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有些孩子無(wú)論是在家玩耍，還是在外社交，始終小心翼翼地，遇到?jīng)]有見(jiàn)過(guò)的東西，要看有人玩過(guò)才會(huì)去模仿，稍有不如意，就會(huì)撒潑打滾；而有些孩子很快就能與初次見(jiàn)面的小伙伴打成一片，能夠平靜接受延遲滿(mǎn)足；

有的孩子抱著晃了很久，看似睡著了，一放床上就哇哇大哭；有些孩子在很小的時(shí)候，夜晚醒來(lái)就能夠自我安撫接覺(jué)；

有些孩子很容易被外界環(huán)境影響，甚至在家睡覺(jué)家長(zhǎng)也不敢弄出一點(diǎn)響聲；有些孩子在很小的時(shí)候被家長(zhǎng)帶著外出參加活動(dòng)，就能安靜配合，表現(xiàn)沉穩(wěn)。

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上述不同常常被解釋為個(gè)體差異。家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，難道這些“壞脾氣”的寶寶是天生的嗎？

01、寶寶脾性的分類(lèi)

回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們先來(lái)了解下寶寶的氣質(zhì)類(lèi)型，也就是通常說(shuō)的脾性。

當(dāng)我們說(shuō)一個(gè)人愉快、樂(lè)觀，說(shuō)另一個(gè)人主動(dòng)、有活力，說(shuō)另一些人平靜、謹(jǐn)慎，或者容易憤怒時(shí)，我們是在談?wù)撘粋€(gè)人的氣質(zhì)，即嬰幼兒期出現(xiàn)的反應(yīng)性和自我調(diào)節(jié)等方面的穩(wěn)定個(gè)體差異。

Tips

反應(yīng)性指情緒喚醒、注意以及活動(dòng)的速度和強(qiáng)度，自我調(diào)節(jié)指用于改變反應(yīng)性的策略。這些構(gòu)成嬰兒氣質(zhì)的心理特質(zhì)是成人人格的基礎(chǔ)。

上世紀(jì)50年代，美國(guó)兒科醫(yī)生托馬斯和切斯提出關(guān)于氣質(zhì)的9個(gè)維度，包括活動(dòng)水平、節(jié)律性、注意分散、趨近/退縮、適應(yīng)性、注意廣度和持久性、反應(yīng)強(qiáng)度、反應(yīng)閾限、心境，結(jié)合父母關(guān)于孩子行為的詳細(xì)描述，將它們按9個(gè)維度加以評(píng)定，形成三種氣質(zhì)類(lèi)型：

易養(yǎng)型兒童占比40%；在嬰兒期能很快地形成日常生活習(xí)慣，通常比較樂(lè)觀，容易適應(yīng)新環(huán)境；

難養(yǎng)型兒童占比10%；表現(xiàn)為生活習(xí)慣不規(guī)律，接受新經(jīng)驗(yàn)慢，有消極和強(qiáng)烈的反應(yīng)傾向；

慢熱兒童占比15%；表現(xiàn)為不活躍，對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)溫和、抑制。心態(tài)消極，對(duì)新經(jīng)驗(yàn)適應(yīng)慢。

還有35%兒童不能劃分為上述三種類(lèi)型，他們的氣質(zhì)類(lèi)型屬于三種氣質(zhì)特征的不同組合。

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02、“難養(yǎng)型”孩子的獨(dú)特表現(xiàn)

講到這里，大家已經(jīng)有了初步結(jié)論，確實(shí)有部分寶寶天生屬于難養(yǎng)型氣質(zhì)，常使得整個(gè)養(yǎng)育過(guò)程不太順暢。

研究證實(shí)，難養(yǎng)型兒童出現(xiàn)行為適應(yīng)問(wèn)題的可能性較高，包括幼兒期和小學(xué)期的焦慮退縮行為和攻擊行為。

但是，從總體來(lái)說(shuō)，氣質(zhì)的穩(wěn)定性并不高，并會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而改變，這給家長(zhǎng)養(yǎng)育困難型氣質(zhì)兒童提供了改善的機(jī)會(huì)。

如果先天傾向阻礙了孩子的學(xué)習(xí)或與他人的相處，那么家長(zhǎng)可以削弱這些不適應(yīng)的行為，也就是營(yíng)造一種最適合孩子氣質(zhì)類(lèi)型的教養(yǎng)環(huán)境，以幫助他們形成更具有適應(yīng)性的能力。

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難養(yǎng)型孩子經(jīng)常會(huì)回避新環(huán)境，比如接觸陌生環(huán)境退縮、上幼兒園分離焦慮更加明顯、持久，如果得到與氣質(zhì)類(lèi)型不匹配的養(yǎng)育，會(huì)大大增加他們隨后發(fā)生適應(yīng)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

這個(gè)時(shí)候，如果家長(zhǎng)經(jīng)常用生氣、懲罰管教孩子，這阻礙了孩子向努力控制任務(wù)的發(fā)展，比如延遲滿(mǎn)足、小聲說(shuō)話(huà)、選擇性注意一個(gè)刺激而忽略另一個(gè)更有趣的刺激。

相反，如果家長(zhǎng)積極、敏感識(shí)別孩子的情緒變化，幫助孩子情緒調(diào)節(jié)，難養(yǎng)型氣質(zhì)表現(xiàn)會(huì)減少。

比如，在陌生環(huán)境中表現(xiàn)退縮的孩子，家長(zhǎng)接納孩子情緒，理解孩子的表現(xiàn)，不以己度娃，“別人怎么都好好的，就你怕這怕那”，那么孩子會(huì)從家長(zhǎng)溫和平靜地反饋中獲得向外探索、嘗試適應(yīng)的安全感和動(dòng)力。

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難養(yǎng)型氣質(zhì)表現(xiàn)，比如愛(ài)發(fā)脾氣，實(shí)際上也是孩子的一種語(yǔ)言——當(dāng)他們無(wú)法有效表達(dá)自己的需求和情感，或者家長(zhǎng)總是不能準(zhǔn)確解讀孩子的意思時(shí)，孩子會(huì)通過(guò)自己的方式表達(dá)自己的不滿(mǎn)。

英國(guó)曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)非常有名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)。

他讓一個(gè)母親先和孩子互動(dòng)，孩子非常開(kāi)心，積極響應(yīng)；然后讓母親再換成一個(gè)沒(méi)有表情的臉，無(wú)論孩子怎樣做，母親都一直面無(wú)表情。

此時(shí)，孩子的心情開(kāi)始由不安煩躁轉(zhuǎn)為崩潰大哭，而當(dāng)媽媽重新抱起孩子安撫他時(shí)，暴躁的孩子才安靜下來(lái)，開(kāi)心地玩起來(lái)。

靜止臉實(shí)驗(yàn)告訴我們，家長(zhǎng)的“回應(yīng)”會(huì)對(duì)孩子的心理活動(dòng)產(chǎn)生影響，即使是天生壞脾氣的孩子，如果有一個(gè)能讀懂他的家長(zhǎng)，那么，他也會(huì)越來(lái)越多展示性格好的一面，比如積極、熱情、主動(dòng)。

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03、優(yōu)化養(yǎng)育風(fēng)格，擁抱難養(yǎng)寶寶

既然家長(zhǎng)的“回應(yīng)”會(huì)對(duì)孩子的心理活動(dòng)產(chǎn)生影響，那么是否又有什么具體的措施，可以幫助家長(zhǎng)來(lái)提升自己的養(yǎng)育風(fēng)格，更好地面對(duì)那些“難養(yǎng)”的孩子呢？

另一位心理學(xué)家吉拉德·派特森，透過(guò)觀察不同家庭的親子互動(dòng)模式，發(fā)展出了后來(lái)為心理學(xué)屆所熟知的“脅迫理論”（coercion theory）。

理論指出，很多孩子在早期的生存需求中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“脅迫行為”，而其實(shí)這是一個(gè)至關(guān)重要的自然生存本能，在新生兒和幼鳥(niǎo)身上都能發(fā)現(xiàn)。在孩子發(fā)展出語(yǔ)言能力前，他們用哭聲傳達(dá)想被喂食、擁抱、害怕、煩躁或換尿布的需求。

孩子的“脅迫行為”對(duì)很多父母來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。孩子的情緒越激烈，父母的反應(yīng)也會(huì)越激烈，而且有一種受挫感。父母會(huì)感覺(jué)自己的界限和規(guī)則不斷受到孩子的挑釁，為了維護(hù)自己的界限和規(guī)則，父母甚至?xí)龀龈鼧O端的反應(yīng)。

那么，什么樣的策略可以幫助父母減少這種局面的出現(xiàn)呢？

1. 提前預(yù)判局面

父母與孩子的關(guān)系不是一天兩天的關(guān)系，所以在長(zhǎng)期的交互中，父母其實(shí)有足夠的時(shí)間，去反思每次與孩子成功或不成功的溝通，以及對(duì)每次即將發(fā)生的沖突做出預(yù)判，提前為自己的心理和應(yīng)對(duì)行為做好準(zhǔn)備工作。

2. 情緒只是表象

當(dāng)孩子出現(xiàn)激烈情緒時(shí)，父母應(yīng)盡量作出簡(jiǎn)短而平靜的回應(yīng)（盡管這可能很困難，特別是當(dāng)父母自己不高興的時(shí)候）。

因?yàn)榻o予過(guò)多的信息，可能會(huì)強(qiáng)化孩子的負(fù)面情緒，并讓孩子誤解為父母試圖控制他。這對(duì)年幼的孩子尤其有利。

3. 界限、契約、替代方案

當(dāng)父母能夠提前預(yù)判局面，并正確看待孩子的情緒，此時(shí)也就是父母設(shè)立界限感的最佳時(shí)機(jī)。情緒不穩(wěn)定、易怒的孩子尤其會(huì)受益于明確的界限。

界限可以給孩子提供行為指導(dǎo)，并促進(jìn)孩子自我控制能力的發(fā)展。父母需要在重要的界限上保持堅(jiān)定的態(tài)度，并和伴侶保持一致。對(duì)于大齡兒童，界限可以上升為契約，用契約改變父母和孩子之間的權(quán)力關(guān)系，并以更積極的行為取代消極的行為（例如獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰）。

在一些情況下，父母可以預(yù)先準(zhǔn)備好一些替代方案，與界限和契約聯(lián)合起來(lái)使用。

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氣質(zhì)對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，都是獨(dú)一無(wú)二的，家長(zhǎng)必須無(wú)條件接受它。養(yǎng)育方式與氣質(zhì)類(lèi)型的良好匹配是親子依戀的核心，把一個(gè)可能加重兒童問(wèn)題的環(huán)境變成一個(gè)增強(qiáng)兒童能力的環(huán)境，是家長(zhǎng)在養(yǎng)育中學(xué)習(xí)的長(zhǎng)久課題。

參考文獻(xiàn)

伯克畢生發(fā)展心理學(xué)：從0歲到青少年，第4版。

Forgatch, M. S., Patterson, G. R., & Friend, T. (2017). Raising cooperative kids: Proven practices for a connected, happy family. Red Wheel/Weiser.

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