長溝通和他吵得不可開交，或者已經(jīng)因此而分手，請現(xiàn)在就添加導(dǎo)師，我將教會你五種愛的語言，讓你掌握愛與被愛的主動權(quán)，讓他感覺在你身邊的每一分、每一秒都舒適無比，再也離不開你！????

學(xué)員之前有過糾纏言行，目標(biāo)存在一定抵觸，而且已經(jīng)拉黑，所以在挽回初期，無論可兒做什么，男友都會認(rèn)為可兒是在否定自己的決定，給自己壓力。

此時此刻，可兒最應(yīng)該做的，就是冷處理和男友的關(guān)系，給彼此平復(fù)情緒，恢復(fù)冷靜思考的時間。

但是，冷處理不是徹底斷聯(lián)。

冷卻第三天，導(dǎo)師通過求助套路，幫助可兒加回了趙先生的，并在求助結(jié)束，幫助可兒編輯了一條話術(shù)信息發(fā)給男友，目的就是轉(zhuǎn)換角色，以退為進(jìn)，軟化男人心防，降低后期行動中的情緒障礙。

剛加回的時候，可兒認(rèn)為男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意，所以想主動聊起挽回話題，被導(dǎo)師及時制止。

現(xiàn)在只是開始階段，挽回目標(biāo)的抵觸情緒并沒有完全消除，如果可兒急于暴露自己的需求感，很容易讓男友再次觸碰到情傷，使雙方的關(guān)系徹底破裂！

接下來，我們又適時地安排可兒冷了幾天，目的是幫她爭取更多的學(xué)習(xí)和改變時間，提升自身價值，修復(fù)負(fù)面印象。

首先，形象改造是必不可少的，可兒在形象，穿著、妝容方面，都要按照專業(yè)造型師的指導(dǎo)進(jìn)行針對性蛻變；其次，可兒的談吐、舉止、禮儀等，也要一點點的糾正和加強。

期間，導(dǎo)師每天和可兒保持語音交流，耐心地為她剖析男性心理，傳授必要的溝通技巧，讓可兒對男性思維有了更進(jìn)一步的了解和把控。

除此之外，還指導(dǎo)可兒通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進(jìn)行合理分類，和男友保持著良性的冷互動，持續(xù)不斷地強化對他吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升做好鋪墊。

細(xì)節(jié)決定成敗，在挽回中，讓男人看到自己的改變是一件非常重要的事情。

既要自然、真誠，又不能讓對方感受到你的目的性。

請姑娘們點擊右側(cè)按鈕，添加導(dǎo)師，我將教會你如何通過有效展示卸下男人心防，引導(dǎo)他進(jìn)入懷念期的心理階段，讓他想和你見面的沖動越來越強烈！

可兒和男友目前的關(guān)系仍屬于朋友，頻繁互動會暴露自己的需求感，只有不引起對方戒備心理，才可以潤物無聲的重新進(jìn)入他的生活。

所以，導(dǎo)師指導(dǎo)可兒展開推拉式復(fù)聯(lián)聊天實戰(zhàn)：撩一下男友之后主動抽離，待到合適的時機再予以回復(fù)，并引出新的話題，再次抽離。

這種聊天方式大大勾起了男友的好奇心，有時候會非常主動地給可兒發(fā)來消息。

一開始可兒總是迫不及待地回復(fù)男友，導(dǎo)致她和男友出現(xiàn)了幾次尬聊的情況，還好導(dǎo)師全程指導(dǎo)，有驚無險。

導(dǎo)師提醒可兒：聊天的頻次要循序漸進(jìn)，聊天話題必須切合兩人當(dāng)前關(guān)系，當(dāng)男友對可兒的興趣度拉高到一定程度時，才能執(zhí)行下一步的計劃。

隨著互動關(guān)系的拉升，可兒與男友的感情不斷遞進(jìn)，這個時候，可兒想要和男友見面的想法越來越強烈，但是導(dǎo)師告訴她：

挽回和狙擊不同，一定要克制住急于見面的沖動，讓男友對你建立起信任感，徹底卸下心防，并在導(dǎo)師指導(dǎo)下把握住男友的開放窗口，重建吸引，才能走向復(fù)合。

在感情升溫過程中，男人的開放窗口是至關(guān)重要的挽回突破點，但是它具有一定時效性，一旦錯過就要等待下次出現(xiàn)。

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當(dāng)相處的舒適度、熱度和吸引力都有了，要想感情進(jìn)一步推進(jìn)，必須要創(chuàng)造見面機會，讓男友直觀地看到充滿魅力的可兒，并通過走心的話術(shù)，再次建立吸引，才能真正達(dá)到挽回的目的。

在導(dǎo)師的幫助下，可兒向男友發(fā)出了邀約暗示，而此時的男友也早以按捺不住想要和可兒見面，收到信號以后，立刻向可兒發(fā)來正式邀約。

這一次，導(dǎo)師沒有讓可兒拒絕。

經(jīng)過導(dǎo)師反復(fù)的設(shè)計推敲，為可兒設(shè)計了一整套約會流程，并且進(jìn)行了全方位的評估考量約會的穿著、話題、交流接觸尺寸、是否需要轉(zhuǎn)場等等。

約會當(dāng)天，導(dǎo)師指導(dǎo)可兒提前到達(dá)約會地點，然后等待男友的到來。

當(dāng)男友到了約會地點后，導(dǎo)師讓她假裝不在，給男友發(fā)信息：今天路上很堵，車都動不了，我也很著急，要不就約下次吧？通過這一舉動，在見面之前就成功打壓了對方的框架，讓男友付出時間價值和情緒價值。

過了幾分鐘，當(dāng)可兒出現(xiàn)在男友面前時，男友剛剛經(jīng)歷了情緒上的低谷，心理上很容易出現(xiàn)驚喜的情緒體驗。

接下來，可兒直接拉起男友的手為剛才的舉動道歉，對方?jīng)]有拒絕，后面的交流變得更加順利。

在一陣輕柔的音樂聲中，可兒和男友互相吐露心聲，分開了這么多天，原來兩個人還是深愛著彼此……恭喜可兒，成功復(fù)合！

挽回之難，并不在于男人有多絕情，而在于女人有沒有耐心和決心，因為在這個過程中，你既要忍住對男人的想念，又要完成艱難的蛻變。

當(dāng)你為了自己的幸福堅持把挽回之路走完，等待你的，將是另一個美好的開始。

你要知道：靠作鬧、乞求、糾纏、等待永遠(yuǎn)無法挽回男人心，想要成功逆襲絕情男，就要付諸行動，從現(xiàn)在開始立即去挽回，去努力！請你相信：無論你在情感路上遇到什么困難，我都會成為你無比堅實的后盾幫助你，支持你！如果此時的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師##，我將隨時隨地傾盡全力呵護(hù)著你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！給自己一次機會，讓愛情更加美好；給導(dǎo)師一次機會，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量！最后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！

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