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溝通在我們的日常生活中十分重要，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是婚姻家庭中，想要有好的關(guān)系，那一定少不了有效的溝通，那日常生活中夫妻間如何進(jìn)行有效溝通?來(lái)看看下面的內(nèi)容。

1、積極回應(yīng)

不管情侶之間的交流方式如何，我們都應(yīng)該表現(xiàn)出一種和藹可親的態(tài)度，積極回應(yīng)對(duì)方的交流需求，包括嘮叨和抱怨日?，嵤?。有時(shí)候，抱怨、嘮叨和挑剔并不一定需要結(jié)果，而是希望引起對(duì)方的注意或釋放壓力和沮喪的情緒。

2、和善溝通

俗話說(shuō)，良言一句三冬暖，相逢一笑泯恩仇，這些都說(shuō)明善意和好心態(tài)都很重要，看到你怡顏悅色的表情跟善解人意的態(tài)度，就算是再想發(fā)的火都會(huì)考慮下，說(shuō)不定還會(huì)為剛才發(fā)的火像你道歉或者是感動(dòng)愧疚

3、從彼此的角度看待問題

只要一個(gè)人養(yǎng)成了從彼此的角度看待問題的習(xí)慣，他就會(huì)看到彼此更多的亮點(diǎn)，理解彼此生氣和抱怨的原因，這樣他就能更好地理解彼此的情緒和抱怨，平息他激動(dòng)和憤怒的情緒，實(shí)現(xiàn)和平交流。

4、學(xué)會(huì)幽默溝通

幽默是生活的智慧。許多矛盾和糾紛可以通過(guò)幽默的方式解決。有些人認(rèn)為幽默是一種高層次的交流藝術(shù)，一種減少摩擦的抗炎藥物，一種解決沖突的潤(rùn)滑劑，一種增強(qiáng)感情的催化劑，一種顯示個(gè)人魅力的顯示屏。

5、溝通過(guò)程不進(jìn)行語(yǔ)言攻擊

婚后生活，兩人幾乎可以說(shuō)是360度去死角展示給對(duì)方，因此婚前特地隱藏起來(lái)的小毛病小缺點(diǎn)，再婚后一旦被發(fā)現(xiàn)，就很容易被放大。不管是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，只要你覺得已經(jīng)對(duì)你們的生活產(chǎn)生了影響的都應(yīng)該提出來(lái)。陳述事實(shí)，在表達(dá)自己的感受，不夸張，不苛責(zé)。千萬(wàn)不要等到情緒爆發(fā)的時(shí)候才把問題講出來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人很難保持理性了，說(shuō)話也就不會(huì)介意，甚至還出現(xiàn)了語(yǔ)言攻擊。

6、說(shuō)話要走心

彼此溝通的時(shí)候，要學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的想法，同時(shí)講出來(lái)的話也不要太耿直了，而應(yīng)該盡量做到走心，就是你在講下一句話的時(shí)候，應(yīng)該先在腦子里過(guò)濾一下再蹦跶出來(lái)。另外，你在跟對(duì)方溝通的時(shí)候，要注意傾聽對(duì)方的真實(shí)想法，這樣彼此的溝通才能抓住重點(diǎn)，懂得雙方之間的分歧在哪兒，盡快讓事情能解決好。

7、有自己的主見

夫妻溝通的時(shí)候，既要有自己的想法，又要有傾聽對(duì)方的想法。當(dāng)倆個(gè)人在一起時(shí)，要了解對(duì)方心理是怎么想的，同時(shí)也應(yīng)該懂得表達(dá)自己的主見。這樣你們的夫妻生活才會(huì)是思想的撞擊和升華，而不是一邊倒的趨勢(shì)。如果沒有思想上的交流，夫妻之間有事情都從來(lái)只是聆聽其中一方的話，這樣很不好的，不利于長(zhǎng)期維持婚姻。

8、心平氣和

不管是遇到什么事情，夫妻之間在溝通的時(shí)候，都應(yīng)該保持理性，用理智的態(tài)度來(lái)解決問題。要是彼此都能夠做到心平氣和，不帶有其他的負(fù)面情緒，相信你們?cè)谟懻搯栴}的時(shí)候，就能夠盡量做到有話好好說(shuō)，而不是以拳頭或氣勢(shì)來(lái)論誰(shuí)更有理。

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