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你覺得總有一種無形的力量在背后揪著你嗎？讓你夜不能寐，心情總是不能放松。其實生活是自己的，只要你調(diào)整心態(tài)反過來控制住糟糕的局面，就能安然創(chuàng)造生活了。下面我們就一起來做個心理壓力測試看看你的隨身物品測壓力來源吧。

測試開始：

有什么東西是你一定要帶出門，否則一天下來就會覺得沒有安全感，老是少了什么東西似的？

1.手表

2.手機

3.護身符

4.起身走開

答案在下面哦

1. 選“手表”

你的壓力來源來自于自己。你總是常常會將自己擺在社會價值的天秤上來衡量，而你也時常不由自主的把自己和朋友做一番比較，所以不管在學(xué)習(xí)、愛情或生活上，你都是以嚴謹?shù)膽B(tài)度去看待，這會讓你喘不過氣的。

2. 選“手機”

你的壓力來源始于朋友。由于你是個重視人際關(guān)系互動的人，因此應(yīng)接不暇的應(yīng)酬，讓你想躲也無法躲，而人緣好有時也是一種包袱，所謂“人在江湖身不由己”大概是你最常掛在嘴邊的話吧。

3. 選“護身符”

你的壓力來源始于學(xué)習(xí)或工作。好勝心強的你對于工作是相當投入的，即便是在課業(yè)上也期許能更上一層樓，當然師長或上司對你的期待更是比一般人來得高，所以在這樣被看好的心情下，你多少會有壓力的。

4. 選“面紙”

你的壓力來源來自于家庭。在你的個性中有隱藏性的完美主義，對于從小生長的家庭更有一股依賴與期待，所以家庭能給你足夠的力量，但相對而言，家庭也可能會帶給你不小的壓力。

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