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幸福有時(shí)候只是那一瞬間的感動(dòng),會(huì)讓一個(gè)人一直癡迷于此,幸福就是滿足,幸福就是知足!一個(gè)人只有主動(dòng)去找尋幸福,才會(huì)得到它。那么,你感覺(jué)自己幸福嗎?如果還不確定,那就來(lái)測(cè)一測(cè)吧。

*1.當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí),我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。

是 否 不確定

*2.與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比,我更好地把握了生活中的機(jī)遇。

是 否 不確定

3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。

是 否 不確定

4.回顧以往,我有許多想得到的東西均未得到。

是 否 不確定

5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。

是 否 不確定

*6.即使能改變我的過(guò)去,我也不愿有所改變。

是 否 不確定

7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。

是 否 不確定

*8.我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。

是 否 不確定

*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。

是 否 不確定

10.我感到自己老了,有些累了。

是 否 不確定

*11.回首往事,我相當(dāng)滿足。

是 否 不確定

12.與同齡人相比,我曾作出過(guò)更多的愚蠢決定。

是 否 不確定

*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光。

是 否 不確定

*14.我感到自己確實(shí)老了,但我并不為此感到煩惱。

是 否 不確定

*15.與同齡人相比,我的外表更年輕。

是 否 不確定

*16.我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。

是 否 不確定

17.與其他人相比,我慘遭的失敗次數(shù)太多了。

是 否 不確定

*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。

是 否 不確定

19.不管人們?cè)趺凑f(shuō),許多普通人是越過(guò)越糟,而不是越過(guò)越好。

是 否 不確定

*20.我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。

是 否 不確定

得分方法

帶*號(hào)的題,如果答“是”得2分;“不確定”得1分;“否”得0分;反之,不帶*號(hào)的題,如果答“是”得0分;“不確定”得1分;“否”得2分。將各題得分累加,算出自己的總得分。

【答案翻頁(yè)】

A、0—7分:

你的生活滿意度極差,在生活中你無(wú)法獲得幸福感,你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專家為自己把把脈,重新勾畫和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖,調(diào)整一下自己的生活方式,以期讓日子過(guò)得感覺(jué)好起來(lái)。

B、8—15分:

你的生活幸福感較差,日子過(guò)得不怎么樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標(biāo)太高,過(guò)分追求完美,或是自卑感什么的讓你日子難過(guò)。變變想法,也許感覺(jué)會(huì)有改變。

C、16—34分:

你的生活狀態(tài)一般,有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。

D、35—40分:

你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人,但你的心態(tài)很好,一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事,在這里我們只能向你表示祝賀,并希望你永遠(yuǎn)幸福。

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