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很多人都希望自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來(lái)，可以勇敢無(wú)畏的面對(duì)未知的一切，而不是懦弱逃避，那下面為你介紹讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大起來(lái)的9個(gè)方法。

1、經(jīng)濟(jì)能力強(qiáng)大

內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自于經(jīng)濟(jì)能力，這是內(nèi)心強(qiáng)大的要素之一，之內(nèi)有錢包充實(shí)了內(nèi)心也會(huì)變大強(qiáng)大起來(lái)。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)能力的強(qiáng)大會(huì)讓自己充滿底氣，無(wú)形中也會(huì)產(chǎn)生一種自信的氣場(chǎng)。所以，努力讓自己的經(jīng)濟(jì)能力變強(qiáng)吧。

2、閱歷的豐富

內(nèi)心的強(qiáng)大是后天經(jīng)歷過(guò)很多挫折，經(jīng)歷過(guò)很多事情，經(jīng)過(guò)它們的磨礪才讓自己的內(nèi)心逐漸強(qiáng)大起來(lái)。生活中我們總會(huì)遇到困難、煩惱以及失敗，要勇敢的去面對(duì)，去解決，這樣才能夠培養(yǎng)內(nèi)心的強(qiáng)大。

3、培養(yǎng)情商

情商可以后天培養(yǎng)，比智商更重要，一個(gè)人的交際情感都和情商有關(guān)，有條件的人可以做做情商測(cè)試，看看你的情商是多少，一個(gè)人的成功離不開情商，管理自己的負(fù)面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內(nèi)心強(qiáng)大

4、培養(yǎng)自信心

但凡內(nèi)心強(qiáng)大的人他們都很自信，自信不是裝出來(lái)的，是來(lái)自內(nèi)心強(qiáng)大的一種體現(xiàn)。自信心來(lái)源于自己對(duì)自己的認(rèn)可，對(duì)自己能力滿意的體現(xiàn)。所以，要想內(nèi)心強(qiáng)大，就要讓自己充滿自信。

5、懂得拒絕

很多人并不會(huì)說(shuō)不，不習(xí)慣拒絕別人，其實(shí)越是難以拒絕別人，越會(huì)感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會(huì)拒絕，而承諾的事情又做不到，其實(shí)這是在難為自己，內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)直接說(shuō)不。

6、不卑不亢

在交際中不要因?yàn)閯e人地位比自己高，或者別人身份比自己好就顯得自卑，或者不敢與其打交道，唯唯諾諾的。心理要暗示自己都是平等的，沒(méi)有什么可退縮或者害怕的。要讓自己敢于去應(yīng)付這類的情形。內(nèi)心強(qiáng)大是敢于與任何人打交道。

7、樂(lè)觀的生活態(tài)度

擁有一顆樂(lè)觀的心態(tài)，能夠在生活、工作中得到更好的發(fā)展，能夠讓自己人際關(guān)系更加緊密，朋友圈更加廣闊。樂(lè)觀是的生活態(tài)度，是內(nèi)心強(qiáng)大的要素之一。只有有了樂(lè)觀的生活態(tài)度才能夠內(nèi)心變得強(qiáng)大。

8、自尊自愛

我們要懂得看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的長(zhǎng)處。而且要懂得愛自己，自己都不愛自己那也就得不到別人的愛。不管什么情況，都要學(xué)會(huì)去愛自己。要知道去維護(hù)自己的尊嚴(yán)，內(nèi)心強(qiáng)大就是從這些方面表現(xiàn)出來(lái)的。

9、鍛煉

每周鍛煉的人魅力和交際方面會(huì)更加好一些，對(duì)自己也更加的自信，因?yàn)殄憻捘軌蚪o他們帶來(lái)積極，快樂(lè)的情緒，他們真正的自信起來(lái)，日常生活中減少咖啡的飲用，咖啡會(huì)影響思考，里面的咖啡因會(huì)讓大腦處在喚醒的壓力下，控制你的行為

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