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自卑是一種非常困惑人的情緒，每個(gè)人都會(huì)受自卑所困，有些人能找到自己自卑的根源，而有些人內(nèi)心充滿了自卑感，卻不知道根源在哪兒？你知道現(xiàn)在的你潛在的自卑感根源是什么嗎？

測(cè)試開(kāi)始：

答案在下面哦

A.深刻否定記憶

被否定的時(shí)候，你萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有去深究被否定的原因，而是記住了那些否定你的語(yǔ)言，每一個(gè)詞，每一個(gè)字都在你心里留下了深刻的印記，這就是你內(nèi)心自卑的根源，太在意別人對(duì)你的否定，每一次否定都會(huì)激勵(lì)著你去扭轉(zhuǎn)他人對(duì)你否定的印象，越是努力的做這件事，表示你內(nèi)心的自卑感越強(qiáng)。

B. 失敗經(jīng)驗(yàn)累積

失敗應(yīng)當(dāng)是成功之母，但是失敗經(jīng)驗(yàn)的累積成為了你內(nèi)心自卑的根源，如果因?yàn)槟臣虑榈氖〗Y(jié)局就否定自己，這對(duì)自己的努力來(lái)說(shuō)是不公平的。促成一件事成功的因素很多，不能把所有因素都忽略掉，將失敗的原因歸咎于能力不足，不能以一顆平常心去面對(duì)失敗，無(wú)法從失敗中汲取教訓(xùn)，會(huì)導(dǎo)致越來(lái)越自卑。

C.童年物質(zhì)缺失

童年的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心理影響的持續(xù)效果會(huì)持續(xù)一生，尤其是童年無(wú)知方面的缺乏，容易讓一個(gè)人產(chǎn)生不安全的感覺(jué)，這種不安感就是你自卑的根源，或許表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是占有欲過(guò)強(qiáng)，或自私自利，想要擁有更多來(lái)彌補(bǔ)內(nèi)心的不安感，得到的越多，想要的就更多，追溯根源是自卑心作祟。

D.情感挫敗體驗(yàn)

愛(ài)情的發(fā)展往往不由個(gè)人意志的控制，但情感帶來(lái)的挫敗感就是你自卑的根源，失敗的情感體驗(yàn)會(huì)讓你產(chǎn)生自我厭惡的情緒，將愛(ài)情的失敗歸結(jié)到個(gè)人自身原因上。失戀帶給你的傷痛之所以很大，并不是因?yàn)槭?ài)情本身叫你疼痛難忍，而是因?yàn)閷?duì)情感掌控的無(wú)力感會(huì)令你很自卑。

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