我們的心事像一盆平靜的苦水懸在我們的心頭上,大多是我們難以解決、難以釋懷的事情。我們心里有沖突的感覺,在等待解決或者是結(jié)果的過程,這件事情就變成我們的心事,我們會(huì)如何去對待我們心事?做一下綜合測試,了解一下你自己。
測試開始:
1、選擇你自己的性格?
開朗活潑→3
低調(diào)收斂→4
屌絲不正經(jīng)→2
2、你認(rèn)為自己擁有以下哪種特點(diǎn)?
多疑→4
單純→5
善思→3
3、你是否有寫日記的習(xí)慣?
是的→6
不是→5
偶爾會(huì)寫→4
4、你閱讀的主要方式?
碎片化閱讀→6
定期閱讀→7
以上兩個(gè)綜合→5
5、你的信任感在什么地方最足?
好朋友身上→8
戀人身上→9
家人身上→7
6、你覺得年輕人的優(yōu)勢最突出的是?
有時(shí)間→7
有精力→8
有思想→10
7、你喜歡聽什么樣的故事?
懸疑類故事→8
浪漫類故事→10
勵(lì)志類故事→9
8、什么樣的事情會(huì)成為你的秘密?
軟肋→10
強(qiáng)烈的欲望→C
其他→9
9、你一般怎么化解難過的情緒?
訴說→10
解決問題→B
逐漸淡忘→D
10、當(dāng)你狂喜的時(shí)候,你的選擇是?
發(fā)朋友圈→C
找一個(gè)人說→A
逐漸平靜下來分析→B
答案在下面哦
A、在聊天中自然流露出來
你并不會(huì)直接將自己的心事對某一個(gè)人全盤托出。即使對方是你非常信任的人,你能吐訴的事情只是限于表面。心事讓你困惱,心事的很多細(xì)節(jié)和做法都需要花時(shí)間思索,你的直覺的錯(cuò)對難以直接表達(dá)出來,在聊天之中,當(dāng)你進(jìn)入狀態(tài)后,你會(huì)逐漸的流露,釋放壓力的同時(shí)為自己理清思索。
B、你希望自己能嘗試獨(dú)立解決
心事的難以解決性質(zhì)讓你有些失落,你會(huì)嘗試的調(diào)節(jié)自己的情緒,之后找尋解決的辦法。例如聽一些相反情緒的歌曲化解,或者找一些疏導(dǎo)情緒的歌曲堅(jiān)定自己動(dòng)搖的信念,消除心事中的矛盾,用堅(jiān)定的態(tài)度,準(zhǔn)備承受后果的心態(tài)前進(jìn)。
C、尋找可能有類似困惑的人訴說
心事像石塊一般壓在心中十分的不舒服,但是你覺得人和人之間、心和心之間隔著鴻溝,橋梁是共同的感受。如果你得知了某個(gè)人有類似的困惑,你會(huì)敞開自己的心扉,嘗試的去訴說。讓自己波蕩的心變得平靜一點(diǎn),獲得豁然開朗的感覺。
D、順其自然
你會(huì)選擇將心事逐漸的放下,將波浪澎湃的心逐漸的平靜下來,過程可能會(huì)有各種感覺。首先會(huì)感到苦悶,一種呼之欲出的感受,接下來會(huì)選擇各種一個(gè)人的方式排解。為了避免留下后遺癥,你會(huì)用最有效果的做法,從主觀思想和客觀事件都做準(zhǔn)備,之后順其自然。
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