總是覺得心煩意亂,焦躁不安,總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),讓自己一直處于緊張的狀態(tài)中。焦躁不安的癥狀有哪些?來看看下面的內(nèi)容了解一下。
1、經(jīng)常莫名的緊張、焦慮不安,易激動,對一些小事而大發(fā)脾氣、耿耿于懷;
2、注意力不集中,記憶力下降;
3、生怕自己做得不好,不能使別人滿意,常把失敗歸咎于自己;
4、懼怕與人交往,或在交往時(shí)退縮、緊張不安;
5、擔(dān)心發(fā)生可怕的事情,經(jīng)常焦躁不安、唉聲嘆氣、對家庭不滿、抱怨或發(fā)脾氣;
6、過度的、長久的、模糊的焦慮和擔(dān)心,這些擔(dān)心和焦慮卻沒有一個(gè)明確的原因。雖然,這些擔(dān)心、焦慮與正常的、由現(xiàn)實(shí)危機(jī)引起的擔(dān)心、焦慮很相象。
7、身體緊張:焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。
8、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng):焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?;颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
9、對未來無名的擔(dān)心:焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。
10、過分機(jī)警:焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠。
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