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一個成熟的人，最基本的標(biāo)志就是能夠控制得了自己的情緒，不被情緒所左右。這樣他才能夠客觀的看待事物，才不會被別人的看法所左右，才能做出最正確的決定。所以能夠hold住自己的情緒是通往成功道路上的一把鑰匙。那么你能否隨時hold得住自己的情緒呢？

測試開始：

1、你會因為別人的一句話而炸毛嗎？

會→2

不會→4

偶爾會→3

2、跟不熟的人說話會不會很緊張？

是的→4

不是→3

偶爾→6

3、你喜歡喝咖啡嗎？

喜歡→4

不喜歡→7

還好→5

4、做錯了事情，你會反思自己嗎？

是→6

不是→7

不太確定→8

5、當(dāng)你覺得緊張的時候，你知道怎么快速放松自己嗎？

知道→7

不知道→8

知道一點→6

6、你會原諒那些曾經(jīng)傷害過你的人嗎？

會→9

不會→7

看情況→10

7、你會經(jīng)常發(fā)牢騷嗎？

會→8

不會→10

偶爾→9

8、有人在背后說你壞話，你會很生氣嗎？

會→C

不會→9

看情況→10

9、你現(xiàn)在的壓力是否很大？

是→B

不是→D

不一定→10

10、你最受不了什么事？

被人冤枉→A

被人辱罵→C

被人捅刀子→B

答案在下面哦

A、你能隨時hold住自己的情緒

你是一個隨時能hold住自己情緒的人。你知道該怎樣管理好自己的情緒，因為你不想讓自己在大眾面前的形象崩塌掉，所以你很在乎自己的一言一行，做每一件事的時候都會仔細(xì)的想一想后果。所以你能夠把自己的情緒管理的非常好，隨時隨地hold住自己的情緒。因此在別人眼中，你是一個很冷靜的人。

B、你偶爾能hold住自己的情緒

你偶爾能夠hold得住自己的情緒。你知道不能被情緒所左右，這樣很容易做出一些令人后悔的決定，所以你會有意識的控制住自己的情緒。但是如果遇到了十分棘手的問題，讓你的情緒波動得十分厲害的時候，你就會控制不住自己的情緒。所以你還需要多加鍛煉自己，讓自己更加成熟。

C、你不太可能隨時hold住自己的情緒

你不太可能隨時hold住自己的情緒。要隨時hold住自己的情緒，就要有非常強(qiáng)大的情緒管理能力，能夠時時刻刻的監(jiān)控自己的情緒，并且及時反饋。但是很明顯，你并不是這樣一個人，你無法完美的管理住自己的情緒。只要一有事情，就容易情緒化，不經(jīng)過大腦思考，只想把自己的情緒全部釋放出來。

D、你不可能隨時hold住自己的情緒

你不可能隨時hold住自己的情緒。你對你自己的情緒掌控能力非常的差，一點點小事都能惹得你十分不高興。偏偏這種不高興你還不會藏在心里，而是會把它直接表現(xiàn)在臉上。因此，當(dāng)你遇到一些想不開的事情的時候，就會絲毫不在意其他人的感受，把自己的情緒全部爆發(fā)出來。

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