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在抑郁癥患者中，有兩種類(lèi)型非常常見(jiàn)，而且這兩種類(lèi)型常常同時(shí)具有，那就是“愛(ài)的嚴(yán)重匱乏”和“嚴(yán)重的自卑感”，他們常常覺(jué)得沒(méi)有人關(guān)心，沒(méi)人在乎，自己付出很多但是卻得不到周?chē)说睦斫?、關(guān)懷和愛(ài)，非常的悲傷、委屈，甚至產(chǎn)生絕望感；同時(shí)他們也特別在意別人的評(píng)價(jià)、看法，回避人際交往，甚至躲起來(lái)不愿意見(jiàn)人。

其實(shí)，這兩種狀況的背后是人的兩種基本需要：愛(ài)的需要和價(jià)值感需要，我們知道，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，是離不開(kāi)父母滿(mǎn)足其基本需要的，如果這些基本需要沒(méi)有被很好的滿(mǎn)足，孩子就沒(méi)辦法正常、健康的成長(zhǎng)，嬰幼年、童年未曾滿(mǎn)足的需要，如果沒(méi)有覺(jué)醒，終其一生都會(huì)成為個(gè)體的執(zhí)著，一生都在追求這個(gè)需要的滿(mǎn)足，而且執(zhí)著于要靠別人來(lái)滿(mǎn)足。

很多抑郁癥患者，其實(shí)就是過(guò)往生命成長(zhǎng)過(guò)程中，愛(ài)的需要沒(méi)有被父母滿(mǎn)足，價(jià)值感沒(méi)有得到認(rèn)可，導(dǎo)致個(gè)體成年之后依舊在執(zhí)著于被“父母”滿(mǎn)足，當(dāng)然這個(gè)“父母”已經(jīng)泛化為所有外面的人，當(dāng)然一般是身邊的人。

其實(shí)，這里的問(wèn)題就在于，作為孩子，因?yàn)樽陨淼娜跣?，無(wú)法自我滿(mǎn)足其需要，而作為成年人，則完全有能力自我滿(mǎn)足，但是，個(gè)體依舊執(zhí)著于需要依靠別人來(lái)滿(mǎn)足：我需要?jiǎng)e人來(lái)愛(ài)，我需要?jiǎng)e人來(lái)認(rèn)可，好像沒(méi)有別人的愛(ài)和認(rèn)可，自己就活不下去似的。

這個(gè)就是“完形療法”所說(shuō)的“未完成事件”，本質(zhì)上這就是人性的執(zhí)著，這種執(zhí)著就需要通過(guò)學(xué)習(xí)心理成長(zhǎng)讓自己覺(jué)醒，使自己有一種內(nèi)心深處突然的醒悟：噢！原來(lái)我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我已經(jīng)不需要依賴(lài)別人而活著了，我可以為自己負(fù)責(zé)了！

所以，如果在成年之后，依舊把自我需要的滿(mǎn)足依賴(lài)于別人，那么自己必然會(huì)痛苦，因?yàn)閯e人并沒(méi)有義務(wù)，也不可能來(lái)一味滿(mǎn)足我們的需要，所以，作為成年人，必須為自己負(fù)責(zé)，必須拿回自己生命的主導(dǎo)權(quán)，這樣才能真正走出抑郁！

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