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自卑的女生怎么辦" >

總有一些女生在戀愛中是自卑的心態(tài)，覺得自己這不好那不好，配不上對方，不值得人喜歡。那這些總是在戀愛中自卑的女生怎么辦?下面為你提供幾點(diǎn)建議。

1.找清戀愛中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的，每個(gè)人身邊很少出現(xiàn)長相好、身材號、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、才華橫溢的女人自卑的。這時(shí)候，戀愛中自卑的女生就要想想自己是因?yàn)槭裁醋员埃φ业降阶约翰蛔孕诺母?，努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因，采取有針對性的措施，不斷訓(xùn)練自己，讓自己有更強(qiáng)的適應(yīng)能力，才可以讓自己變得更強(qiáng)。

2.放大自己的優(yōu)點(diǎn)。尺有所短，寸有所長。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢。戀愛中的女生要改變自卑，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，這是幫助自己克服自卑心理的關(guān)鍵。為此，要多想想自己的好，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的閃光點(diǎn)。另外你要知道，既然一個(gè)男生喜歡你，肯定是喜歡你的優(yōu)點(diǎn)，順其自然地你就要不斷地放大自己的優(yōu)點(diǎn)，平時(shí)多打扮打扮自己，讓自己更加漂亮。

3.每天給自己一個(gè)希望。在這個(gè)世界上，我們不得不說，世界上有太多事情是一般人所難以預(yù)料的。在日常生活中，我們無法控制機(jī)遇，卻可以掌握自己;我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在;我們不能知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排當(dāng)下的生活;我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調(diào)整自己的心情。所以，戀愛中的女生，每天給自己一個(gè)希望，讓自己的心情放飛，不知不覺中自卑也就隨風(fēng)而去。

4.努力提高自己。戀愛中的女生，自卑時(shí)，不妨花點(diǎn)時(shí)間去提升自己，努力讓自己變得優(yōu)秀起來。有品味的女人會不由自主地散發(fā)出自信的氣質(zhì)，一般可以學(xué)學(xué)吉他或多讀讀書來充實(shí)自己。通過學(xué)一種樂器或讀書，可以讓女生感悟到一些的道理，也會讓她知道什么才是自己內(nèi)心最真實(shí)的想法。

5.樹立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，目標(biāo)成就我們的人生，目標(biāo)影響我們的人生觀、價(jià)值觀。女生如果擁有自己的理想，明確奮斗目標(biāo)，并把大部分時(shí)間花在如何去實(shí)現(xiàn)自己的理想上，為之付諸行動，就不會因自身的種種不足之處而陷入自卑，整天沉浸在自我當(dāng)中，被負(fù)性情緒所困擾。

6.正視自身的缺點(diǎn)。要戰(zhàn)勝自卑，戀愛中的女生重要的是正確對待自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都要學(xué)會正視某些深深傷害自己心靈的問題，和某些像烏云般籠罩在你腦子里的想法。夜深人靜的時(shí)候，用筆寫下自己自認(rèn)為的缺點(diǎn)，標(biāo)記出最令你心煩與憂慮的問題。對于這些問題，一方面要坦然地接受它，另一方面需要努力通過其他方面的優(yōu)勢來彌補(bǔ)。例如穿一條長裙可以掩蓋你粗壯的小腿，良好的舉止可以補(bǔ)償你相貌上的缺陷,勤學(xué)苦練可以提高你的成績。

7.體驗(yàn)成功的喜悅，羅丹說：生活中并不缺少美，而是缺少美的發(fā)現(xiàn)。自卑的女生不是沒有力量，而是沒有發(fā)現(xiàn)自身的能力。把自己束縛起來，不參加任何實(shí)踐活動，就很難發(fā)現(xiàn)自己的能力何在。不敢去嘗試，似乎從表面上看沒有失敗，但實(shí)際上就意味著失去了一次成功的機(jī)會。所以，自卑的女生要有意識地去創(chuàng)造成功的體驗(yàn)。為此，不妨選一件自己比較有把握做好的事情，并努力為做好這件事情而充分地準(zhǔn)備。一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，自豪感就會油然而升，自信心就會爆發(fā)出來，也會找到繼續(xù)創(chuàng)造成功的感覺。

8.請自己的好朋友幫忙分析，讓自己能夠很好應(yīng)對生活和感情上的一切。其實(shí)戀愛中的女人多數(shù)都是智商為零的，所以不妨請自己的好朋友來幫自己分析一下，為什么不自信，或者請他們幫助打氣，讓自己重拾自信。

9.改變自己的外形，有時(shí)候改變才會有精彩之處，特別是女生，可能只是換了一個(gè)新的發(fā)型，或者穿了一件新的衣服，就會讓自己光彩照人，所以一定要多給自己增加信心，讓自己看上去很好的狀態(tài)。

10.多讀書，看似和戀愛沒有什么關(guān)系，其實(shí)關(guān)系還是蠻大的，尤其是對于一些不自信的女生，讀書可以讓他們感悟到更多的道理，也會讓她知道什么才是內(nèi)心深處該追求的東西，再者讀書還可以增加女生的氣質(zhì)。

11.樹立良好的信心，其實(shí)人可以不自信，但是不能自卑，自卑就很危險(xiǎn)了，尤其是戀愛中的女生，如果過度自卑，就會很敏感，也會很粘人，很可能導(dǎo)致最終分手的，所以先要樹立良好的信心，正常的心態(tài)。

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