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不知道是不是快要放假的緣故，最近后臺咨詢情感問題的閨蜜特別多。感謝你們對彬彬姐的信任，遇到問題，第一時間能想到我。

現(xiàn)挑出幾個典型問題公開回復(fù)，希望我的回答能幫到你們。

Q：老公出軌半年，發(fā)現(xiàn)一個月，父母也都知道。雖然現(xiàn)在老公已經(jīng)回歸了，但我沒法信任他。我知道自己也有問題，但是他每個月給那個女生打生活費，碰觸到我的底線了，該怎么辦？

A：男人給小三打生活費，一方面是覺得他付出了感情，理應(yīng)承擔(dān)一些責(zé)任；另一方面可能是通過打生活費的方式讓他找到了被需要的感覺。

回憶你們在一起相處的時候，他有被需要的感覺么？

我猜很大可能是你已經(jīng)不再讓他感覺被需要，這個感覺對男人來說是非常糟糕的，他就會向外去尋找被需要的感覺來證明自己的價值。

在你們的關(guān)系中，他是否能毫無保留地傾訴自己的內(nèi)心。從你無法信任他來看，大抵上你也是做不到這樣的。

但如果你真的想恢復(fù)你倆的關(guān)系，只能從這兩個方面入手。

值得一提的是，原諒不代表重新信任，你也沒有義務(wù)要重新信任。

原諒是不要讓過去的事情帶給你負(fù)能量，但你沒義務(wù)重新信任他。

如果想恢復(fù)關(guān)系，重建信任，那你必須先給他有限的信任，然后讓他為獲得你更多的信任去加倍努力。

男人出軌很痛，但比出軌更痛的是出軌后的回歸，這就等于你在一次次扒開你潰爛的傷口。

你要知道，當(dāng)你真正接納傷口的時候，這才能變成你的鎧甲。

Q：父親出軌，母親叨嘮，雖然他們已經(jīng)離異了，但我覺得對我的情感影響特別大，我該怎么擺脫這種影響？

A：首先，正確認(rèn)知你父母的情感關(guān)系。天下有十分相愛的父母，必然也就有不愛的父母，并非每對父母都是相愛的。所以請接受一個現(xiàn)實：他們是你的父母，只是并不相愛而已！

其次，劃開你跟父母的邊界。你要知道父親出軌，是他跟你母親需要面對和處理的問題，你沒有必要將這對老夫老妻的錯誤扛在自己身上，對自己很不公平，也很幼稚。

最后，安撫自己內(nèi)在的小孩，并告訴她“抱抱你，我愛你，我來照顧你”。

當(dāng)你內(nèi)心力量足夠強大，你就會有能力從父親出軌這件事中抽身而出，跳出原生家庭這個系統(tǒng)，以真正成年人的心態(tài)，用更大的精力來經(jīng)營自己的生活，不讓他們的關(guān)系干擾到你的生活。

父母婚姻不幸福，會對孩子的婚姻也帶來不好的陰影和暗示。

要走出這種魔咒可能需要你用半生的自我修養(yǎng)來抗衡，能把這個功課完成好，就是你對父母最大的貢獻了。

最后祝福你找到自己的幸福。

Q：老公出軌但已經(jīng)回歸家庭，現(xiàn)在小三不依不饒上門來鬧，搞得我心力交瘁，該怎么辦？

A：該怎么辦？應(yīng)該是你老公需要考慮的問題吧！

兩個女人在男權(quán)社會中發(fā)生沖突，她們認(rèn)為她倆該解決問題，不需要找這個男的。但實際上，一旦你發(fā)脾氣，傷害的是你在你老公心目中的形象，也傷害的是你自己。

所以，你首先要學(xué)會跟老公設(shè)界限，然后把憤怒以別的形式（向閨蜜訴苦、打沙包等等）轉(zhuǎn)移，不要對老公發(fā)脾氣。

你老公懦弱，不去解決問題，你來解決，你吸收負(fù)能量然后對老公發(fā)火，減少老公對你的好印象，這就是個死循環(huán)。

這里在給大家說一點，出軌和好的前提必須要先搞定小三。

很顯然，你們現(xiàn)在沒有這個前提，所以請溫柔并堅定地告訴你老公“這個人是你招來的，請你負(fù)責(zé)送走，我沒義務(wù)和她打交道，我也不想聽到關(guān)于這個人的任何消息，如果你想和我好好過日子的話，請讓她不要打擾我的生活，這是你的責(zé)任和義務(wù)”。

記住，在跟老公講這些話的時候，態(tài)度要堅定而有魄力，他會get到的。

Q：戀愛期間，男朋友不斷地和其他女生聊色情的東西，跟他聊過這個問題。他說工作壓力大，純屬發(fā)泄，他的工資卡已上交，請問這算出軌么？談了幾年有感情，不想分手怎么辦？

A：根據(jù)出軌的定義，這就是出軌，就看你能不能接受。你如果不能接受，那就分手。

如果不想分手，那就好好想想原因是什么？打著感情因素的經(jīng)濟不獨立還是其他一些什么？

試想一下，如果10年后，他出軌不承認(rèn)也不回家，你能接受么？

想明白這個問題也就能明白你現(xiàn)在的處境。

遇到渣男， 很多女孩子以談了幾年為理由糾結(jié)猶豫，不能忽視沉沒成本，這幾年已經(jīng)過去了，你已經(jīng)投入了。但是你現(xiàn)在站的是現(xiàn)在，應(yīng)該考慮的是未來，不是么？

重要的不是你是否遇到了渣男，而是你是否從這段感情中學(xué)到了什么，以后該怎么辦，這才是最大的意義。

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