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社交恐懼的10種常見跡象，你中了幾條" >

很多人都不愿社交，甚至是有社交恐懼癥，只愿意一個人呆著，那社交恐懼有哪些表現(xiàn)?來看看社交恐懼的10種常見跡象，看你中了幾條吧。

1、明明是自己一個在家，很孤獨且無聊，但當(dāng)別人約你出去吃飯聚會的時候，卻下意識地找借口拒絕邀約，還是覺得一個人最舒服。

2、在路上看到遠(yuǎn)處有認(rèn)識的人走來，不知道要不要打招呼，然后就下意識地裝作沒看見或是繞開。

3、和別人在一起的時候，想開口說點什么，想了想，終究還是什么都沒有說。

4、內(nèi)心世界很豐富且充滿了各種想象，但是展現(xiàn)出來的卻是無聲的距離感。

5、抗拒去到新的環(huán)境，害怕要和別人重新介紹自己，交往新的人

6、一群人聚會的時候，別人都在高談闊論，積極交談，你卻總是低頭吃東西或是玩手機。

7、從來不會主動聯(lián)系以前的同學(xué)朋友，對別人的主動聯(lián)系也不知如何是好。

8、害怕一切需要發(fā)言/表現(xiàn)自己的活動，因為不自信所以說話聲音很小很小。

9、有時候想要開口說法但又突然覺得好麻煩就繼續(xù)沉默。

10、說話時總是不敢應(yīng)對別人的直視，躲避著他人的眼光。

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