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什么是大腦執(zhí)行功能

大腦執(zhí)行功能（也稱為執(zhí)行控制或認(rèn)知控制），與多種能力有關(guān)，是個體在需要專心和集中注意時一系列自上而下的心理過程，是個體對思想和行動的有意識監(jiān)控，

對執(zhí)行功能的研究起源于人們對大腦前額葉皮質(zhì)的研究，前額葉皮質(zhì)通常被稱為腦部的命令和控制中心，它與人體很多控制行為都有關(guān)系。

1868年 Harlow 發(fā)現(xiàn)在第一次世界大戰(zhàn)中很多士兵的前額葉受損，導(dǎo)致他們以后都無法接受新的命令或完整地完成一項(xiàng)命令，因此，他從神經(jīng)心理學(xué)的角度提出“前額葉損傷會導(dǎo)致計(jì)劃功能嚴(yán)重喪失”的學(xué)說。

大腦額葉本身是一個復(fù)雜的腦區(qū)，后續(xù)的研究發(fā)現(xiàn)，執(zhí)行功能除了依賴前額葉皮層，還與邊緣系統(tǒng)其它皮質(zhì)區(qū)有關(guān)。

20 世紀(jì) 70、80 年代，執(zhí)行功能被定義為高級的認(rèn)知能力或機(jī)能，執(zhí)行功能的成分分離成為研究的主要方向之一，并提出了很多理論解釋，如工作記憶理論、抑制控制理論、工作記憶與抑制理論。

20 世紀(jì)90 年代中后期，執(zhí)行功能被看作一種“功能”，而不是一種“機(jī)制或認(rèn)知結(jié)構(gòu)”。Zelazo（2002）等認(rèn)為執(zhí)行功能是在問題解決過程中必須具有的一種功能結(jié)構(gòu)，并把執(zhí)行功能分為純認(rèn)知的“冷”執(zhí)行功能以及有情感卷入的“熱”執(zhí)行功能。“熱”執(zhí)行功能與眼窩前額皮質(zhì)相聯(lián)系，其特征為需要高度的情感參與，并且要靈活地對刺激情感意義做出評價，“冷”執(zhí)行功能與背外側(cè)前額皮質(zhì)相聯(lián)系，更可能由相對抽象的、去情景化的問題引發(fā)。

3-4歲是執(zhí)行功能發(fā)展的重要時期

執(zhí)行功能是人類最高級的認(rèn)知活動，最早出現(xiàn)在出生后的第一年末，但是，它的發(fā)展年齡跨度很大，2-5 歲是重要的發(fā)展變化時期，12 歲左右可達(dá)到成人水平。

有研究表明，3-4 歲是幼兒執(zhí)行功能發(fā)展的重要時期，4 歲是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但執(zhí)行功能不同類型的發(fā)展趨勢會不同，“熱”執(zhí)行功能的發(fā)展主要在 3-4 歲之間，“冷”執(zhí)行功能在 3-5 歲期間都有顯著的發(fā)展。5 歲是兒童“冷”、“熱”執(zhí)行功能發(fā)展的關(guān)鍵期。

執(zhí)行功能的發(fā)展在學(xué)前兒童的發(fā)展過程中具有重要作用，它是兒童具備各類日常生活能力的基礎(chǔ)。

執(zhí)行功能的健康發(fā)展，不僅有助于兒童順利完成學(xué)業(yè)任務(wù)，以及成功適應(yīng)各種社會關(guān)系， 而且有利于兒童在一般智力測驗(yàn)中獲得較高分?jǐn)?shù)。

執(zhí)行功能的三個核心成分

執(zhí)行功能包括抑制控制、工作記憶和認(rèn)知靈活性三個核心成分。

抑制控制是指控制個體的注意力、行為、思想和情緒，來壓制強(qiáng)烈的內(nèi)在傾向或外部誘惑。即個體在進(jìn)行認(rèn)知活動時對無關(guān)刺激進(jìn)行抑制反應(yīng)的能力。抑制控制能夠使個體不受內(nèi)心傾向和外部誘惑的影響從而使行為更加合理。

根據(jù) Diamond（2013）的觀點(diǎn)，執(zhí)行功能的核心成分抑制控制還可分為不同的子成分：反應(yīng)抑制和干擾抑制。反應(yīng)抑制包含抵抗誘惑和避免沖動行為；干擾抑制包含選擇性注意和認(rèn)知抑制。3-6 歲是反應(yīng)抑制的出現(xiàn)的關(guān)鍵期，而在 3-3.75 歲時獲得了快速發(fā)展。

工作記憶是個體在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)過程中, 對信息暫時保持與操作的能力。被認(rèn)為是人類認(rèn)知活動的核心，在學(xué)習(xí)、推理、問題解決和智力活動中起重要作用。

認(rèn)知靈活性也稱定勢轉(zhuǎn)換，是指個體需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)變化以符合新情境的要求時，保持反應(yīng)定勢的思想和動作的靈活性。認(rèn)知靈活性屬于較高級的任務(wù)，它需要工作記憶和抑制控制來參與協(xié)調(diào)，在 2 歲時開始萌芽，3-5 歲時逐漸發(fā)展。

執(zhí)行功能障礙，也稱為執(zhí)行功能缺陷，是指大腦在注意力、記憶力、靈活思維和組織/時間管理技能方面遇到困難。執(zhí)行功能障礙會導(dǎo)致一個人日常生活中的功能障礙。這些障礙可能表現(xiàn)在：在不喜歡的任務(wù)上難以發(fā)揮自己的能力、難以維持注意力、不知道什么時候該關(guān)注什么、記住某事很難、不能轉(zhuǎn)移注意力、不能規(guī)劃和組織工作。ADHD兒童的核心特征就是執(zhí)行功能的損害，這些孩子注意力欠集中，過分好動，是由于疾病造成的執(zhí)行功能不足導(dǎo)致。

學(xué)前期是執(zhí)行功能發(fā)展的關(guān)鍵期，而且執(zhí)行功能具有一定的可塑性，所以，在這個時期可以通過一些訓(xùn)練來提升執(zhí)行功能，如注意力訓(xùn)練、行為抑制訓(xùn)練。

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