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有人說：你若想被愛，就要先去愛人，你期望被人關(guān)心，就要先去關(guān)心別人。

你要想別人對你好，就要先對別人好。我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。

可是現(xiàn)實生活中卻常常會出現(xiàn)這樣的困境：有些人確實是付出了自己的愛意和真誠對他人，卻往往收獲不如意的回應，甚至會有反效果，這是為什么呢？

這種情況往往是因為你是付出很多行動去對別人好，關(guān)心他人，但是你想從別人獲得到的是更多的愛、關(guān)系和關(guān)注。這種行為的根本是為了索取，也是沒有自我的。

有些人一旦投入一段感情在另外一個人身上，就會不惜一切的付出自己的時間投注到他身上去，付出自己的所有精力來和TA交往、需求在TA眼中的一種存在感、或者是通過幫TA的生活各方面伺候的妥妥貼貼來證明你自己、或者是很多金錢去求得對方的滿意等等。

這樣的行為例子比比皆是，這些人是付出了很多去愛別人，但是他們想要得到的是對方把他們捧在手心里的呵護、無時無刻的關(guān)注、內(nèi)心的歸屬感強烈需求、未來親密關(guān)系的穩(wěn)定指數(shù)、未來的生活的期許等等，這些是比他們付出的可衡量性物質(zhì)更加難以滿足的東西。

這是沒有原則和底線的，只為了索取，無法達到關(guān)系的平衡發(fā)展的一種扭曲的行為。

這也不是愛，這就像是卑微的施暴者有理的索取。

也就是說他們在自身內(nèi)心匱乏，也沒有內(nèi)心高能量的情況下用無自我一種行動，實質(zhì)卻待遇很高的回饋期待，去索取對方對自己的回報。

這種期待本來就很難實現(xiàn)的，于是本不富足的內(nèi)心，就會虧空的一塌糊涂。那就必然是痛苦的，所以會得到反效果。

我們的愛的能量是有限的，不能持續(xù)不斷的施予愛給別人，所以我們需要在愛別人的過程中保持節(jié)奏，給予一份愛出去，然后等著別人回饋一份愛給你，之后你再付出一份愛給對方，如此往復循環(huán)，達到某種程度上的平衡，才能很好的同頻維系下去。

這樣你能有自我覺察的時間去愛自己，也有思考的空間去愛別人，更能收到他人回饋的一種互相的之愛，這才是有智慧的愛。

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