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今天我們來(lái)聊一聊一位媽媽的提問(wèn)，這位媽媽說(shuō)，自己因?yàn)橐恍┦虑楹秃⒆影职殖臣?，孩子被嚇哭了，事后媽媽很后悔，覺(jué)得不應(yīng)該當(dāng)著孩子的面吵架，但是在氣頭上的時(shí)候又控制不住，那該怎么減少或者避免大人吵架給孩子帶來(lái)的傷害呢？

首先我們要表?yè)P(yáng)一下這位媽媽，能意識(shí)到自己的行為可能會(huì)給孩子帶來(lái)不好的影響，也愿意去做出一些改變，這是很值得肯定的。那我們一起來(lái)看一看，這種情況下家長(zhǎng)怎么做才是合適的，希望能給這位媽媽，以及其他有類似困惑的家長(zhǎng)朋友一點(diǎn)幫助。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，父母在孩子面前吵架，會(huì)給孩子帶來(lái)一些不好的影響，比如讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的愧疚感，覺(jué)得爸爸媽媽是因?yàn)樽约翰懦臣艿?，進(jìn)而影響到孩子的自信心和安全感；父母吵架所爆發(fā)出的負(fù)面能量也是孩子無(wú)法處理、無(wú)法承受的，他可能沒(méi)辦法去宣泄這種情緒，一直憋在心里，導(dǎo)致出現(xiàn)一些負(fù)面行為，比如晚上睡不著、上課注意力不集中等等，甚至無(wú)法處理好人際關(guān)系。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免當(dāng)著孩子的面吵架。

那有家長(zhǎng)說(shuō)，兩個(gè)人起了爭(zhēng)執(zhí)，實(shí)在沒(méi)辦法避免的時(shí)候要怎么辦呢？

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以當(dāng)著孩子的面來(lái)討論你們爭(zhēng)執(zhí)的問(wèn)題，并且坦誠(chéng)地告訴孩子自己的感受，讓孩子知道爸爸媽媽有意見(jiàn)不一致的時(shí)候，這是很正常的。但是爸爸媽媽會(huì)解決這個(gè)問(wèn)題，讓他不用擔(dān)心。

如果兩個(gè)人沒(méi)辦法冷靜下來(lái)討論，態(tài)度變得激烈，可以在吵架后向孩子道歉，告訴孩子：自己其實(shí)不喜歡吵架，爸爸媽媽吵架也不是他的錯(cuò)，吵架是因?yàn)閮蓚€(gè)人都有自己的看法，沒(méi)辦法完全認(rèn)同對(duì)方的意見(jiàn)。這里要注意，不能給孩子抱怨說(shuō)“你爸爸/你媽媽很不講理，很討厭，他讓我太累了。”

最重要的是，要讓孩子知道，即使爸爸媽媽吵架了，但他們對(duì)孩子的愛(ài)也是不變的。不管怎么樣，爸爸媽媽都是愛(ài)他的。吵架時(shí)候的爸爸媽媽是陌生的、是可怕的，這是因?yàn)槌臣艿臅r(shí)候會(huì)有情緒，爸爸媽媽可能會(huì)用激烈的方式來(lái)宣泄情緒。

但是人擁有情緒是正常的事情，爸爸媽媽處理好自己的事情和情緒，也希望來(lái)協(xié)助他面對(duì)因爸媽爭(zhēng)吵而產(chǎn)生的恐懼。當(dāng)然，還可以提示孩子，他也可以慢慢學(xué)會(huì)自己去處理這種情緒。現(xiàn)在事情已經(jīng)過(guò)去了，爸爸媽媽還會(huì)是他熟悉的樣子。這樣孩子即使在自己和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，也能比較好地處理這種狀況。

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