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前一陣，和我的幾個(gè)同事聊天。我萬(wàn)分感嘆地說(shuō)了一句話(huà)：“家長(zhǎng)們懂點(diǎn)心理學(xué)太重要了！要不的話(huà)，孩子出了問(wèn)題都不知道該找誰(shuí)，如果拖得久了，小問(wèn)題可能就拖成大問(wèn)題了！”幾個(gè)同事都深以為然。

我之所以說(shuō)出這句話(huà)，是因?yàn)槲覄倓偗熡囊粋€(gè)小訪(fǎng)客。他是一個(gè)高中生，16歲，最近因?yàn)樯眢w問(wèn)題不得不休學(xué)治病?？戳瞬簧籴t(yī)生，西醫(yī)、中醫(yī)都看了，但都沒(méi)有解決問(wèn)題。

正好孩子的姑姑是參加過(guò)我心理培訓(xùn)課程的一名學(xué)員，就給我發(fā)來(lái)短信：

“李老師，我侄子身體出了些問(wèn)題，現(xiàn)在休學(xué)在家。孩子最主要的問(wèn)題就是嚴(yán)重的便秘，腹部很不舒服，已經(jīng)有一年多了?，F(xiàn)在精神頭也不太好，注意力無(wú)法集中，聽(tīng)不進(jìn)去課。另外，還有手腳冰涼、渾身無(wú)力的癥狀。去看過(guò)醫(yī)生，開(kāi)了藥吃也不怎么管用。我想是不是孩子有心理問(wèn)題?。俊?/p>

因?yàn)槲以?jīng)接過(guò)不少類(lèi)似的案例，所以我回答到：“我個(gè)人認(rèn)為孩子這些身體的問(wèn)題是過(guò)度緊張和焦慮造成的?！?/p>

于是，這個(gè)學(xué)員頂著壓力帶著孩子和孩子的父母一起來(lái)到北京向我求助。

她告訴我說(shuō)：“李老師，我老公和孩子都認(rèn)為我被你洗腦了，明明是身體的問(wèn)題，怎么可能和心理有關(guān)？我這回來(lái)可是冒了很大的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

我和孩子談了一會(huì)，明顯感覺(jué)到孩子有很大的壓力。他在當(dāng)?shù)乜h城最好的高中讀書(shū)，成績(jī)屬于中上游。孩子有個(gè)夢(mèng)想，希望自己能考上一個(gè)好一點(diǎn)的985大學(xué)。

但是，這對(duì)一個(gè)小縣城的孩子來(lái)說(shuō)，是一件非常困難的事情，因?yàn)橹挥凶屪约哼M(jìn)入全縣前100名才會(huì)有希望。

孩子學(xué)習(xí)非常努力、刻苦。每天晚上11、12點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上6點(diǎn)前就起床吃飯讀書(shū)。

每天的生活很緊張，幾乎都用于上課和寫(xiě)作業(yè)，沒(méi)有太多的業(yè)余生活，也不怎么和同學(xué)、朋友來(lái)往。

我摸了一下孩子的手，冰涼冰涼，還濕漉漉地，好像在冰水泡了半天一樣的感覺(jué)。

這讓我確信孩子確實(shí)有些焦慮、緊張了。于是，我給孩子做了催眠、放松。孩子很快進(jìn)入催眠狀態(tài)，二十分鐘之后，孩子醒了過(guò)來(lái)，他很驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的手竟然變得溫暖、干燥了。

孩子的父母得知孩子這么短的時(shí)間就有了這么大的變化之后，開(kāi)始相信孩子確實(shí)是心理有問(wèn)題了。

孩子告訴我，大便干結(jié)很難受，時(shí)常覺(jué)得下腹部漲漲的，卻沒(méi)有大便。而且自己也沒(méi)有什么胃口，吃什么東西也不香。

我告訴孩子：“便秘是因?yàn)槟銉?nèi)心深處沒(méi)有安全感。人類(lèi)和所有的動(dòng)物在大便的時(shí)候，都是需要處于比較安全的時(shí)間和地方。如果潛意識(shí)里感覺(jué)到不安全，就不太愿意大便?！?/p>

“對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō)，他們的大便包含了許多信息，比如年齡、性別、身體健康程度，如果被自己的天敵發(fā)現(xiàn)了自己的大便，他們很可能有生命危險(xiǎn)。所以，你看小貓、小狗大便完之后，都會(huì)試著去把大便用土埋起來(lái)?！蔽医又f(shuō)道。

我繼續(xù)對(duì)他講：“我就有一個(gè)體驗(yàn)，到外地出差的時(shí)候，常常一個(gè)星期都不怎么大便。但是，一回到家，就特別想大便。越是離家近，就越感覺(jué)到忍不住了?！?/p>

孩子笑了，對(duì)我說(shuō)：“我以前也有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)。小時(shí)候和我爸、媽去外地玩的時(shí)候，也經(jīng)常好幾天不大便。但回到家后就特別想大便?！?/p>

孩子有個(gè)不太正確的認(rèn)知，自己只有考上好的大學(xué)，才會(huì)有希望。如果考不上好的大學(xué)，可能就沒(méi)有機(jī)會(huì)改變自己的命運(yùn)了。

這樣的想法令孩子緊張、焦慮。他時(shí)刻處于這樣的緊張狀態(tài)，以至于自己不會(huì)放松。

這樣過(guò)度的焦慮，也讓他無(wú)法集中自己的注意力，所以，他發(fā)現(xiàn)自己在聽(tīng)課的時(shí)候，常常能聽(tīng)懂老師講的每一個(gè)字，卻不知道老師在講什么。

我和孩子有了幾天的時(shí)間，聊人生的意義、價(jià)值。讓孩子知道，大學(xué)其實(shí)只是漫長(zhǎng)的人生道路上的一個(gè)小小的中轉(zhuǎn)站，無(wú)論考上什么樣的大學(xué)，他的人生都照樣可以精彩、幸福。

孩子的觀念改變了，也慢慢地放松下來(lái)。不出意外，他的大便開(kāi)始慢慢順暢起來(lái)，下腹部也不像之前那樣漲得難受了。

孩子的父母也發(fā)現(xiàn)，孩子飯量開(kāi)始增大。以前吃飯就像在完成任務(wù)一樣，現(xiàn)在吃飯津津有味了。

有一天，孩子告訴我：“李老師，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的事情，今天我走在路上的時(shí)候，覺(jué)得一切都特別美好，而之前看到什么都覺(jué)得無(wú)所謂?！?/p>

他終于能夠靜下心看書(shū)，能夠快速地入睡了。他的生活有了很大的改變，不再是之前那種除了學(xué)習(xí)就什么都不關(guān)注的狀態(tài)，能夠和家人、與之前的同學(xué)聊天。

當(dāng)咨詢(xún)結(jié)束的時(shí)候，孩子的父母感嘆到：“真的沒(méi)想到，心理對(duì)身體的影響這么大，以前真的沒(méi)有意識(shí)到，以后一定要重視孩子的心理健康！”

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