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原生家庭造就的5種“問(wèn)題戀愛(ài)人格”" >

我們的行為模式，在小時(shí)候就已經(jīng)形成了。心理學(xué)家曾列出五種問(wèn)題戀愛(ài)人格，每種都對(duì)應(yīng)著不同成長(zhǎng)缺陷的原生家庭和童年。今天小U就給大家簡(jiǎn)單介紹一下：

1.討好型人格

取悅者不善于拒絕別人。他們多成長(zhǎng)于批評(píng)過(guò)多或保護(hù)過(guò)度的家庭。他會(huì)盡一切可能，在父母面前表現(xiàn)最佳行為，以免引起負(fù)面回應(yīng)。

他們害怕沖突和反對(duì)意見(jiàn)，經(jīng)常用不斷的妥協(xié)來(lái)處理分歧。若是始終無(wú)法滿足對(duì)方的需要，他們可能會(huì)因壓力過(guò)大而崩潰，產(chǎn)生逃離的想法。

對(duì)于討好型人格而言，通往穩(wěn)固愛(ài)情的正確之徑是：重視自己的內(nèi)心感受，而不是試圖滿足別人對(duì)自己的期望。

2.受害者人格

受害者人格大多在一個(gè)混亂的家庭中長(zhǎng)大，他們的童年通常充斥著爭(zhēng)吵甚至家暴。幼年的他們?yōu)榱饲笊?，常常選擇躲起來(lái)，本能地讓自己隱形。

受害者人格很自卑，不敢表達(dá)。他們看上去文靜乖巧，卻經(jīng)常忍受焦慮與抑郁。習(xí)慣逆來(lái)順受的他們，甚至?xí)?ài)上與他們父母有著相同行為的控制者。

受害者人格想要擁有健康的愛(ài)情，須要學(xué)會(huì)自愛(ài)，并為自己挺身而出，而不是讓他們的伴侶惡意對(duì)待他們。

3.控制型人格

控制型人格的童年缺少家人的保護(hù)。他們只能迫使自己變得強(qiáng)大和強(qiáng)勢(shì)。因?yàn)橹挥挟?dāng)一切都盡在掌控之中，才不會(huì)暴露經(jīng)歷的脆弱、羞辱和傷痛。

他們不喜歡走出自己的舒適區(qū)，會(huì)加倍控制親密的伴侶，希望對(duì)方言聽(tīng)計(jì)從?？梢坏?duì)方不受控制，他們就會(huì)變得憤怒，甚至做出出格的事情。

想要形成穩(wěn)定持久的關(guān)系，控制型人格最重要的是學(xué)會(huì)如何放手，信任他人，讓自己遠(yuǎn)離憤怒。

4.搖擺型人格

優(yōu)柔寡斷者經(jīng)常與善變的家長(zhǎng)一起成長(zhǎng)，沒(méi)有得到父母持續(xù)的關(guān)愛(ài)，親子間交流較少。由于深陷懼怕拋棄與忽視的童年陰影中，長(zhǎng)大后的他們對(duì)失戀與拒絕過(guò)于敏感。一旦他們感到被辜負(fù)或失望，就會(huì)變得沮喪和多疑。

想要建立健康穩(wěn)定的關(guān)系，他們需要學(xué)會(huì)立足現(xiàn)實(shí)，而非耽于虛幻;學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己并認(rèn)識(shí)對(duì)方，以免因?yàn)樽约旱钠谕軅?/p>

5.逃避型人格

逃避型人格從小就被教育要獨(dú)立，要自強(qiáng)。他們學(xué)會(huì)從小就開(kāi)始照顧自己，把自我的感受和需求擱置起來(lái)。

逃避型人格內(nèi)斂而遲鈍，當(dāng)周?chē)娜私?jīng)歷劇烈的情感波動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到不舒服。逃避者想要建立健康持久的關(guān)系，需要學(xué)習(xí)如何開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)實(shí)表達(dá)自己的情感。

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