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愛情挽回8大技巧" >

愛情并不是總是甜蜜幸福，也有矛盾爭吵，甚至鬧到分手的地步，那怎么挽回失去的愛情?下面小編教你愛情挽回8大技巧。

1、不要暗自較勁

很多時(shí)候，戀愛的男女只是因?yàn)橐恍┬∈虑轸[別扭，結(jié)果把事態(tài)發(fā)展到嚴(yán)重化，而多數(shù)造成的原因是雙方都不肯低頭，不肯認(rèn)錯(cuò)，為了一時(shí)的灑脫，和顧及自己的尊嚴(yán)，結(jié)果導(dǎo)致失去了自己的真愛。放下面子，舍棄尊嚴(yán)，只要你肯主動(dòng)的說一句話，可能就會(huì)挽回一生的幸福，戀人之間不存在著尊嚴(yán)，愛情沒有誰對(duì)誰錯(cuò)。

2、雙方冷靜一下

剛剛鬧矛盾分手的時(shí)候，還都在氣頭上，問題的焦點(diǎn)和矛盾還沒有消化，不要急于想挽回愛情，急功近利可能會(huì)得到適得其反的效果。讓雙方冷靜的一段時(shí)間，把煩惱和不愉快淡化掉，把兩人在一起的美好時(shí)光再回憶起來的時(shí)候，再用心去挽回失去的愛情。

3、控制需求感

挽回不僅要有好的心態(tài)，即使有時(shí)候你不會(huì)胡思亂想，不會(huì)整天消極情緒，但是，你的需求感如果過度強(qiáng)烈，也會(huì)導(dǎo)致增加對(duì)方的反感度，因?yàn)榉质值臅r(shí)候本來對(duì)方已經(jīng)對(duì)你足夠的厭倦，而因?yàn)槟愕男枨蟾羞^度而做出的高需求行為，那么可想而知，對(duì)方只會(huì)對(duì)你更加的厭倦。故，學(xué)會(huì)控制需求也是挽回技巧之一。

4、認(rèn)清事實(shí)

很多人無法認(rèn)清已經(jīng)分手的事實(shí)，導(dǎo)致自己做什么事情都不能專注這也是給你的挽回帶來阻礙的重要原因，每段感情分手肯定是你們之間的矛盾，你得找出來并對(duì)癥下藥才能從根源上防止下次因?yàn)橥瑯拥脑蚍质帧Ｒ胂胍旎貙?duì)方，你在清楚的知道自己得分手原因，不斷的改正，提升自己，讓自己更有魅力，只有這樣，才能再次吸引對(duì)方。

5、讓對(duì)方感受到你的愛

每個(gè)人都有自己的憂愁和快樂，時(shí)刻關(guān)注自己的愛人，就會(huì)了解到對(duì)方的快樂和憂愁。當(dāng)知道自己心愛的人遇到麻煩的時(shí)候，努力用自己的愛心去幫助自己心愛的人，為對(duì)方排憂解愁，用實(shí)際行動(dòng)讓對(duì)方明白感受到，只有愛對(duì)方的人才可以付出的愛。對(duì)方的生日，特殊的紀(jì)念日，都不要忘記送去一份祝福，但是一定要把握好度，不要做得過分讓對(duì)方反感，只要讓對(duì)方感覺到你的愛就可以。

6、恢復(fù)聯(lián)系

想要挽回愛情，首要之急就是恢復(fù)你們之間的聯(lián)系，很多人可能在分手之后采用了一些錯(cuò)誤的交流方式，比如不斷的懇求對(duì)方的原諒，向?qū)Ψ奖磉_(dá)真心等等一系列給對(duì)方施壓的行為，不但沒有建立有效的情感鏈接，還讓對(duì)方徹底和你斷絕聯(lián)系，這種交流方式是非常錯(cuò)誤的，對(duì)于挽回來說是得不償失的，所以一定要學(xué)會(huì)正確的方式恢復(fù)聯(lián)系。

對(duì)于挽回過程當(dāng)中的溝通聊天來說，最重要的就是建立舒適感，絕對(duì)避免壓力產(chǎn)生，所以在挽回的時(shí)候千萬不能夠提任何有關(guān)于感情的話題，這樣才能夠消除他對(duì)你的防備心和顧慮，不要暴露你的挽回意向。最好的溝通方式就是尋找一些話題讓他參與進(jìn)來，也可以尋找借口為由去和他進(jìn)行初步的溝通，這樣才能夠判斷對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，給挽回之路打下一個(gè)好的開端。

7、重建關(guān)系

挽回愛情的過程，其實(shí)就是重新吸引重新建立關(guān)系的過程，不是讓你去求復(fù)合，也不是讓你再一次感動(dòng)對(duì)方，越容易得到的東西越?jīng)]有人會(huì)在意，越有價(jià)值的人越值得別人尊重和愛慕，所以懂得這個(gè)道理之后，你才能夠更好的去挽回愛情。對(duì)方既然選擇跟你分手，那么證明你是一個(gè)不合格的戀人，想讓他重新的看到希望，那么必須要懂得正確的提升自己，這樣才能更好的挽回。

想要挽回愛情，必須要靠你的行動(dòng)表達(dá)你的決心，讓對(duì)方看到對(duì)你的希望，這樣他才會(huì)消除顧慮，重新和你復(fù)合，要不斷的給他創(chuàng)造新鮮感和好的情緒體驗(yàn)，這樣前任才會(huì)愿意跟你靠近，愿意重新的進(jìn)入你的生活，當(dāng)然這些前提是你自己要變得更好，更優(yōu)秀，更富有正能量，所以記住挽回愛情其實(shí)就是挽回你自己。如果你不愛你自己，那么別人不可能會(huì)愛上你。

8、正確溝通

聊天溝通在挽回中是必不可少的一部分，一方面你可以通過語言向?qū)Ψ捷敵瞿愕母淖?，另一方面你也可以通過對(duì)方的語言試探他對(duì)你的態(tài)度變化。所以在挽回的過程中一定要有敏銳的覺察性，千萬不能夠過早的表達(dá)你的目的性，當(dāng)然也不能夠錯(cuò)誤升級(jí)關(guān)系的機(jī)會(huì)，只有做到這兩點(diǎn)，你才能夠更好的推進(jìn)你們之間的挽回，也能夠避免對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生厭惡情緒。

所以在聊天的過程中，一定要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)自己的改變和對(duì)未來的規(guī)劃，這樣對(duì)方才會(huì)感覺到你的上進(jìn)心和價(jià)值，慢慢的去說出你改變的決心和對(duì)愛情的真心。當(dāng)然你要學(xué)會(huì)去識(shí)別對(duì)方態(tài)度的轉(zhuǎn)變，在聊天的過程中，有沒有主動(dòng)的去詢問你的消息，有沒有主動(dòng)的去打開話題，這些細(xì)節(jié)你都需要把握好，因?yàn)樗軌驔Q定你的挽回成敗。

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