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媽媽：寶貝，再玩5分鐘我們就回家了。

寶貝：嗯嗯，知道了。

過了五分鐘…

媽媽：寶貝，5分鐘到了，我們回家了。

寶貝：媽媽，我還想玩，我還要玩5分鐘嘛。

媽媽：…

帶娃的爸爸媽媽們是不是這樣的場景很熟悉：說好了看完這集動畫片，說好了但是到時間了又開始各種“作”；明明說好了再玩5分鐘就刷牙，但是時間到了又討價還價，不答應(yīng)的時候還又哭又鬧。怎么不能都好好的呢？

首先，爸爸媽媽們因為時間的需要、事情的安排、孩子的健康的考慮等等，是有這樣一些需要孩子合作的可能的。孩子想玩，但是時間可能很晚了，需要休息，爸爸媽媽有這樣的健康意識，孩子是不清楚的。所以，做出決定前，我們最好是能評估這個活動能安排的時間、對孩子的影響，然后再來和孩子提前說明并且做好約定，并且盡可能簡單明了，讓孩子清楚合作的內(nèi)容的。

那么是不是我們可以有明確的指令和要求，孩子就能合作呢？這里還有幾點需要考慮的：

1.孩子是否能夠有意識，能夠理解到約定的內(nèi)容。在前面的情景里面，孩子雖然知道合作的內(nèi)容是時間到了回家，但是對于“5分鐘”可能是缺乏概念的。通常具體的聲音、可視化的提醒方式是孩子比較容易理解和預(yù)測的。例如調(diào)一個鬧鐘，時間到了鬧鐘響了就是告訴我們結(jié)束了；或者準(zhǔn)備個沙漏，讓孩子看到沙子完全留下后就表示結(jié)束等等。

2.孩子是否能夠預(yù)測結(jié)果。孩子通常預(yù)測不到時間到的時候可能的結(jié)果。例如他們不知道5分鐘積木會搭建成什么樣子，可能很想繼續(xù)完成；又或者他們不知道自己累過頭會睡得不好還容易有情緒。如果我們能夠預(yù)測的時候，可以嘗試在約定的時候告訴孩子為什么，以及后面出現(xiàn)這些變化的時候還是會遵循約定來安排，但是可以在其它時候來完成。這樣會讓我們的指令更加清晰明了，也讓孩子容易了解后面的情況來安排。孩子會更愿意合作。

但是，即便我們都已經(jīng)做了前面的各種努力了，孩子卻還是討價還價，怎么辦？孩子常常會有需要和想法的時候就用盡辦法，但是有些時候需要合作和調(diào)整，卻是不知道的。

在孩子開始討價還價的時候，嘗試解讀ta的想法和需求。如果孩子是覺得好玩和有趣，可嘗試表達理解：***真是很好玩，讓你很想玩下去；如果孩子是覺得東西弄不完了，有些遺憾，嘗試說：真是很想今天能完成這個，做不完有點小遺憾，媽媽能理解。

堅定立場的前提下，嘗試提出建議：“我知道這個很好玩，我保證我們還會安排下一次！”，“我們可以挑時間再來”等等。

重新說明約定和需要：但是真是太晚了，我們需要回家了。我們需要~~~

嘗試有限制的選擇——既堅定地堅持約定的內(nèi)容，但是又給予孩子選擇的機會。你是想媽媽抱你出去，還是爸爸和你開飛機出去？

大人的態(tài)度是很重要的，需要理解的態(tài)度來傳遞理解的情緒感受，中立堅定地說出約定，如果孩子有情緒，盡量保持自己中立的態(tài)度給予“溫和的接納”。畢竟和自己預(yù)期的不一樣時，總是難免會有一些不痛快的。

如果孩子還在玩，嘗試行動起來，讓ta看到大人的開始行動，例如開始收拾玩具、去門口穿鞋、告訴ta再數(shù)5下媽媽會關(guān)燈進房間，在大人行動起來的時候，孩子通常會對約定的內(nèi)容有更清晰的認(rèn)識，并且在行動上行動起來。

如果孩子這個時候有情緒，嘗試讓自己保持中立的態(tài)度，讓ta知道你愛ta，避免大聲地斥責(zé)，在ta情緒好一點的時候該做什么做什么。例如該去刷牙就和ta一起洗洗臉去刷牙，親親ta告訴ta這樣做值得鼓勵的地方。例如：你可以到時間就刷牙，這樣照顧自己和學(xué)習(xí)安排好時間，是很棒的寶貝做的事情！

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