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后臺有朋友問：什么是去心理科看診好的時機(jī)。

我先講個故事吧。

一個旅行者去一個不知情的高山，高山很險(xiǎn)很陡。旅行者走到山腳下，看到高聳入云的山峰心中不免緊張。山腳下有向?qū)В梢蕴峁┲嘎芬龑?dǎo)的服務(wù)。旅行者想跟著別的旅行者上山就行，所以便匆匆踏上了征途。

走了一天，旅行者到了山腰，氣喘吁吁，他也和別的隊(duì)伍分開。這時候他才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初他上山時跟的隊(duì)伍是地質(zhì)考察隊(duì)。他們不是以賞景為目的的，所以他們選擇的路是常人不常走的。旅行者到了半山腰，找不到地質(zhì)考察隊(duì)伍，也看不到前方的道路。他看見一個服務(wù)站，里面有向?qū)У姆?wù)。他看了看山頂，好像山頂離他并不遠(yuǎn)，似乎堅(jiān)持往上爬就可以上去了。

他一步一步沿著陡峭的山路向上攀登。由于上山時準(zhǔn)備的不足，他沒有帶足夠的棉衣和食物，又冷又餓。天漸漸的黑了，此時他內(nèi)心充滿了恐懼不安。他的想法是鼓起勇氣以盡快的速度登上山頂，據(jù)說山頂會有旅館，在那里他能得到食物和衣物的供給。他看到不遠(yuǎn)的地方有服務(wù)站，里面提供向?qū)У姆?wù)。他想進(jìn)去問問路，但是一想沒有必要了，咬咬牙就過去了。

天色已晚，他已經(jīng)看不見腳下的路，山頂上的房子露出昏暗的光線。似乎當(dāng)初看上去很短的路，如今變得很長很長。他變的很是急躁，顧不上體能的維持，向山頂沖刺起來。腳一滑，踏空了石頭，他跌落下來。坐在泥堆里，他無法站立，慌亂中他保存了最后的理性，撥通了報(bào)警電話。

數(shù)分鐘后，服務(wù)站派來了工作人員，確診他被摔斷骨頭。他被抬下了山，他很難過，沒有欣賞到美麗的山景，卻經(jīng)歷了太多的磨難。路上他又看見了許多服務(wù)站，心中滿是悔恨。

親愛的朋友，看了上面的故事，您能悟出什么是看心理醫(yī)生最佳的時機(jī)嗎？

心理科看診的時機(jī)大概有四種情況：

面對未知事件不知所措的時候，

面對心理沖突難以整合的時候，

面對心理困局無法解脫的時候，

面對心理危機(jī)急需救援的時候。

越早看診，收獲越大，越能避免今后的不良影響。

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