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在所有的婚姻問題中，出軌和小三插足無疑是最讓女人痛恨的事情。

面對婚姻出現(xiàn)第三者，有些女人會很果斷地選擇離婚，當(dāng)然這種選擇也是不錯的。

人生在世，日子怎么過還是取決于自己。

也有一部分女人面對婚姻出現(xiàn)第三者時，舍不得放下這段婚姻，畢竟這里面有父母、孩子，一旦離婚會牽涉太多權(quán)益。

這些女人會為了挽回男人而用盡自己的力氣，但是依舊無法挽回男人的心。

這個時候原配在這個過程中，也會受傷，挫敗感也會不斷地增加，面對一段消耗的關(guān)系，也就更加無法及時放手。

她們不知道如何擊敗小三，挽回婚姻，于是只能在破碎的婚姻中灰心失望，逐漸喪失了對于未來、對于生活的勇氣和希望。

有句老話說，知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。

女人只有真正了解小三的背后的動機(jī)，才能夠在無形中擊敗小三，解除婚姻出現(xiàn)的危機(jī)。

那么具體應(yīng)該怎么做呢？

根據(jù)我多年的咨詢經(jīng)驗，我認(rèn)為，原配如果能夠擁有這三種心理準(zhǔn)備，那么在面對婚姻危機(jī)時，也便能夠巧妙地化解。

01、發(fā)現(xiàn)出軌時，先謀定后動

原配發(fā)現(xiàn)男人出軌時，一定要先冷靜下來。

因為很多原配在發(fā)現(xiàn)對方出軌時，只是發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡，并沒有很多真實性存在的證據(jù)，如果直接攤牌，會打草驚蛇。

大部分男人沒有在被抓包時，基本上會比較大意，一定會留下一些證據(jù)。

這個時候，原配需要收集好一切證據(jù)，以及調(diào)整好心態(tài)，先做好籌謀，再行動。

1.調(diào)整好心態(tài)，明確自己的目標(biāo)

當(dāng)知道男人出軌時，作為原配，一定要及時地調(diào)整好心態(tài)，可以多做一些深呼吸，緩解一下自己緊張而又生氣和憤怒的情緒。

既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那么不接受也沒有辦法，甚至?xí)屪约呵榫w失控，更加難受。

而大多數(shù)的情緒失控，來源于不允許對方出軌，不接受這個事情的存在。

唯有從內(nèi)心深處接受和接納，才能夠為以后的“戰(zhàn)斗”打好一個基礎(chǔ)。

心態(tài)調(diào)整以后，就需要思考一下，是打算離婚，還是為了這段婚姻再努力一次？

無論自己的選擇是哪一種，收集證據(jù)無可厚非。

這樣做，一方面是在離婚時，可以多分得一些財產(chǎn)；另外一方面，在對方無防備之心時，更有利于收集證據(jù)。

2.分析小三的目的

網(wǎng)絡(luò)上流行一句話，說小三不是為了錢，就是為了情，大部分人確實是如此，但是也要依據(jù)情況而定，不可一概而論。

畢竟每個小三要的東西不一樣，但是一定是有所求的。

還有一句話說的是，當(dāng)人在婚姻中的某些需求無法被滿足時，就會向外尋求。

男人出軌找小三，很大程度上是因為，小三身上擁有自己老婆所沒有的東西。

了解了這一點，就有利于女人對自己的問題，自己的婚姻狀況以及小三的需求等各方面進(jìn)行分析。

比如，可以分析一下，自己老公的優(yōu)勢劣勢各是什么？小三要的是什么？原配和老公在這段婚姻中存在哪些問題？

分析完小三的目的以后，就可以對癥下藥了。

如果對方是為了錢，原配就要利用男人的愧疚心理，進(jìn)而控制家里的財政大權(quán)；

如果男人是為了情，就給予男人足夠的情緒價值，把控男人的時間。

但是，如果遇到那種專業(yè)的小三，原配就要學(xué)會比小三更加有耐心和耐力，敵不動我不動，定力便是無形中的制勝法寶。

3.一切準(zhǔn)備就緒，直接攤牌

無論是選擇離婚，還是選擇繼續(xù)堅持這段婚姻，女人一定要做好前面的一切，再去攤牌，避免對方倒打一耙，避免本來占有優(yōu)勢的自己，到了最后成為劣勢的一方。

如果自己權(quán)衡之后，選擇離婚，那就為自己多爭取財產(chǎn)這一塊的分配。

如果不選擇離婚，就要學(xué)會無形中分離小三。

直到男人和小三之間的感情出現(xiàn)裂縫，就可以攤牌了，切不可在他們你儂我儂的時候，進(jìn)行攤牌。

因為這樣反而會讓他們成為隊友，一起抵抗原配的攻擊。

02、自我的修繕

請堅信一句話：“一段婚姻的危機(jī)，往往都是自我問題的暴露”，認(rèn)清這個事實，也就接受婚姻問題的出現(xiàn)。

當(dāng)然，也會有女人不接受這樣的事實，覺得過錯都在對方身上。

其實，這是屬于個人的選擇，所謂是非對錯都是彼此站的角度不同而已。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，原配要善于分析發(fā)現(xiàn)婚姻中存在的問題，這樣有利于自我的修繕和成長。

哪怕這段婚姻最終以失敗告終，但是自我修繕過后，下次重新開始一段新的感情，就能更好地經(jīng)營。

其實，預(yù)防婚姻危機(jī)就如同預(yù)防火災(zāi)一樣，只有做好準(zhǔn)備，才能在無形中消滅危機(jī)。

當(dāng)原配越來越優(yōu)秀，無論是內(nèi)在還是外在都上升到一定的層次時，就會有讓人眼前一亮的效果。

自我的修繕，不是為了討好男人去做，而是為了讓自己生活得更好。

女人一定要有一個正確的自我認(rèn)知，要忠于自己的內(nèi)心。

這樣的女人，不僅能在無形中獲得男人的認(rèn)可，小三也會敗得心甘情愿，不再糾纏。

1.接受、面對自己的不足

女人想要進(jìn)行自我修繕，就要學(xué)會接受自己的缺點，才能夠更好地去面對一切。

其實婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，每個女人的另外一半，都有或多或少有暗示過女人的不足，但是大部分的女人會覺得是男人在找借口。

其實，不是的。女人的這些不足正是男人介意的地方。

面對婚姻危機(jī)時，原配如果能夠反思自己，以及過去的所思所行，而去進(jìn)行總結(jié)，再針對性地進(jìn)行改變，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，也會獲得男人的青睞。

當(dāng)女人改變了自己的不足，變得越來越好，久而久之，小三自然會慢慢地處于下風(fēng)。

2.學(xué)會溝通與表達(dá)

在自我修繕的第一點基礎(chǔ)上，去進(jìn)行第二點學(xué)習(xí)，就是學(xué)會高情商的溝通表達(dá)，以及學(xué)會讓別人感到舒服的說話方式。

這就不僅僅是要求女人要學(xué)會溝通，還要學(xué)會為自己提供高情緒的價值，這樣自然就能夠帶給別人高情緒的價值。

自我修繕的重點就是針對自己的不足，不斷地去糾正和改變。

如果不會溝通，那么就學(xué)習(xí)如何溝通；如果不懂男性思維，就學(xué)習(xí)男性思維都是怎樣的。

這都是自我修繕的過程。

03、活出自我

當(dāng)一個女人活出自我的時候，她的身上就會散發(fā)出自己的魅力，會發(fā)光發(fā)亮，會吸引到一切美好的事物。

可能我說出這種話，很多人會覺得有些夸張，不可思議。

但是往往很多道理看似不可思議，但事實確實如此。

一個發(fā)光的人，會給別人生活帶來一束光，一絲美好，并且?guī)砩畹南矏偅@就是活出自我真正的價值。

也有很多人會拋出一個疑問，在經(jīng)歷婚姻危機(jī)時，如何才算活出自我？

在婚姻出現(xiàn)危機(jī)，自己的生活仿佛陷入了黑暗之中，傷心難過是在所難免的。

這時候，一定要及時從黑暗中爬出來，活出自我，才能看清方向。

1.明確心中所需

一個活出自我的人，一定懂得自己想要的是什么，并且不被別人的言論所左右。

這樣的人，不論做什么事情，都只忠于自己的內(nèi)心，不為討好別人。

當(dāng)一個人懂得為自己而活，懂得取悅自己，那么生活往往不會太差。

她們不會為一些事情或者別人犯的錯而進(jìn)行自我攻擊,這樣的人身上有那種成熟、穩(wěn)重的那種魅力和魄力吸引人心。

2.擁有大格局

一個沒有活出自我的人，經(jīng)常會為一些小事傷感，生氣，就如同井底之蛙一般。

而一個人的格局越高，就如同站的越高，自然俯下頭望向一切的時候，都是風(fēng)景和美好。

當(dāng)一個人的眼中和心中都充滿美好，即使在滿是塵埃的世界里，也能看到美好的東西。

這樣的人，才是真正的活出自我的最高境界。

有句話說：“當(dāng)你經(jīng)歷一切后，就會明白，生命除了生與死，其它的事情都是小事情?！?/p>

畢竟小三活在陰暗中，永遠(yuǎn)都沒有辦法光明正大地站在陽光下。

她們是很難活出自我的，而對于名正言順的原配來說，只要自己愿意，就可以活出屬于自己的光。

你認(rèn)為，面對小三插足，如何巧妙反擊？

作者：落銘煙

情感咨詢師，專注于情感領(lǐng)域6年，擅長戀愛挽回修復(fù)，以及原生家庭療愈，幫助來訪者脫離原生家庭帶來的受害模式，在兩性關(guān)系中更好的成長和相處，挽回自己，挽回愛人，成為一個擁有幸福能力的人。

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