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?我們來聊一聊情緒的話題，??我不知道你是否有這樣的困擾，??總是有時候止不住的焦慮啊、抑郁、煩躁、甚至恐懼??，還感覺到?jīng)]有安全感，??特別在產(chǎn)后這些情況就會變得更加嚴重或者是敏感，??情緒更容易起伏，好像自己突然變了一個人似的。

想給大家一個新的認知，就是有情緒的女人才正常。這個是女人進化過來的天性，??我們不需要為此煩惱，??我想從進化心理學，生理心理學和社會的角度來闡述女人情緒的來源。

??大家都知道??在遠古時代呢，??男人的任務是負責狩獵，??男人們要去很遠的地方去打野獸，??所以女人不用去好奇，為什么男人的方向感這么好？??很多開車都能不用導航的，??去過一遍的地方下次就能記住。是因為他們要把野獸，從很遠的地方拖回來，??如果他找不到回去的路，這個男人和他的整個家庭就會面臨危險。

那在遠古時代女人負責什么呢？??女性主要負責采集果實和儲藏。??所以男人也不要去抱怨，??為什么女人這么喜歡買買買??，喜歡囤積東西，什么衣服呀，鞋子呀，包包呀，買越多越好，然后口紅呢，恨不得每個色號來一只。這都是進化的結(jié)果，??女人天生就喜歡采集和收藏，??并且你稍微留意就會發(fā)現(xiàn)有人在商場超市呢，她永遠知道自己要買的東西在哪個柜臺，而且很快就能找到。據(jù)我的觀察，??現(xiàn)代的商場的面積剛好跟古代女性采集活動的范圍那個面積是差不多的。??所以啊，女人們只要走進商場就是他們的天下了，??這是進化的習慣，??所以我想跟咱們男人們說，如果你的老婆喜歡買東西，買各種包包鞋子衣服，這都是正常的，??是他們生存相關基因傳遞的比較完整的一個表現(xiàn)。

遠古的這種男人狩獵，女人采集的這樣的分工??也造成了女人的沒有安全感，??長期有一個恐懼，害怕或者焦慮的情緒??。是因為??男人們出去打獵的時候去了很遠的地方，只留了女人在山洞里，??這個女人不但需要保護好她儲存的食物，更要保護好孩子的安全?。如果這個時候有野獸來攻擊，??或者有別的部落的男人來入侵，??這個女人和孩子就處在一個危險的境地。??在這種情境下，女人會處在一種隨時要警惕，隨時要戰(zhàn)斗的狀態(tài)?？謶?，害怕和沒有安全感從遠古時代就根植在女人的身體記憶里。??這樣的特性讓女人對周圍環(huán)境危險的感知更加敏銳，??且能隨時調(diào)動身體的腎上腺素；??讓他們在遇到危險的時候有最大的機會保護自己。??同時??，不但女性，??整個人類天生就是??悲觀、膽小，很容易有負面情緒的。因為只有這樣的人才能在進化里面篩選被活下來。

??舉個例子，你看那那些樂觀的。??在古代啊，一看有一個小花豹，哎呀，好好奇呀，上去摸一摸，??跟花豹玩一玩，??結(jié)果就掛了，被吃掉了。那些特別樂觀的人看到一個野果子很漂亮，然后摘下來咬一口有毒，??結(jié)果也掛掉了。你看有些生完孩子的人心特別大那種，然后出去玩一下，作一下，然后可能孩子也掛了，自己也掛了。??就是這類人群已經(jīng)被徹底的篩選掉了。

??進化篩選出來的人，根本就是??女性生完孩子就會悲觀、躁動，還會行動，??會提前做好準備，??這樣的人才會在進化里面活下來。

其實??這是幾乎所有人都有著一種遺傳，??所以說女人天生就有情緒。

要從生理心理學來看，女人的情緒天然就會更加容易波動了。??你可能有幾天覺得自己像個明星，??有幾天又會覺得自己糟糕透頂。這與你所說的月經(jīng)周期有很大的關系，??當處在月經(jīng)前半段時，其實你會覺得自己情緒高漲，??這是因為雌激素水平上升，??超越了黃體酮的水平，??你會變得更有吸引力，??散發(fā)母性魅力，更加寬容，具備一切能讓男性著迷的特質(zhì)，??這時候卵子也逐漸發(fā)育成熟，已經(jīng)準備??好排卵了。

雌激素是一種應激激素，??它讓一切小問題都變得不足掛齒，??你也變得容易相處，??誰都愿意跟這樣的人在一起。而到了月經(jīng)周期的后半段，黃體期直到月經(jīng)來潮的這兩周，??女性的情緒變化就開始變多了，??因為這時候黃體酮水平上升，雌激素水平下降，??你會感覺慵懶，感覺暴躁，變得不愿意向他人示好。所以，??女人每個月總有那么幾天變得不近人情，??這全是生理周期和激素搞的鬼。

那從社會的角度來看，??新時代女性不僅要照顧家庭，照料家務，還要承擔過去本不由女性承擔的工作任務與壓力。??如果遇到不能溝通的另一半，??各種情緒、委屈、憤怒、悲傷都無法釋放，這樣的情況難免不會被情緒困擾。

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