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最初拿起這本書，是被它的紙質(zhì)還有序言的標題所吸引——“讀懂復雜人性，然后簡單生活”。讀完本書，我對九型人格的原理、九種人格類型及其應(yīng)用有了一個比較全面的認識。對自己的一些行為和理念也可以做出自認為比較合理的解釋，同時對他人也多了一些理解和包容。

全書大概分為三個部分。第一部分講述九型人格的歷史發(fā)展，并用大量篇章細述九種性格類型的具體特質(zhì)；第二部分介紹利用九型人格搞定自己的具體步驟；第三部分是借助對九型人格的分析與理解，讓我們工作和生活得更好。

關(guān)于九型人格中各類性格的具體特質(zhì)，我在上一篇文章中有詳細的介紹。

九型人格類型圖

1、搞定自己四步走

我們每個人的內(nèi)心都會多多少少有九種型號的影子，這就好像是一顆鉆石的九個面，可能在某個時候，因為某種原因抑或是為了滿足某種主動或者被動的需要，我們使用了其中的一面并讓它發(fā)光，隨后順應(yīng)了這一面，活成了那個型號的樣子。隨著時間的推移，另外的八個面漸漸地被蒙上了灰塵，這八個面的美好特質(zhì)需要我們再次去發(fā)現(xiàn)，去擦拭。

作者給出了搞定自己的四個步驟，分別是覺察、接納、練習和支持。

覺察的目的是看見自己，更確切地說是看見自己的內(nèi)心、看見自己的潛意識。方法就是通過啟動自己的內(nèi)在觀察者，從腦中心、心中心和腹中心三個方面閱讀自己。腦中心覺察需要我們關(guān)注我們一以貫之的思考習慣；心中心覺察可以在我們在處于悲傷、恐懼和憤怒三個底層情緒時進行；腹中心可以覺察本能對我們生命能量的占有程度。

接納的目的是為了與自己和解。例如，工作中有情況讓你不開心，你嘗試著接納，如果你發(fā)現(xiàn)你自己不能接納，那么你心里會抗拒和不寧靜，甚至感覺痛苦。相反，如果你看到了自己的抗拒，認出它，并且與它和解，不管你對此情形是接受還是拒絕，你都已經(jīng)接納了它。如一號完美型學著接受自己的不完美，能夠悠閑地享受生活；三號成就型試著去接受意料之外的失敗。

持續(xù)的練習是成長的四部曲中最為關(guān)鍵的一環(huán)。九型人格提倡從兩個維度進行練習，一是突破自身型號限制的練習；二是發(fā)展自己內(nèi)在潛能的練習。具體方法是每天給自己設(shè)定目標，可以是為了突破自身型號限制，也可以是開發(fā)內(nèi)在潛能，盡可能地列清楚具體項目；時刻覺察自己的情緒、產(chǎn)生相關(guān)觀念時的動機以及本能反應(yīng)；試著去接納它；最后就是復盤和反思。

第四步是支持。作者倡導個人加入團體，各種性格類型的成員通過共同監(jiān)督和提醒，促進個人與團體同行，實現(xiàn)共同成長。

2、九型人格搞定事業(yè)

我們常說，人活著是一場修煉。事業(yè)，是活著最重要的組成部分之一，也是我們內(nèi)在狀態(tài)的一面鏡子。搞定事業(yè)，也是我們最真實的修行。

九型人格研究角度從三個智慧中心出發(fā)，用在領(lǐng)導力領(lǐng)域就是三個大模塊：心中心對應(yīng)“感召力”（激發(fā)、組織、溝通、信任），腦中心對應(yīng)“決策力”（思考、分析、預(yù)測、決斷），腹中心對應(yīng)“執(zhí)行力”（管理、推行、行動、檢視），這三個模塊構(gòu)成領(lǐng)導力的簡化模型。

感召力是領(lǐng)導力最主要的部分之一，感召力是一種讓別人跟隨你的能力。不同型號會在感召力方面各有其優(yōu)劣勢。如下圖所示，各個型號的感召力的特質(zhì)和表現(xiàn)是基于原始型號自動化反應(yīng)的，通過九型領(lǐng)導力修煉，我們也可以具備一些綜合的感召力。

下圖所示的決策力也是每一種型號自動反應(yīng)的狀態(tài)。每個人的決策模式受其個人所接受的教育、生活經(jīng)驗、工作經(jīng)歷等影響，因此，每個型號的人不一定完全符合這個決策模式。不過，個人的決策模式在某種程度上是可以被優(yōu)化的。綜合思維、感受、本能三種智慧，可以提升我們的決策力。

下圖是各個型號的執(zhí)行力特質(zhì)。不管你是幾號類型，都可以去學習1號的完美、2號的為他人付出、3號的精進、4號的深刻、5號的追根溯源、6號的未雨綢繆、7號的樂觀、8號的勇敢和堅定以及9號的堅韌和耐力。

3、其他應(yīng)用概況

此外，作者還概要地介紹了如何利用九型人格搞定家庭，提升自己的境界，從而超越自己；講述了九型人格與哲學、與中國文化間的聯(lián)系與融會；描繪了學習九型人格時，看山是山、看水是水，看山不是山、看水不是水，看山還是山、看水還是水的三重境界。

九型人格是一門入門容易，卻難以精通的學問。九型人格是一個關(guān)于人內(nèi)在深處的模式，如果沒有持續(xù)學習，沒有真正對人的體驗，談不上“學過“它。因此，九型人格是一門值得我們終身學習的學問。

我們應(yīng)當把九型人格當作人性地圖，而不是隨意貼號，指責他人，也不能把它作為給自己找借口的依據(jù)。

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