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01

前不久，辦公室里的小A失戀了，她跑到心理老師H那里哭訴，為什么自己每次盡心盡力去愛，卻還是次次被甩，

第一個(gè)，當(dāng)初那么多人追我，我覺得只有他和自己的差距最小，選擇了他，還以為能走得最穩(wěn)。異地戀，都是我坐幾個(gè)小時(shí)的車去看他。為了維系感情，總是我打電話找他聊天。

第二個(gè)，我知道自己配不上他，以為自己多做一些，他就會(huì)對(duì)我更好。每個(gè)周末我都去他那里給他煲湯;他想去旅行，攻略都是我來做，行李也是我打包，他就跟著我走就好了。

第三個(gè)，我付出更多，就是想著這一個(gè)總能念著我的好，我需要愛的時(shí)候，能多給我一些愛。我作一下，也能原諒我。從他的生活到工作，我事事上心，為他考慮，結(jié)果還是這樣。

聽到小A這么付出卻被分手，我們也是很唏噓：

平時(shí)部門活動(dòng)，如果遇到男朋友有約，小A總是撇下我們?nèi)ジ凹s;

每次公司旅游，小A也一定會(huì)給男朋友帶上一份禮物;

每次一談起男朋友，小A都是一臉崇拜的表情;

……

但H老師的一句話卻把我們拉回正題，也直接戳了我們的心：

小A，你要努力愛的人，不是別人，而是你自己??！

現(xiàn)實(shí)中，小A以及和她相似的人，其實(shí)都是骨子里缺乏自信的人。他們總是把被愛的希望施加到戀人身上，希望戀人能像自己一樣付出，給予相同的愛。

所以他們會(huì)竭盡所能地付出，但付出的目的是收回更多的愛。所以很多時(shí)候，他們的付出只能算是一廂情愿，其實(shí)根本沒有考慮過戀人真正需要的是什么。

所以，結(jié)果就是他們的努力事與愿違。累了倦了煩了的戀人們最終成了前任。

02

這類人在愛情里通常還有這些特征：

? 對(duì)親密關(guān)系特別渴望，但只選擇自己配得上的人

? 往往會(huì)對(duì)成熟的異性產(chǎn)生好感

? 常常把對(duì)方看得比自己重要

? 戀人不在身邊時(shí)，心里會(huì)很慌，甚至有無力感

? 總有把親近自己的人當(dāng)救命稻草的感覺

? 對(duì)空窗期難以忍受

總歸起來就是，對(duì)愛情、對(duì)自己都沒有自信。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛指出，高水平的自我實(shí)現(xiàn)者往往能與別人保持更強(qiáng)烈、更深刻的友誼與更崇高的愛。

高水平的自我實(shí)現(xiàn)者往往就是指自我意識(shí)水平較高，對(duì)自己評(píng)價(jià)較高的人，也就是有較強(qiáng)自信的人。

因?yàn)閷?duì)自己有自信，就不會(huì)低估自己的價(jià)值，找戀人常常抱持的是對(duì)方是否足夠好，是否能配得上我。

因?yàn)閷?duì)自己有自信，所以知道什么樣的異性才是適合自己的人，遇不到合適的人就寧缺毋濫，絕不將就。

因?yàn)閷?duì)自己有自信，所以在相處中從沒有百分百付出討好對(duì)方的心思，有的只是我愛你，但我更愛我自己。

這樣的人找對(duì)象時(shí)，很難遇到渣男/女;談戀愛時(shí)，占有主動(dòng)權(quán)，從不擔(dān)心戀人會(huì)跑，而愛情也往往能善始善終。

03

唯有成為懂得愛自己的人，給予自己足夠的信心和底氣，才不會(huì)向戀人濫施自己的愛，更不會(huì)以愛的名義捆綁束縛。

現(xiàn)實(shí)社會(huì)的男男女女，不是情愛小說里的男女主角，大家都要一手去愛，一手去擺平小說從沒寫出來的真實(shí)生活。

熱戀期可以滿足你對(duì)愛的渴望，但時(shí)間久了，強(qiáng)烈的愛意表達(dá)必然是一次次有心無力。

而換個(gè)角度想，如果戀人是一個(gè)自信不粘人、還能對(duì)你有所支持協(xié)助的人，可以讓你把時(shí)間和精力投入到工作中獲取更多成就的人，你也會(huì)舍不得離開這樣人吧?

所以，想要感情的道路不再曲折，想要提升下一次戀愛的成功率，現(xiàn)在開始就好好愛自己吧!

失戀不可怕，愛錯(cuò)了人也不可怕，唯有看不清自己，才會(huì)百轉(zhuǎn)千回而不能如愿。

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