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現實生活中，有那么一些人，往往會打著愛你的名義對你各種挑剔，說你這也不好那也不好，甚至連你吃飯的姿勢不對都會各種說。

但是這些人大部分是你的親人，你又不能把他們怎么樣，于是你就忍氣吞聲，最后把自己忍成一個價值感低的人。你是這樣的人嗎？

一個女人，生了個女兒，婆家卻不領情，說你怎么生了個女兒呀，你生不出兒子呀這類的話，整天這樣說，后來她就覺得是自己的問題，自己沒有價值。

于是就通過勞動來換取自己的價值，整天把家里收拾得干干凈凈，飯做的好吃，對老公比對兒子都好，但是依然換不來地位，婆婆還是各種挑毛病，她覺得自己活得一點價值都沒有。

如果你也感覺自己的價值感低，那你一定要遠離那些說你這不好那不好的“殺手”，讓他們有多遠滾多遠，里的你越遠越好。

在別人說你這個不好那個不好的時候，懟回去。比如婆婆說你生不出兒子，你告訴她，生男生女不是我能決定的，種瓜得瓜，種豆得豆，你兒子種的豆我能生出瓜嗎？

遇到這種人，千萬不要因為對方是自己的親人，或者長輩就覺得他們說的都是對的，都是為你好的。

他們可能是因為認知水平有限，對于一些事的理解沒有那么深入，只能通過對你的否定來證明他們的價值。

你要相信自己是有價值的，不需要通過別人的話來判定自己的價值感。

如果你已經是一個自我價值感低的人，那么舜華今天再和你分享一個方法，讓你遠離自我價值感低。

每天起床后和自己說我愛你，你是有價值的。通過這種自我暗示的方法，你會慢慢變好。

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