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我和丈夫無話可說，我想離婚了。

有個(gè)妻子分享了自己的故事：

她和丈夫結(jié)婚10年，幾乎不吵架，外人看來，他們夫妻和和美美，但是她內(nèi)心卻很苦。

她和丈夫是相親認(rèn)識(shí)的，因?yàn)樗蠈?shí)本分，于是托付終身。

婚后，她才發(fā)現(xiàn)談戀愛和婚后過日子完全不同。

丈夫依舊保持著不愛講話的特點(diǎn)，說他是性格沉悶？但是他又和游戲里的網(wǎng)友聊得熱火朝天，也不愿意跟她多說一句。

后來她也不愿意多說什么，開始分床睡，丈夫上班不吃她做的早餐，她下班也不做他的飯。

她們兩個(gè)人生活在一個(gè)屋檐下，掉根針都能聽得清。

“我經(jīng)常聽人說，夫妻吵架會(huì)導(dǎo)致感情破裂，我倒希望我跟丈夫能夠吵上一架?！?/p>

他們的故事讓人想起了《無問西東》中許伯常與劉淑芬的不幸婚姻。

因?yàn)楸破龋S伯常和劉淑芬結(jié)婚了。

帶著一絲絲怨氣和不甘，劉伯常吝嗇到半句話都不跟劉淑芬講，從不給劉淑芬一點(diǎn)情感上的回應(yīng)，最終被劉淑芬逼上了絕路。

零交流的婚姻，本質(zhì)上是：我不愿意跟你分享我的情緒和情感。

感情最大的殺手不是小三，不是時(shí)間，而是沒話聊。

夫妻之間，沒有了分享欲，婚姻也會(huì)逐漸走入尷尬的境地。

沒有分享欲就沒有愛

有位心理學(xué)家曾說：

分享欲是感情最好的保鮮劑，沒有分享欲就沒有愛。

有一個(gè)點(diǎn)贊150多萬的視頻：

男生說：當(dāng)我問吃飯沒，有人回答吃了，有人回答沒吃，但是我老婆會(huì)說……

“吃了呀。我跟你講，我今天去吃的那個(gè)烤魚是燒椒味的，特別好吃特別下飯，我吃了兩碗，這么大的米飯。等那個(gè)烤魚的時(shí)候還吃了一個(gè)泡芙，吃了一個(gè)香草味的，還有一個(gè)巧克力味的。還有那家烤魚店的刨冰特別好吃，都是她們自己做的，我把它全吃了?！?/p>

分享的這個(gè)行為里，藏著愛與熱情，更藏著被喜歡、被重視、被偏愛的本質(zhì)。

而兩個(gè)人相處，失去了分享欲，就是散場(chǎng)的開始。

感情中最重要的東西是什么？信任感、安全感、共同奮斗的目標(biāo)。

這一切感情的前提，都有一個(gè)基點(diǎn)，就是分享欲。

心理學(xué)家榮格說：孤獨(dú)并不是來自身邊無人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€(gè)人無法與他人交流對(duì)其最要緊的感受。

當(dāng)我們對(duì)伴侶毫無分享生活瑣碎的欲望時(shí)，我們的開心與難過也與對(duì)方無關(guān)了。

對(duì)待愛人最殘忍的方式，不是欺騙背叛，而是在極致的疼愛后，逐漸冷漠的愛。

不再在意彼此的情緒，不再關(guān)心彼此的生活，不再關(guān)注對(duì)方。

消失的分享欲會(huì)化作感情的“殺手”，讓我們的感情就會(huì)逐漸冷卻甚至走向結(jié)束。

這個(gè)殺手，遠(yuǎn)比第三者、時(shí)間殺傷力更大，是“一刀一刀”讓人受盡折磨。

沒有分享欲了，該怎么辦？

心理學(xué)家曾帶上一個(gè)問題走訪調(diào)查20幾個(gè)國(guó)家，他問：“你何時(shí)最期盼和戀人待在一起?”

回應(yīng)大致分為三種：

1、戀人沒有在身旁的情況下、分開的時(shí)候或者小別相逢時(shí)。

2、在我見到我愛的人光芒四射而又自信的情況下。

3、在我覺得意外驚喜時(shí)，當(dāng)我們一起哈哈大笑。

兩個(gè)人之所以愿意待在一起，一定是因?yàn)橛泻芏嘣掝}聊、有很多有共鳴點(diǎn)。

但沒有話題了、沒有共鳴了，其實(shí)就容易缺乏安全感，而沒有安全感的感情就是一盤散沙，很容易就散了。

那么我們首先要降低期待值。

每個(gè)人對(duì)于感情的節(jié)奏不一樣，不能我們做了什么，就要求別人也必須做什么。

降低對(duì)感情的期待值，是與自我友好相處的秘訣，也是成熟的表現(xiàn)。

“我不要求你第一時(shí)間回復(fù)我所有的消息，我只希望你有空的時(shí)候會(huì)第一時(shí)間想到。”

降低期望值，是尋求快樂最簡(jiǎn)單的方法，也是獲得幸福最有效的方法。

其次我們要學(xué)會(huì)更好的溝通方式。

有一種人經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性的“懟人”，習(xí)慣性的否定、批評(píng)和指責(zé)對(duì)方，這其實(shí)是一種“暴力溝通”方式。

在親密關(guān)系中，學(xué)會(huì)“好好說話”非常重要。

要學(xué)會(huì)理解對(duì)方的情緒，學(xué)會(huì)把批評(píng)轉(zhuǎn)化為贊賞，把冷漠的語言轉(zhuǎn)化為有溫度的話語。

用更溫和的方式表達(dá)自我，讓溝通的氛圍更加和諧和融洽。

不要讓分享時(shí)溝通的態(tài)度，毀掉我們生活的溫度。

努力了，但是我們還是聊不來，該怎么辦？

答案是：應(yīng)該放棄。

婚姻是兩個(gè)共同努力的結(jié)果，不是一個(gè)人的獨(dú)角戲。

曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)真實(shí)故事：

妻子在嫁給丈夫前，曾獨(dú)自在上海打拼出了一番事業(yè)，有錢有顏也自由自在。

后來為了照顧家庭，毅然來到了廣州安家，當(dāng)起了全職媽媽。

沒有工作，只有丈夫和孩子的時(shí)光里，她意識(shí)到自己失去了價(jià)值，越來越感覺到窒息。

于是重整旗鼓，打算繼續(xù)找份工作。

憑借著自己曾經(jīng)的資歷，她找到一份還不錯(cuò)的工作，準(zhǔn)備第二天去談薪資。

當(dāng)天晚上興奮地跟丈夫分享這個(gè)好消息時(shí)，丈夫卻一味地教她如何談好薪資，口氣中充滿了對(duì)她能力的質(zhì)疑。而這種質(zhì)疑存在在以往生活的每一處中。

妻子意識(shí)到自己心里不舒服，于是直言自己只是想分享一下自己回到故地的好心情。

丈夫卻說：“你在上海生活的價(jià)值觀我完全不認(rèn)同，我不想聽你在那邊的生活?！?/p>

一句話就讓妻子的心更加的絕望了。

獨(dú)自在外的心情無人可懂，孤單的心情無人理解，想要分享卻發(fā)現(xiàn)別人根本不在乎。

現(xiàn)實(shí)很殘酷：分享欲分享錯(cuò)了就是錯(cuò)了，不是因?yàn)槟悴粔蚺?，而是因?yàn)樗皇悄莻€(gè)對(duì)的人。

分享欲不能強(qiáng)求，因?yàn)槲覀兊姆窒響?yīng)該只給對(duì)的那個(gè)人。

因?yàn)檎嬲ハ嘞矚g的人，即使在忙，也不可能回一條信息的時(shí)間都沒有；真正在意你的人，不會(huì)不在意你的每一個(gè)真實(shí)的感受。

分享欲給對(duì)的人有回應(yīng)才是浪漫，沒有回應(yīng)的山谷不值得縱身一躍。

走不通的路就瀟灑轉(zhuǎn)身，愛而不得的人就徹底放手。

得不到回應(yīng)的熱情就適可而止，有效的付出是有回應(yīng)的，而不是拋棄自己。

我們?yōu)槭裁匆窒恚?/span>

“我當(dāng)然不關(guān)心云是什么形狀，也不在意路邊的奶茶店開沒開門，更不覺得飯煮糊了有什么可拍照的。因?yàn)槲业娜粘?shí)在太普通了，但你的存在，會(huì)讓我覺得它們有趣?！?/p>

因?yàn)楦惴窒淼倪^程，讓我感覺無聊的生活也變有趣。

增進(jìn)感情最好的方式是保持分享欲。

絮絮叨叨，啰啰嗦嗦，有時(shí)候卻是歲歲年年、長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

但是如果你努力了，也嘗試了，與其在自以為的存在價(jià)值中掙扎。

還不如去討好自己。

所以，從今往后，分享欲只留給你認(rèn)為值得的人。

去點(diǎn)亮屬于自己世界里的燈，別擔(dān)心、也別著急，愿意了解的人自然會(huì)來。

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