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什么是不寧腿綜合征及其表現(xiàn)
作者:襲風(fēng) 2022-06-15 18:19:30 心理百科

凌晨,老人慢慢從床上坐起,疲憊地揉了揉雙腿。為了減輕痛苦,他不得不離開溫暖的床鋪,在房間里四處走動(dòng)。過(guò)了一會(huì),老人回到床上,可剛躺下不久,那種疼痛的感覺再次出現(xiàn)。今晚又是一個(gè)不眠夜......

這種情況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。經(jīng)過(guò)十余年,痛苦不但沒(méi)有消失,反而變本加厲地折磨老人。有時(shí)候,老人的雙腿會(huì)不由自主地抖動(dòng),拍擊床面。家人都提心掉膽,時(shí)不時(shí)在睡夢(mèng)中被老人房里傳來(lái)的聲響驚醒。

到底是什么攪得這個(gè)家庭不得安寧?

經(jīng)過(guò)醫(yī)院的診斷這一切的源頭是一種疾病名為“不寧腿綜合征”

1、什么是不寧腿綜合征

不寧腿綜合征(restless legs syndrome, RLS),又稱Ekbom綜合征(Willis-Ekbom disease, WED)。以強(qiáng)烈活動(dòng)雙下肢的欲望為特征,常伴有以蛇爬感、燒灼感、撕裂感、抽搐、疼痛或坐臥不安等腿部不適感為特征的神經(jīng)性失調(diào)。不寧腿綜合征常導(dǎo)致患者睡眠失調(diào),抑郁癥焦慮癥的患病率增高、患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,生活質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。

不是所有的“抖腿”都代表患有不寧腿綜合征

那么,我們?cè)撘允裁礃?biāo)準(zhǔn)診斷呢

2、不寧腿綜合征的診斷

不寧腿綜合征的診斷主要基于詳細(xì)的臨床病史,目前尚無(wú)實(shí)驗(yàn)室檢查可以確診。常用的輔助檢查包括多導(dǎo)睡眠圖(PSG)及暗示性制動(dòng)試驗(yàn)(SIT),可以協(xié)助診斷疑似病例。

國(guó)際不寧腿綜合征研究組提出的最新的不寧腿綜合征(RLS)/Willis-Ekbom?。╓ES)診斷標(biāo)準(zhǔn)共識(shí)及可協(xié)助診斷的臨床特征如下:

國(guó)際最新診斷標(biāo)準(zhǔn)(必須同時(shí)具備五項(xiàng))

1

活動(dòng)雙下肢的強(qiáng)烈愿望,常伴隨著雙下肢不適感,或不適感導(dǎo)致了活動(dòng)欲望;

2

活動(dòng)欲望及任何伴隨的不適感于休息或不活動(dòng)(如患者處于臥位或坐位)時(shí)出現(xiàn)或加重;

3

活動(dòng)(如走動(dòng)或伸展腿)過(guò)程中,活動(dòng)欲望和不適感可得到部分或完全緩解;

4

活動(dòng)欲望和不適感僅出現(xiàn)或加重于傍晚或夜間;

5

以上這些臨床表現(xiàn)不能單純由另一個(gè)疾病或現(xiàn)象解釋,如肌痛、靜脈瘀滯、下肢水腫、關(guān)節(jié)炎、下肢痙攣、體位不適、習(xí)慣性拍足。

什么是不寧腿綜合征及其表現(xiàn)

可協(xié)助診斷的臨床特征

1.睡眠障礙;

2.不寧腿綜合征陽(yáng)性家族史;

3.醫(yī)學(xué)評(píng)價(jià)或體格檢查:血清鐵含量過(guò)低;

4.治療反應(yīng):幾乎所有不寧腿綜合征患者最初使用小劑量多巴胺能藥物治療有效;

5.周期性肢體運(yùn)動(dòng):至少85%的不寧腿綜合征患者出現(xiàn)睡眠周期性肢體運(yùn)動(dòng),表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)下肢周期性反復(fù)出現(xiàn)刻板樣不自主運(yùn)動(dòng),形式多樣,持續(xù)0.5-5s,間期4-90s;

6.自然病程:臨床病程不一,當(dāng)始發(fā)年齡<50歲時(shí),常起病隱匿,當(dāng)始發(fā)年齡>50歲時(shí),起病較突然且嚴(yán)重。

到底是什么導(dǎo)致了患者腿腳不安、夜不能寐

讓我們一起來(lái)探索不寧腿綜合征的病因

3、不寧腿綜合征的病因

依據(jù)病因是否被查明,不寧腿綜合征可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。

原發(fā)性不寧腿綜合征病因不明,其中部分屬于遺傳因素所致(50%以上的原發(fā)性不寧腿綜合征患者有陽(yáng)性家族史,特別是兒童其發(fā)病者),與胞嘧啶-腺嘌呤-鳥嘌呤(CAG)三核苷酸重復(fù)序列有關(guān)。

引起繼發(fā)性不寧腿綜合征的相關(guān)因素包括:

(1)營(yíng)養(yǎng)缺乏性因素,如缺鐵性貧血、葉酸缺乏、維生素B??缺乏等;

(2)繼發(fā)于某種疾病,如周圍神經(jīng)病、慢性腎衰竭、糖尿病、脊髓病、帕金森病、腫瘤、慢性阻塞性肺疾病等;或是繼發(fā)于下肢血管疾病如周圍血管微栓塞、下肢動(dòng)脈粥樣硬化;或是繼發(fā)于免疫系統(tǒng)疾病,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能減退等;

(3)妊娠(約20%患者出現(xiàn)不寧腿綜合征);

(4)藥物與化學(xué)物質(zhì)所致,包括咖啡、酒精、三環(huán)類抗抑郁藥、H2受體阻斷藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、停用血管擴(kuò)張藥后等。兒童不寧腿綜合征除遺傳因素外,主要與缺鐵和注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)有關(guān)。

目前普遍認(rèn)為,不寧腿綜合征與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺障礙有關(guān),鐵缺乏導(dǎo)致的代謝異??赡苁遣粚幫染C合征發(fā)生的另一個(gè)重要原因。另有研究表明,不寧腿綜合征患者血清鐵蛋白<50μg/L(老年人<45μg/L)會(huì)使癥狀加重,補(bǔ)充鐵劑可使患者癥狀改善。同時(shí),鐵和多巴胺系統(tǒng)也有著密切的聯(lián)系。鐵離子是多巴胺合成過(guò)程中酪氨酸羥化酶(多巴胺合成的限速酶)的輔酶,是多巴胺D2受體的組份,還在Thy-1表達(dá)上發(fā)揮重要作用(Thy-1調(diào)節(jié)包括多巴胺在內(nèi)的囊泡單胺能的釋放)。

4、不寧腿綜合征的治療

所有關(guān)于疾病的研究和探討都指向一個(gè)最終目標(biāo):治療。不寧腿綜合征的治療分為藥物治療和非藥物治療。

非藥物治療主要是改變不良生活方式,如減少咖啡因、酒、煙草的攝入,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前熱水浴,均衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng)等均可能有效治療不寧腿綜合征。同時(shí),認(rèn)知行為療法(包括睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練、刺激控制、睡眠限制和認(rèn)知療法等)也有一定效果,Hornyak等人研究發(fā)現(xiàn),不寧腿綜合征患者接受3個(gè)月的認(rèn)知行為治療后,其癥狀嚴(yán)重程度下降,生活質(zhì)量和心理狀態(tài)都得到提高。

由于治療不寧腿綜合征的藥物會(huì)帶來(lái)一定副作用(如頭痛、困倦、眩暈、失眠等,惡化現(xiàn)象亦偶有發(fā)生),藥物治療僅適用于睡眠和生活質(zhì)量受到影響的中、重度不寧腿綜合征患者。主要藥物包括多巴胺能藥物(包括左旋多巴類藥物和多巴胺受體激動(dòng)劑)、抗癲癇類藥物、阿片類藥物、催眠鎮(zhèn)靜類藥物、可樂(lè)亭、鐵劑等。

“抖腿”是對(duì)不寧腿綜合征患者友好的調(diào)侃,然而下肢燒灼、疼痛的不適感卻是患者在真實(shí)經(jīng)歷著的痛苦。我們也許沒(méi)辦法給予他們太多的建議,但支持和陪伴永遠(yuǎn)是我們能提供給患者最好的安慰劑。

本次睡眠障礙專題到此就要告一段落,若患上睡眠障礙,請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,希望在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的幫助下,每個(gè)人都能夠安然入睡。祝愿正在看著這條推送的你擁有美妙的睡眠,每夜枕上床席,都能沉眠好夢(mèng)。

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