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懼怕過、逃離過，如今他依然是對我最有影響力的人

父親節(jié)到了，父親在我們心中似乎常常是一個很尷尬的位置：我們知道他在那里，知道他想要跟我們親近，知道應(yīng)該親近他，卻很難跟父親靠近。

對父親，我們常常是敬而遠(yuǎn)之的。

敬的背后可能是長久的關(guān)系疏離，是曾經(jīng)受傷但卻沒有得到撫慰，是無法訴說真實的心聲和感受，敬的背后是距離。

與其勉強(qiáng)自己孝順，不如探索與父親之間發(fā)生了什么，探索自己的成長經(jīng)歷，探索父親的心聲感受，探索如何與父親真正和好。真實地探索彼此發(fā)生了什么，彼此和好，是我們今年父親節(jié)的愿望。

01、小時候?qū)Ω赣H的印象是有一些懼怕

我0-6歲的時候，父母是兩地分居的，我和媽媽生活在東北，爸爸在南方工作。

我對父親的印象很少。但是朦朦朧朧中又有印象，就是一個高大強(qiáng)壯的男人在冰天雪地的戶外劈柴，想起他，覺得很敬畏。

媽媽告訴我，爸爸回來的時候，我常常興高采烈地跟著他轉(zhuǎn)。

但是有一次，不知道我犯了什么錯，爸爸非常生氣，就把我關(guān)進(jìn)小黑屋。我才明白為什么想起他總是有一絲畏懼。

6歲的時候，我們一家人終于在南方的一個工廠團(tuán)聚了，對于爸爸，我其實是很崇拜的，他身材高大，聲音洪亮，做事堅決果斷，帶給我很有力量的感覺。

但是爸爸的工作很忙，總是早出晚歸，在家里的時間比較短。我很期待爸爸回來，他每次回來，我都會感覺原本冰冷的屋子熱乎起來，也熱鬧起來。

但我很快就發(fā)現(xiàn)，爸爸是一個脾氣很大的人。

他會常常發(fā)現(xiàn)我們做事的方式不符合他的要求，就會大聲吼叫，有的時候還會打我們。我很懼怕看他的臉色，聽他的吼叫。漸漸地，我不再期待爸爸回來了。

雖然只有媽媽的時候，屋子里少了一些熱鬧的氣息，但卻多了一些安寧的氣息，那是我一直熟悉的、家的感覺。

02、青春期的時候是怨恨

慢慢地，我已經(jīng)習(xí)慣了家里時而很熱鬧，時而很緊張的氣氛。

印象中，其實也有讓我感動的片段。

爸爸媽媽都是普通的工人。我們家有三個孩子，生活比一般的家庭要拮據(jù)，爸爸為了讓我們生活得好，對自己總是很苛刻的。

他只有一件工作服，整天穿著，臟了，洗，晾干了，再穿，一年到頭無論工作還是訪客，都只穿那件工作服，想起那身工作服，還有他身上機(jī)油的味道，還是會覺得很感動。

但是更多的是一些讓我懼怕和冰冷的回憶，記得他一次又一次地怒吼，氣急敗壞地批評媽媽和我們。

記得有一次他跟我們一起吃飯，不知道聊了什么，他突然說，媽媽做的粥不好吃，揚手就把粥扔到了身后的墻上。我們前一刻還在放松地吃飯，下一刻就驚恐得不知所措。

我現(xiàn)在才能慢慢理解，可能父親克制、壓抑自己，以至于自己也沒有意識到他多么強(qiáng)烈地希望被尊重、被理解。

他里面有一個小小孩，一方面為我們犧牲，另一方面不自覺地向我們加倍討回。

那個時候的我，已經(jīng)進(jìn)入青春期，不再期待跟父親親近了，而更多的是怨恨。

上初二的時候，我曾經(jīng)站在家里的陽臺上，看著遠(yuǎn)方恨恨地想：

“以后我長大了，一定要離開這個家，然后掙很多很多的錢給媽媽，就不給爸爸。我要讓爸爸跪在媽媽面前承認(rèn)他的錯誤！”

03、媽媽走了，我們必須獨自面對爸爸

然而，媽媽沒有等到那一天，我14歲的那一年，媽媽得癌癥去世了。

我從小就跟媽媽生活在一起，跟媽媽非常親密。突然發(fā)現(xiàn)，自己失去了那個最親密、最愛我的人，而要跟一個我感覺很陌生、懼怕的人一起生活。

那段日子特別艱難，但是也發(fā)現(xiàn)我們難得的關(guān)系非常緊密。爸爸會非常關(guān)心我們每天什么時候放學(xué)，今天遇到了什么人，我們會非常期待爸爸盡快下班回來。

爸爸偶爾會脾氣發(fā)作，借著生氣吼出他心中的痛苦，我們也只有在哭泣中才能把失去母親的痛苦哭出來。

但大多數(shù)時候，我們都默默地把對媽媽的思念埋藏在心里，努力地做好孩子，努力體貼爸爸。那是一段很努力、很艱難、但是又很團(tuán)結(jié)的日子。

然而突然有一天，爸爸告訴我們，他要再婚了，這時離媽媽去世還不到一年，我非常吃驚。

就在不到一年的時間里，我們突然失去了媽媽，然后又要突然失去爸爸，那種感覺就是惶恐不安，擔(dān)心自己是否做了什么錯事，非常難以接受，同時又覺得自己不應(yīng)該不接受。

我們很快見到了新媽媽，但是沒過幾年，他們就爭吵、離婚了，然后爸爸又再婚了、又離婚了。

爸爸很少跟我們坦率地解釋其中的原因，我們也學(xué)會不去問。即使心中有對他的責(zé)怪、怨恨，也不去表達(dá)，漸漸地也不去期待什么了。

我所能做的，就是不斷努力學(xué)習(xí)，離開這個家，離得再遠(yuǎn)一些、再遠(yuǎn)一些。每當(dāng)我離開的時候，心中會更想念爸爸，會有一個家的感覺。但是每當(dāng)我看見他，卻忍不住要跟他保持距離，那份父愛，似乎只存在于某個距離之中……

04、原以為自己很孝順，才發(fā)現(xiàn)心中的怨恨

我從家鄉(xiāng)的小城市一路不斷到南京、北京，然后出國，每次回家都會很認(rèn)真地思考，給爸爸買什么禮物。

即便我在美國經(jīng)濟(jì)最窘迫的時候，也要努力寄100美元給爸爸，雖然他多次表示，他并不需要錢。

但是我們每次的電話不知道為什么只能持續(xù)10分鐘。

那時候我開始學(xué)習(xí)“親密之旅”，有一次聽到黃博士說，沒有處理的傷害會帶來關(guān)系中的疏離與僵硬。

我突然意識到，我為什么無法跟爸爸親近，其實心中有很多的怨恨和傷痛。

好像努力要證明自己還是有一個爸爸，自己還有一個完整的家，就要努力對他好。但是心里受傷，就無論如何無法跟他親。

于是，我就在“親密之旅”的課堂中一遍又一遍地疏導(dǎo)過去的傷害。同時找人做我的練習(xí)伙伴，來給爸爸做“存款”，就是用言語說出對他的肯定欣賞和感謝。

對著很多認(rèn)識的、不認(rèn)識的人練了很久，卻遲遲不敢跟爸爸本人練。我從來沒有嘗試過拉著他的手，看著他的眼睛，這種姿勢對我們來說太陌生了。

但是我可以感到，自己跟他的關(guān)系緩和了很多。

我學(xué)習(xí)親密之旅后七八年，終于有一次，正好爸爸也在北京，我要帶領(lǐng)親密之旅的操練。我就鼓起勇氣，請爸爸“配合我的工作”，讓我可以拉著他的手，對他“存款”。

海燕給爸爸做“存款練習(xí)”

記得爸爸非常開心，好像是運動員上臺領(lǐng)獎一樣。我也才突然意識到，其實爸爸非常需要被肯定，在他心中也有一個小小孩，希望被理解、被看見。

我們很少去談媽媽去世帶給我們的傷痛，那個似乎是我們都言而不宣的禁區(qū)。我只是努力地給父親存款，讓我們之間冰冷的關(guān)系開始融化。

有一天，好像當(dāng)我們彼此向?qū)Ψ皆絹碓娇拷臅r候，我觸摸到我們中間有一個很大的障礙，還是媽媽的去世。

我發(fā)現(xiàn)自己的一個心結(jié)，就是在媽媽去世的這件事上，我對父親是有怨恨的：如果不是爸爸當(dāng)年總是“兇”媽媽，媽媽也不會這么早去世。

但是那時，我突然意識到，其實對于媽媽的離開，爸爸也非常痛苦和無助呀！

我想起爸爸曾經(jīng)跟我說過，媽媽在醫(yī)院待了三個月，這是癌癥急劇惡化、非常痛苦的三個月。

爸爸說，媽媽在最痛苦的時候跪在病床上說，看在我陪你這么久，還給你生了三個孩子的份上，讓我安樂死吧。

爸爸沒有同意，但是他的內(nèi)心一定是很痛苦的。他從來沒有跟我說起他的艱難，他默默地吞下了很多痛苦。

海燕的爸爸陪著媽媽在北京看病時候的合影

有一年清明節(jié)，我給爸爸打了一個電話，用“親密之旅”中學(xué)到的“饒恕”，告訴他，感謝他在他人生特別艱難的日子堅持愛我們、養(yǎng)育我們。我也很抱歉在過往的日子對他不理解，默默地埋藏了很多怨恨。

爸爸聽到之后很欣慰。后來他開始跟我說出媽媽去世時他的感受。

他說，當(dāng)媽媽去世的時候，他突然好像沒有了主心骨，覺得整個世界都亂了，心中非常煩亂。

我感覺很吃驚，我一直以為爸爸是家里的主心骨，媽媽好像什么都聽爸爸的。我沒有想過，媽媽去世會讓爸爸感覺失去主心骨。

我終于理解，其實爸爸跟我們一樣，里面有一個小小孩，雖然他外表看起來很強(qiáng)大。當(dāng)媽媽在的時候，他很有安全感。但是媽媽的去世，他的世界也慌亂了。

只是，我們彼此都不知道，也看不到對方的痛苦?；仡櫸覀兏职衷谝黄鹦萜菖c共的短短幾個月，可能爸爸心中隱藏著很多焦慮和痛苦，沒有告訴我們。他想用自己的方式去消除痛苦，結(jié)果越消除越大。

這是我們家庭的文化：都在做事，卻不知道對方到底感受到了什么。那時，我們不知道怎么說出自己的傷痛，也害怕說出來會讓對方傷痛，結(jié)果，我們就失去了彼此撫慰傷痛的機(jī)會，也失去了彼此理解、靠近的機(jī)會……

現(xiàn)在，我開始給爸爸存款，開始努力去體會他受傷的感覺，開始講出自己的感受，也傾聽他的感受，希望我們心靈的距離越來越近。

當(dāng)然，我也有內(nèi)心深處最傷痛的地方，害怕對爸爸講……

05、“我不是一個好父親”

我的原生家庭故事被寫在《親在人生路上——原生家庭三堂課》這本書中，在書籍出版前，我們的領(lǐng)導(dǎo)新萍建議每個人都要征求父母的同意。

我發(fā)現(xiàn)自己可以對爸爸很好，但卻很難跟爸爸說我的傷痛，如果不是這個契機(jī)，我恐怕繼續(xù)說不出來。

那天，我終于鼓起勇氣給爸爸打了電話，告訴他在這本書里，我講述了我自己從小長大，從原生家庭受到的傷。

我告訴爸爸，其實我最受傷的，還不是媽媽去世，而是你不斷再婚離婚，讓我感覺好像沒有了家……

電話那頭沉默了一會兒，我也摒住了呼吸，我不知道自己這樣說會帶給爸爸什么感受。

過了一會兒，傳來爸爸很真誠的聲音：“實在抱歉，我不是一個好父親，我犯了很多錯誤。如果我的故事可以作為一個反面教材，幫助大家，那就出版吧?！?/p>

我?guī)缀跻獪I奔了。這是我盼了多年的道歉，但是當(dāng)我聽到的時候，不是當(dāng)時期待的宣泄的快意，而是感激、感恩和心疼。

好像堵在我們中間多年的障礙被清除了，我們可以更清楚地看見彼此，理解彼此。

06、爸爸是對我影響最大的人

我上大學(xué)之后，就一直不斷地在外面轉(zhuǎn)，從家鄉(xiāng)到南京、北京、美國，再從美國回來到北京。我如今在外面轉(zhuǎn)的時間比待在家里的時間更長。

我過去不斷地想要忘記家中的痛苦，想要去除爸爸對我的影響，但是這么多年來回顧，才發(fā)現(xiàn)，爸爸其實是對我影響最大的人。

雖然我的人生跟爸爸期待的很不一樣，但他還是默默地用行動表達(dá)對我的支持：

我不斷地求學(xué)，其實爸爸希望我大學(xué)畢業(yè)就回家鄉(xiāng)的工廠工作。然而，他還是支持了我的選擇。那時他工作很有起色，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也變好起來了，他就非?？犊赜盟腻X把我送出家鄉(xiāng)、送出省、送出國。

我發(fā)現(xiàn)，自己身上有很多像爸爸的地方：

有自己的想法，不會隨波逐流（有時也表現(xiàn)得很固執(zhí)）；

生活有很強(qiáng)的目標(biāo)，很自律，愿意為了自己的目標(biāo)設(shè)計每天的生活；

還有，我們都是技術(shù)型的人，爸爸是工廠里相當(dāng)于高級技術(shù)工人。

我曾經(jīng)對自己職業(yè)的方向很困惑，但是有一天想到他，我突然意識到，其實這也是我的方向，專注在研究上、技術(shù)上，不要總是去羨慕別人。

當(dāng)然，爸爸也有跟我很不一樣的地方：

他現(xiàn)在變得很樂觀、很豁達(dá)，不太容易焦慮和思慮——那正是我很期待的！

從前覺得自己的人生道路很孤獨、軟弱，心中總有很多的憂慮和莫名的憤憤不平。但是現(xiàn)在看到，我的身邊有一雙溫暖有力的父親的手，我不再孤單，不再軟弱。

我曾經(jīng)怨恨過他、逃離過他，但是經(jīng)過饒恕、醫(yī)治，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，他依然是我最敬重的人，是對我最有影響力的人！

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