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神奇的“人橋”、“空氣吉他”、“瞬間入睡”：這些舞臺催眠秀是不是托？

先回答問題：都不是。

事實上，專門去找托還達不到這樣的舞臺效果。因為托知道自己是假的，無法進入催眠狀態(tài)，在舞臺上容易出戲。

舞臺催眠在催眠師的刻意設(shè)計下，具有魔術(shù)般的效果，但它不是魔術(shù)，只是呈現(xiàn)出人易受暗示性的一面。

催眠的本質(zhì)是進入一種專注的清醒狀態(tài)，這種狀態(tài)本來就是意識狀態(tài)的一種，只是平時我們很難進入。除非經(jīng)過特別訓(xùn)練，否則我們?nèi)粘５囊庾R狀態(tài)，是在環(huán)繞式清醒和無知覺熟睡之間來回切換。

試想一個生活場景：你在寫公司的周報表，這個時候電話響了，你拿起來接了，說幾句之后去上廁所，回來喝口水，坐下接著寫報表。

這個時候你就在一種環(huán)繞式清醒的狀態(tài)里。你在做一件事，又保持著對外界的警覺，你的注意力廣泛的發(fā)散了出去，隨時響應(yīng)外界和身體內(nèi)部的刺激。

再看一個場景：你坐上了下班的地鐵，看到一個姑娘穿了一雙懷舊的小白鞋，想起了一些往事，慢慢思緒放空，突然聽到廣播里響起“某某站到了”的提示，你一驚之下醒過來，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)坐過站了，你還不知道是怎么坐過站的。

你看小說看到一個入迷的地方，手不釋卷，一直看到肚子開始餓了，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是晚上8點過了，你不知不覺錯過了晚飯時間。

這些就是生活中的催眠狀態(tài)，也就是專注的清醒狀態(tài)，這個時候你的注意力高度集中于一個特定方向，而忽略了周圍的事物。

在催眠師的刻意引導(dǎo)下，你的注意力是高度集中于他身上的，呈現(xiàn)出了很強的受暗示性。在不違背你自身意愿的基礎(chǔ)上，看起來你被催眠師控制了，在舞臺上做出了很多搞笑的動作。

在理解舞臺催眠秀之前，我們要先了解一下催眠深度的6個階段。

催眠深度的6個階段

第一階段：小的肌肉開始受到控制，例如眼皮膠粘反應(yīng)可以在這狀態(tài)下出現(xiàn)，但由于程度輕微，當(dāng)事人不覺得自己被催眠，自認(rèn)為完全清醒。

第二階段：大的肌肉開始可以被控制，例如手臂僵直反應(yīng)，心里的叨叨絮絮的念頭，跑來跑去的胡思亂想，會開始減弱。

第三階段：所有的肌肉都可以受到控制了，可以讓被催眠者坐在椅子上站不起來，無法走路，不能清晰地數(shù)數(shù)字，痛覺部分喪失。

第四階段：開始產(chǎn)生記憶喪失，被催眠者會接受指令而把數(shù)字、姓名、地址等等忘掉。

另外一個重點是，痛覺喪失，但是觸覺還在，可以進行大部分的牙科治療、外科小手術(shù)。被催眠者會感覺到好像有空氣吹進傷口，但不覺得痛。

第五階段：開始夢游，出現(xiàn)完全麻醉現(xiàn)象，既不會覺得痛，也不會覺得被碰觸，亦即痛覺與觸覺都消失。會出現(xiàn)正性幻覺，看見實際上不存在的人事物。

第六階段：非常深的夢游狀態(tài)，出現(xiàn)負(fù)性幻覺，看不見實際上存在的人和事物。

根據(jù)臨床經(jīng)驗，大約有百分之二十的人只能到達第一、第二階段的催眠深度，百分之六十的人可以到達第三、第四階段的催眠深度，百分之二十的人可以到第五、第六階段的催眠深度。

所以看起來很牛逼的“人橋”，其實達到催眠第二階段就可以了。 只要掌握了舞臺催眠的訣竅，任何人都可以做到。

“空氣吉他”要稍微難一點，達到第三階段才可以。至于“瞬間入睡”，也不是睡著，只是在暗示的作用下，覺得累不想動，想躺下休息一會。真正的睡著是聽不見外界的指令的，而這些在舞臺上“瞬間入睡”的人，其實一直豎著耳朵在聽催眠師的指令吶。

舞臺催眠秀有七個步驟，不管是哪個催眠師上臺表演，他都是按照這七個步驟在做，只是做的過程少一點或多一點，是否足夠有趣罷了。

幾年前，《魯豫有約》做過一期催眠秀的節(jié)目，請來了加拿大的催眠師格蘭.亞歷山大，當(dāng)眾表演了一次完整的舞臺催眠。在本文末尾附有視頻鏈接，感興趣可以看看。

今天，我就結(jié)合這個催眠秀，用實例來講解一下舞臺催眠的七個步驟。

一、樹立權(quán)威

觀眾更愿意相信權(quán)威的人。如果你去聽過講座或者參加過培訓(xùn)，哪個老師不在開場前介紹自己的一大堆頭銜和經(jīng)歷？什么曾任職世界500強、清華大學(xué)MBA，等等。

舞臺催眠師更是如此。如果觀眾不相信你，懷疑你，他會表現(xiàn)出不配合和抗拒，催眠的效果肯定會大打折扣。如果是在工作室，還有機會慢慢去調(diào)整，觀眾可沒有耐心等待，所以催眠師樹立權(quán)威更加重要。

格蘭也是如此做的。節(jié)目開場他先通過視頻介紹了自己的經(jīng)歷，什么世界500強企業(yè)培訓(xùn)（是不是熟悉的味道）、 北美職業(yè)冰球聯(lián)賽培訓(xùn)等。截圖像素太渣，請諒解。

二、消除誤解

節(jié)目通過三部催眠電影，提出了三個疑問：

疑問一：催眠能使人泄露隱私和秘密嗎？

電影《無間道3》

疑問二：催眠能使人失去感覺嗎？

電影《福爾摩斯》

疑問三：催眠能控制人的意識和行為嗎？

電影《雙雄》

這些疑問，既是觀眾擔(dān)心的，也是觀眾在意的。如果不講清楚，觀眾擔(dān)心自己的人身和隱私安全，會抗拒催眠效果。

格蘭借著電影，問出了觀眾想問的問題，并給出了回答，這就是在消除誤解。

三、建立期待

你光消除誤解沒用啊，是的，我知道催眠不能干什么了，可催眠能干什么你沒說啊。大家時間都很寶貴，你這個催眠秀要是不好玩我就回去了。

所以格蘭開始給觀眾建立期待，他通過視頻和講述的方式，告訴觀眾催眠秀有多好玩，多有趣。

包括：

酒吧火災(zāi)慢動作逃生

脫下自己的左鞋當(dāng)氧氣面罩

常見的“人橋”表演

他也提到自己利用催眠讓一個19歲的孩子年齡回溯到4歲，彌補了他沒能向意外去世的父母告別的遺憾，治好了他的心理創(chuàng)傷。

四、篩選觀眾

你想過沒有，同樣的指令，為啥舞臺上的觀眾如癡如醉，舞臺下的觀眾清醒如常？

這其中最大的不同就在于催眠感受性不同。催眠師要做的，就是把觀眾中催眠感受性好的人挑到臺上來。主要的方法是手臂升降測試、磁性手掌分開測試等。

格蘭就采用的是手指觸碰測試。

這張截圖怎么感覺魯豫在翻白眼？

這個過程不是一次性的。在之后的催眠秀中，格蘭不斷把一些人從舞臺上請下去，又把一些后面表現(xiàn)出較強感受性的觀眾請上舞臺。

通過這樣的方式不斷篩選，格蘭確保了上臺的都是易被催眠的觀眾，由此他開始了正式表演。

五、快速催眠

格蘭用的是“睡覺”的指令。前面提過了，臺上的人并沒有真的睡著，他們只是在催眠狀態(tài)下比較困罷了，在潛意識中都豎著耳朵聽著指令呢。

六、催眠表演

這里就是看創(chuàng)意的部分了，主要考驗催眠師設(shè)計的秀是否足夠有趣。

格蘭設(shè)計了氣溫降低、空氣樂器演奏、子彈睡眠、橡皮人等節(jié)目。

氣溫降低

這些大夏天穿著短袖的人在催眠的暗示下覺得很冷，抱緊了肩膀。

子彈睡眠

催眠表演的背后同樣有倫理道德的存在，這恰恰是區(qū)分催眠師素質(zhì)高低的關(guān)鍵。尊重觀眾、按照催眠深度循序漸進設(shè)計節(jié)目、表演的主要目的是為了健康的娛樂觀眾，而不是突出催眠師個人多牛逼，這些原則也非常重要。

國內(nèi)有些催眠師把舞臺表演當(dāng)成自己炫技的場所，根本不顧可能對觀眾造成的傷害，這種做法就萬萬不可取。

七、退出催眠

有始就有終。給觀眾一個好的暗示，緩緩?fù)顺龃呙?，給他們一些時間切換回日常的意識狀態(tài)，也是尊重觀眾的重要方式。

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