最近好多事情聚在一起,忙到起飛,開著車不由自主地走神兒、犯困,耳朵里聽著導(dǎo)航,腦子卻依然能在路口判斷錯(cuò)誤。
好幾次差點(diǎn)違章,還有一次差點(diǎn)闖紅燈。心有余悸之余,我不禁問自己:什么時(shí)候開始,我開始活得不如一頭驢?
其實(shí)有相似感觸的不止我一個(gè),放眼望去,每個(gè)人都忙忙碌碌不得閑:職場人不停給自己加碼、尋愛的人不停塑造自我力求完美,就連看起來輕松很多的全職太太(不是家庭婦女),竟然也有一大攤子的糟心事。
有個(gè)全職太太嘆息自己帶倆娃的苦悶歲月:“我小的時(shí)候,上學(xué)是自己走著去,作業(yè)是自己寫,考試考不好會(huì)被老師批評,調(diào)皮搗蛋還會(huì)被家長揍。
如今長大,終于混成了家長,以為可以威風(fēng)凜凜,結(jié)果發(fā)現(xiàn),娃上學(xué)放學(xué)需要家長接送、娃的作業(yè)需要家長配合、老師還會(huì)給家長布置任務(wù)、考試考不好老師會(huì)批評家長、回家想揍娃還要擔(dān)心娃受不了離家出走......我太難了“
職場人有職場人的苦累,全職太太有全職太太的壓力,每個(gè)人都在心里給自己設(shè)立了幾個(gè)小目標(biāo),像背上插著個(gè)桿,桿前面頂著個(gè)肉的狗,永遠(yuǎn)在奔跑,永遠(yuǎn)都吃不到最想要的那一口。
在全民內(nèi)卷時(shí)代,誰敢松口氣啊,大家都以為,如果任性躺平,躺舒服了,爬起來拍拍屁股趕路,發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)同行的人早甩你個(gè)十萬八千里了,就像龜兔賽跑,躺平的那個(gè),終究會(huì)輸?shù)美仟N。于是人們不敢放松,好像努力就有意義似的。
殊不知,人生就是一場沒有回程票的逆旅,不管你以什么姿態(tài)來的,終點(diǎn)站都是以當(dāng)初的姿態(tài)回去。
每個(gè)人都在焦慮,都在奔跑,都在不敢停下,都在喝著各種雞湯不懈努力的時(shí)候,鮮有人會(huì)悟到,其實(shí)用力是沒有頭的。
無論走到何時(shí),你永遠(yuǎn)會(huì)被卷,無論你多優(yōu)秀,同階層總有比你優(yōu)秀得多的人,你會(huì)一直不敢放松。這一輩子,就像囫圇吞人參果的豬八戒,還沒品嘗到人生的鮮美滋味,就過完了!值得嗎?
最近看到有專家分析抑郁癥的病因,其一是生命能量太弱導(dǎo)致的,其二則是喜歡不停復(fù)盤過去,卻又無法釋然當(dāng)下,對未來則充滿了深深焦慮,所以才會(huì)得抑郁癥。
很多人看起來是被外人所傷,是被社會(huì)所害,是被競爭所逼,是被這世界所辜負(fù)。實(shí)際上,感受不到快感、活得身心俱疲的人,其實(shí)是自己被自己卷死了。是的,沒人內(nèi)卷你,是你一直不放過你自己。
今天要寫關(guān)于心靈舒緩、精神松綁的觀念,與你們在任何地方看到的雞湯都不同。咱們不是驢,期待都好好活成人該有的狀態(tài)!
你知道放下思想有多幸福嗎
熱愛思考總讓人感覺是高級(jí)的事情,“春花秋月何時(shí)了,往事知多少”,古往今來因思而為,是人類社會(huì)劃分精神高度的標(biāo)尺。從小老師告訴我們,人與動(dòng)物最大的區(qū)分是人類會(huì)使用工具,其實(shí)是大腦在當(dāng)指揮官?。±缫欢言\人見到個(gè)豹子,得捉摸捉摸是束手就擒被它吃了,還是集齊力量與智慧拿出石器做武器把它給吃了。
勞心者治人,勞力者治于人,雖然勞心明明比勞力還累,但能夠成為“人上人”,更多人們期待能從智慧的出口鑿壁取光,加深思想。
如古語勸人“三思而后行”;柏拉圖說“思維是靈魂的自我談話”;愛因斯坦說“思維世界的發(fā)展,在某種意義上說,就是對驚奇的不斷擺脫”;西塞羅說“活著就意味著思考”;帕斯卡說“人是為了思考才被創(chuàng)造出來的”;孔子說“學(xué)而不思則惘”;笛卡爾說“我思故我在”;培根說“思考是行為的種子”。但莎士比亞卻說“一個(gè)人思慮太多,就會(huì)失去做人的樂趣?!编牛腋鼝凵勘葋?。
我曾經(jīng)是個(gè)喜歡思考的傻子,遇事閱人見萬象,都喜歡思考并深入思考,然后付諸筆端,書寫各種心得。
經(jīng)年過后,重讀當(dāng)年文字,覺得幼稚得可笑,而那些曾經(jīng),是貪戀一種贊揚(yáng),每當(dāng)讀者豎起大拇指,狂夸一通“真有思想!”,我就會(huì)飄飄然忘記了南北朝向。
直至不惑之年,才發(fā)現(xiàn)“思想”都是虛妄。一切都在更迭,我們看世界,永遠(yuǎn)是霧里看花自以為是,不若時(shí)不時(shí)抽離出“自我”這個(gè)主觀騙子,也放開那些“客觀”的不斷變量,拋卻一定要“思考”的執(zhí)念,跟著心走,周圍都會(huì)不知不覺可愛起來。
登上一座矮腳山,料峭亂石旁,冒出一叢一叢小黃花和小紫花,黃花無香卻嬌弱清麗,紫花微醺而暗香慢溢,不去想它們是誰?為什么在這里?從哪里來終將到哪里去?一入眉目已然歡喜,細(xì)嗅沁人,只恐要摘了一把握住才酣暢。不期而遇,一剎走情。
池塘邊有垂釣老者,身形敦實(shí),佝僂著身子凝視水面,偶爾垂下右手,摸起大杯子喝口水。我可以瞬間潮濕了眼睛,因?yàn)樗裎业臓敔?。靜靜走過,不問不停。
接到好友電話,她說她戀愛了,自她離異之后見過那么多的人,都沒有感覺,這次莫名其妙心底就開了花。
她說跟他在一起,可以像小女孩一樣地笑,會(huì)發(fā)呆,會(huì)臉紅,會(huì)牽掛。我說“你想好了?愛他什么?”她說“不知道!真的不知道!”我知道,這次真的是真愛了!不去深思熟慮地體驗(yàn)愛,其實(shí)是何其幸福的事情啊!
在瑜伽館練瑜伽,老師在所有動(dòng)作的最后,總是要所有學(xué)員放空,什么都不要想,聽著她的聲音,慢慢感受身體的交付:放松腳趾、放松、放松小腿、放松、放松大腿、放松、放松臀部、放松、放松肚子、放松……直到放松頭部、放松發(fā)根,整個(gè)身體癱軟成泥,融入在虛空大地。再次清醒,身體到精神卻都是注滿能量。
一個(gè)人去咖啡廳,總是喜歡靠窗的地方,要有光,恰好斜斜地鋪在肩頭。一杯卡布基諾或一杯拿鐵都好,看車流如織和人來人往,而自己只是坐著,什么都不想。
什么都不想的時(shí)候,特別幸福。什么都不想的時(shí)候,心的聲音最清晰。什么都不想的時(shí)候,可以感受到當(dāng)下最真實(shí)的活著,甚至可以聽到自己的呼吸聲。
什么都不想的時(shí)候,你最想念的人和事,才會(huì)猝不及防地走入你的靈魂深處,溫暖時(shí)光。什么都不去思考,哪怕一小段,你會(huì)覺得莎士比亞真的很有意思,比那些故作深沉的哲學(xué)家更懂得生存還是毀滅,這其實(shí)不是個(gè)問題!
花兒比端著煙斗的嘆息,更接近真相與快樂!
你知道得過且過是多快樂嗎
年少時(shí)不懂事,老師會(huì)鄙夷地點(diǎn)著某個(gè)同學(xué)的頭,輕輕一哼:“當(dāng)一天和尚撞一天鐘,那么得過且過,以后怎么辦?”當(dāng)時(shí)覺得這句話很貶義,沒有對未來的規(guī)劃是不對的。
后來長大了,滿心充盈著被規(guī)劃的未來,經(jīng)歷過野心勃勃的打拼歲月,才發(fā)現(xiàn)有些邏輯真不對,當(dāng)年這句話得平反--和尚是好和尚,鐘是好鐘,和尚每天好好敲鐘,就是最正確的境界。
每一個(gè)當(dāng)下都值得好好對待,每一份未來都需要云淡風(fēng)輕。因?yàn)椋@世間的本來面目是無常??!誰告訴你敲鐘的時(shí)候需要想著天下蒼生,需要思慮生命命題,才是正確?其實(shí)敲鐘的時(shí)候把鐘敲得正確而渾厚,那么敲鐘的這天就是飽滿的,了無缺憾的!天有流云地有鹿,心有篤定萬事足。
世間太多人心遠(yuǎn)氣高,眼里有一個(gè)世界,大半個(gè)都是以后。而那個(gè)未來一旦不如設(shè)想,便承受不住。有人說,看得見的叫理想,夠不著的叫幻覺。
其實(shí)理想和幻覺都是心底的魔咒,一個(gè)輕一點(diǎn),一個(gè)重一點(diǎn),都捆在人的頭頂,自念緊箍。當(dāng)未來太膨脹,人就會(huì)被吹成輕飄飄的球,擁有了迷之自信。哪天現(xiàn)實(shí)的針扎一下子,就干癟入泥。
有個(gè)小村學(xué)霸,從小喝著“你要好好努力,將來一定會(huì)成為什么什么厲害人物”的雞湯長大。一路過關(guān)斬將,從小學(xué)、到中學(xué)都所向披靡,成績呱呱叫。
終于被家人苦苦供著讀了京城的二流大學(xué),頂著全村榮耀的桂冠扎進(jìn)皇城根,才發(fā)現(xiàn)比他牛叉的簡直太多了!比他牛叉又有錢的也太多了。
努力學(xué)習(xí)可以敲開一扇門而已,別人優(yōu)雅地談?wù)撍{(lán)山和卡布基諾,他卻要努力二十年才看得見。他追女生不占優(yōu)勢、看世界眼界狹小、畢業(yè)后工作難找、想留城路比天高。
他不甘心回到家鄉(xiāng)做個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人中蛟龍,而是留在斗室為小村父老編織著一個(gè)“留京厲害大人物”的傳說,直到江湖更迭,歲月沒落,一生里騙了自己半輩子。
有個(gè)癡情女子,懷著“愿得一人心,白首不相離”的良好愿望,執(zhí)著得經(jīng)營著自己視為全部的婚姻,她不停付出,不斷全身心投入,她的邏輯里,只要自己做得足夠好,未來就一定通向幸福。
有一天她的男人被妖艷率性的小女子俘獲了,這個(gè)癡情女子怎樣都想不明白,自己毫無過錯(cuò),自己那么用心,自己步步為營 ,為何會(huì)輸?
她想不開,跟男人鬧天鬧地要公平,男人嚇跑了,和新歡躲在別處生活。這女子一時(shí)想不開上了吊,為了一句“好人為何不得好報(bào)”,而香消玉殞。
有個(gè)單親媽媽,含辛茹苦把兒子養(yǎng)大成家,他的邏輯里,兒子是他的全部希望與未來,自己把兒子養(yǎng)大了,好日子就該來了。
她不顧好心姐妹提醒,拎著包裹跟著兒子住進(jìn)了新家,與兒子兒媳共同生活,期盼著心底里醞釀幾十年的“好日子”。
兒子陪伴兒媳時(shí)間多了,她就會(huì)失落;兒媳對她不冷不熱,她就會(huì)怨憤。她更多地干活,更多地照顧兒子的生活起居,日久天長里因越位而引起的家庭矛盾數(shù)不勝數(shù)。
終于有一天,兒子把他送回了老房子,她抑郁而嚎啕大哭,罵養(yǎng)了白眼狼,罵找了不孝媳,罵蒼天不公,為何苦苦付出得到的是這樣的結(jié)果。
這些人都是懷揣著未來太久太久的“錯(cuò)誤的正確者”他們從不認(rèn)為自己的人生邏輯有什么不對,直到痛苦纏身,依然苦苦不得出離。
太多太多悟不穿當(dāng)下之美的未來人,在自己執(zhí)念織就的路上摔得人仰馬翻。其實(shí)每一個(gè)當(dāng)下都是扎扎實(shí)實(shí)地在路上,這一步無愧于心,這一步就已經(jīng)是成就。
當(dāng)下認(rèn)真喝一杯咖啡,靜靜聽一首歌,慢慢讀一本書,閉上眼睛感受冥想的空靈;畫一幅畫,寫一首詩,打開爐子做一餐飯;喝咖啡時(shí)心里只有咖啡,聽歌時(shí)心里只有音樂,讀書時(shí)走進(jìn)情節(jié),冥想時(shí)心無旁騖,畫畫時(shí)就是畫畫,寫詩時(shí)就是詩本身,做飯時(shí)好好體會(huì)色香味,生命的每一分鐘,都是對的。
未來與過去無關(guān),現(xiàn)在的每一步都是命運(yùn)。命運(yùn)不是一本故事,是無數(shù)鐘聲的匯聚,抬頭看,光陰里每一個(gè)和尚都是你,從年少,到白頭……
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