吃手是一個(gè)養(yǎng)育孩子過程中都會或多或少會遇到的情況。要不要管,可能不能一概而論,但是要看管什么、怎么管。
要解開這個(gè)疑惑,我們需要看吃手這個(gè)行為的出現(xiàn)和發(fā)育特點(diǎn),根據(jù)不同的情況來調(diào)整養(yǎng)育期待和策略。
研究發(fā)現(xiàn),胎兒就已經(jīng)有吸吮手指的能力,剛剛出生的寶寶已經(jīng)會吸吮手指來自我安撫,如果不是太冷,媽媽們可能會留意到新生兒就已經(jīng)會吃手了!
嬰幼兒吃手常常有幾個(gè)方面的重要意義:
是把手放入嘴里是手眼協(xié)調(diào)能力學(xué)習(xí)的第一步,
是能滿足口腔感知覺的探索,
是某些時(shí)候的心理自我安撫。
所以在面對孩子吃手的時(shí)候,需要的是家人的耐心陪伴與等待、輕松快樂的親子互動、充分地滿足手部動作的發(fā)育和口腔感知覺的發(fā)展,識別吃手的信號和原因、幫助他們尋找其它解決辦法。
通常隨著大運(yùn)動和精細(xì)動作的發(fā)展,4-6個(gè)月抓握技能的學(xué)習(xí)開始后會逐漸減少,大多孩子在2歲內(nèi)自然消退。所以在看到寶寶吃手的行為時(shí),可以這樣做:
接納和允許寶寶吃手
當(dāng)看到寶寶吃手的時(shí)候,不要急于指責(zé)和拉出,嘗試微笑淡定自然地和寶寶說話。
通過不同年齡階段的親子互動來引導(dǎo)精細(xì)動作的發(fā)育
例如0-3個(gè)月的寶寶做手部按摩,4-6個(gè)月給予抓握的搖鈴,7-9個(gè)月給予利于雙手交換的積木等玩具學(xué)習(xí)兩手遞物,8-12個(gè)月在輔食上通過制作食物,給予寶寶學(xué)習(xí)抓取食物進(jìn)食和拇食指對捏物件(例如給予綠豆大的胡蘿卜和米餅、入口即化的食物來練習(xí)而保障安全)的能力。
入睡時(shí)候的吃手,通常是寶寶入睡和接覺的自我安撫行為
通常寶寶吃著睡、睡著了會自動放開,睡眠周期轉(zhuǎn)換而接覺的時(shí)候又需要吃手再接著睡,所以通常不需要在寶寶睡著后由大人拔除。
如果想要干預(yù)和改變,則需要通過在尊重寶寶自己生物鐘的前提下,規(guī)律作息,安排好睡前持續(xù)活動,引入新的安撫替代物。
安撫物的引入需要學(xué)習(xí),在寶寶每次開始睡前程序的時(shí)候就可以反復(fù)地使用和說明。例如和寶寶換尿布、穿睡袋的時(shí)候就告訴他會帶著兔兔一起睡覺,睡覺前兔兔來和寶寶做手部的安撫撫觸,允許寶寶抓住兔兔來摸摸自己并且抓著(很可能慢慢啃著)來入睡。這個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)間比較長,需要給寶寶時(shí)間慢慢接納。
如果孩子隨著年齡的增長吃手逐漸消退了,后面又再出現(xiàn)怎么辦呢?
我們來看看這些場景:
“幼兒園午睡就吃手...”
“今天發(fā)現(xiàn)我家寶在啃手指頭!”
“我們家娃只要一緊張就啃手指頭!”
“每次說起作業(yè)和批評的時(shí)候吃手!”
....
我們通過行為學(xué)理論來“查證下藥”!目的是找到吃手背后的原因,對因下藥。
吃手作為一個(gè)行為,行為的出現(xiàn)和持續(xù)發(fā)展分為行為前因素、行為本身因素和行為結(jié)果因素。
行為前因素
指發(fā)生行為的背景因素,例如什么時(shí)候、做什么事情、和誰一起的時(shí)候會出現(xiàn),或者出現(xiàn)更多一些。
例如手指皮膚長倒刺、孩子想通過啃咬來解決這個(gè)麻煩,皮膚倒刺的出現(xiàn)、想解決這個(gè)麻煩是吃手的原因,那么解決問題的方向不是責(zé)罵吃手的行為,而是找到更舒服的、孩子接受的解決辦法。
如果孩子每次看到爸爸問作業(yè)就開始吃手,那么需要留意的是孩子做作業(yè)的能力、爸爸期待的差距,以及因此產(chǎn)生的沖突和爸爸引導(dǎo)的方法。
有一些孩子在午睡的時(shí)候就吃手、睡不著就吃手,需要調(diào)整的可能是睡眠作息。
行為本身因素
吃手確實(shí)好玩、有趣。例如小伙伴都吃手,孩子也跟著吃覺得好玩。
行為結(jié)果因素
出現(xiàn)吃手后發(fā)生了什么事情。例如每逢吃手就會被責(zé)罵,孩子可能會出現(xiàn)得越來越多,或者偷偷吃。
也就是說,指責(zé)、處罰、嘲笑、嘮叨、威脅或者戴手套、涂抹苦藥水在手指上等等,很可能沒有解決孩子真實(shí)的需要,期望能夠幫助消除這些行為習(xí)慣的傳統(tǒng)方法往往成為“提醒”吃手的“強(qiáng)化劑”, 孩子可能更隱蔽地做這樣的行為,或者演變成其它的行為方式達(dá)到自我安撫的目的。
對于這一類的吃手建議是:
采取“忽略”的辦法:即當(dāng)沒有看到,不動聲色地轉(zhuǎn)移注意力。這里需要注意:避免透過我們的眼神、表情、語氣讓她感覺到對小動作的關(guān)注及焦急而強(qiáng)化了這個(gè)動作。
放手不放眼:多留意什么情況下出現(xiàn),尋找可能的行為原因。
根據(jù)行為原因來安排干預(yù)策略。例如發(fā)現(xiàn)倒刺,和孩子探討其它的解決方法,定期和孩子一起檢查手指指甲倒刺的情況??吹胶托』锇橐黄鸪允趾猛妫黄饋碚铱梢蕴娲暮猛娴姆椒?,并且和孩子一起實(shí)踐這些方法,孩子在用到替代的方法玩的時(shí)候及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)——哇,這個(gè)真好玩!嗯,和小伙伴玩這些有意識等等。
需要留意的是,有一些時(shí)候的吃手可能是眾多需要留意情況里面的一部分。例如孩子可能合并有擔(dān)心、容易發(fā)脾氣、啃咬物件(衣服、膠紙等)、總是緊張擔(dān)心、容易激惹等,那么不是簡單的從吃手行為上來作行為干預(yù),而是需要綜合評估分析來探討可能的原因和處理方案,從親子養(yǎng)育、養(yǎng)育期待、社交適應(yīng)能力等多方面來著手干預(yù)的。
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