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最新公布的數(shù)據(jù)顯示，4月一線城市的報(bào)復(fù)性離婚案件激增，達(dá)到了結(jié)婚量的84%。撇開疫情的影響，出軌、婚姻質(zhì)量的堪憂成為前兩大殺手。

婚內(nèi)出軌雖然遭到大多數(shù)人的唾棄，但越是看似魔鬼而又對我們重要的東西，我們越是要靠近它、了解它，從而才能有效的對抗它，對嗎？所以，接下來，我想跟你一起來探索一下，婚外情，都分為哪七種類型呢？涵蓋了這七種類型，99%的出軌案件難逃其身……

第一種，一夜溫存。

這也是我們常講的一夜情。通常來說，婚內(nèi)去找一夜情，多半是因?yàn)樾缘酿嚳?，往往不是故意而為之。很可能跟朋友去?yīng)酬，喝HIGH了，就去酒吧、KTV轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)；也可能發(fā)現(xiàn)周圍的人都這么做，自己也合理化了這件事情。

我的一位女來訪者跟她的丈夫相處十年了，一直都很恩愛。她剛遇到她丈夫時就覺得自己選對了人，認(rèn)定了要和他一直走下去，白頭偕老。于是結(jié)婚之后，她一直做著一個完美妻子的形象，又負(fù)責(zé)漂亮，又負(fù)責(zé)顧家，而且在床上也很滿足丈夫。她做夢都沒想到，有一天……

丈夫被公干派到了外地一年，丈夫不得回家，在外面的相思之苦，很痛。有一天，幾位同在外地的同事提議出去酒吧轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、“散散心”，因?yàn)榍榫w很糟糕，他忍不住就去了。然后就……

所以，有的時候不是某人不會被誘惑，而是這個誘惑足不足夠大？

對于一夜情，所幸的是偷情的雙方通常沒有太多的感情。所以，在情感咨詢中，我們通常需要去疏通被出軌者，要他們慢慢能夠接受這件事情。怎么接受呢？這就需要我們通過咨詢，讓受害方去了解人性，并且了解環(huán)境的不同會對人造成的很大的影響。與此同時，我們應(yīng)該要放大受害方與伴侶仍然存在的感情，幫助他們?nèi)ブ匦驴匆娺@段感情的希望，用現(xiàn)有婚姻中好的一面來掩蓋白紙中的污點(diǎn)。

第二種，拈花惹草型。

男人三心二意，不斷的換女朋友；即使結(jié)婚了，也是喜歡新鮮感，在外面見一個愛一個。這樣的橋段我們都見過不少。但是作為一名情感咨詢師，我們更應(yīng)該關(guān)注的是，到底是什么原因?qū)е铝怂麄兿矏勰榛ㄈ遣?，無法專一呢？

昆是一名男來訪者。他有一個特別的愛好：喜歡追到漂亮的女孩子，然后戀愛一段時間就把她們甩了，接著再找下一個漂亮女孩子。他對人生的看法是……

覺得人生就是一場游戲，這就是他的“人生觀”。在咨詢中，我們一起探討了他的成長歷程，他用這樣的“游戲戀愛”的方式來去獲得快感，其實(shí)是源于他小時候形成的憤怒、焦慮和怨恨。對誰怨恨呢？

可想而知，最早能夠教會他“游戲女人、放蕩人生”的，必然是他的父親。父親從小就不斷地外遇，他眼看著自己的媽媽被如此的傷害，內(nèi)心就會充滿各種復(fù)雜的情緒。并且這樣的父親出軌經(jīng)歷給整個家庭帶來很長時間、劇烈的動蕩，導(dǎo)致他內(nèi)心的創(chuàng)傷特別嚴(yán)重。在這樣的內(nèi)心創(chuàng)傷下，長大后的他已經(jīng)不再輕易相信別人了，于是他就開始了各種短期關(guān)系。

第三種，“納妾型”。

“家里紅旗不倒，外邊彩旗飄飄”，說的就是這種類型。和拈花惹草型相比，納妾型的出軌方，還是有一個正式的妻子/老公的，并且往往這個出軌方對伴侶還很好。比如，我曾經(jīng)接到一個女來訪者，她跟我講，說她老公什么都好，但就是愛出軌。那么，你一定想，為什么對方持續(xù)出軌了，被害方還要繼續(xù)忍下去，不離婚呢？

因?yàn)楸怀鲕壍哪且环匠３Ｒ叨纫蕾嚦鲕壏蕉睢＠缃?jīng)?？匆娪性S多潮汕的女孩子，結(jié)婚之后她們在經(jīng)濟(jì)上依附于丈夫，因而情感、人格上也無法獨(dú)立。老公出軌多次，自己的自尊心也屢次受挫，但她們沒有能力去反抗和對老公說不。那，情感咨詢師面對這種情況，應(yīng)該做些什么呢？

雖然，情感咨詢師沒辦法幫助受害方提高收入，但是我們可以幫助她去探索自己的人格，讓她知道，她首先可以在價(jià)值觀、文化觀、人生觀上保持獨(dú)立。她也有選擇的權(quán)力，是繼續(xù)留著，還是離婚。情感咨詢師需要做的是一個長期的陪伴式咨詢，幫助來訪者恢復(fù)能量，重新塑造自己的人格，學(xué)會跟丈夫表達(dá)自己的不滿，讓她有信心可以去做出決定。

第四種，修復(fù)型。

第四種出軌的類型，動機(jī)比較有趣。出軌方找第三者，竟是因?yàn)樗镜幕橐鲆呀?jīng)死了。長期冷戰(zhàn)下，夫妻雙方不管是哪一個人，找了一個外遇，從而把這段婚姻給激活了。不管是從冷戰(zhàn)恢復(fù)吵架也罷，還是其中一方表示抗議也罷，至少兩個人的溝通恢復(fù)回來了。

小熊就遇到了這樣的情況。她今年45歲，跟丈夫結(jié)婚20年了。最近的三年里，兩個人因?yàn)樾愿癫缓?、諸多矛盾，天天不說話，因?yàn)橐徽f話就吵架。兩個人都覺得對方不怎么懂自己，索性放棄溝通了?？仗摷拍男⌒茉诰W(wǎng)上遇到了另一個男人，對她各種好。其實(shí)，她內(nèi)心里面是不想離婚的，因?yàn)樗且粋€比較傳統(tǒng)的人，家里兩個孩子也不支持他們離婚。那靠她一個人，已經(jīng)沒有辦法跟丈夫溝通了，這時候，她想了一個奇招……

她就開始改變了作息時間。早出晚歸，每天晚上都12點(diǎn)以后才回來。剛開始丈夫沒有多想，因?yàn)樗矐械酶v話了，一講話總吵。結(jié)果連續(xù)兩周之后，丈夫就覺得不對勁，開始懷疑她在外面是不是有人了。神奇的事發(fā)生了：丈夫主動跟她各種溝通，當(dāng)然有質(zhì)問、有懷疑，但也有對這段婚姻的看法，也有失落、憤怒的情緒。

任何一段婚姻，只要還能有爭吵、沖突，它都比死一般的寂靜要好。當(dāng)小熊感受到了老公其實(shí)還是很在乎自己的，兩個人就恢復(fù)了良性的溝通，互相改變。自然地，這個第三者只是一個修復(fù)婚姻的幌子，小熊并沒有達(dá)到實(shí)際意義上的出軌。

第五種，長期外遇型。

小聰和老婆吵架了，又是一些雞毛蒜皮的事。天天因?yàn)檫@些雞賊事被老婆罵，小聰很不爽。恰好，今天晚上有一場高中同學(xué)聚會，他就有了借口躲開家里的戰(zhàn)場。沒想到在同學(xué)聚會上，遇見了她……

她是小聰?shù)某鯌偾槿?，?dāng)初可是追了整整兩年才追到手，大學(xué)時也一直在一塊，很甜蜜。這位無論在高中、還是大學(xué)都是?；壍拿琅谕瑢W(xué)會上跟小聰熱情地?cái)⑴f。兩個人互道衷腸，紅酒、燈光、音樂、嘈雜聲中，她們彼此散發(fā)著濃濃的情愫。這時候小聰就拿昔日的女神跟家里的老婆對比了一番，前者是各種好，后者則是……

兩個人就偷情了。說偷情，一點(diǎn)都不夸張。因?yàn)樾÷敳m著家里的老婆，初戀也瞞著自己的老公，兩個人互相賞識，彼此愛慕，忘掉了婚姻原本的不快。

如果丈夫有一個一直喜歡的初戀情人，或者老婆有一個一直欣賞她、支持她的男性，或者所謂的異性閨蜜，曾經(jīng)深愛的前任，這些都可能會成為長期外遇型出軌的第三者。面對這種出軌案例，情感咨詢師最好是讓夫妻雙方都參加婚姻咨詢，同時更好地引導(dǎo)她們兩人去看清楚，為什么自己的伴侶會這樣做選擇，對方的內(nèi)心是怎么樣的感受？

在婚外，出軌那一方往往更能感受到和第三者的親密，內(nèi)心有了更好的安全感。這就是出軌的原因所在。我們一般要建議參與咨詢的雙方，看能否在這段婚姻里面再增加一些吸引力，能夠讓出軌一方有動力去跟情人劃清界限，回到婚姻當(dāng)中。如果做不到，那么好聚好散，而不是繼續(xù)糾纏在現(xiàn)有的三角戀里面，獨(dú)自承擔(dān)痛苦。

另外兩種婚外情的類型分別是報(bào)復(fù)型和退場型，比較好理解。

報(bào)復(fù)型就是發(fā)現(xiàn)一方出軌了，被害者則會同樣出軌來報(bào)復(fù)對方，獲得平衡。對于這種方式，得要讓來訪者知道，她是否還要繼續(xù)這段婚姻。如果是要的話，那么報(bào)復(fù)性的出軌就會給婚姻帶來極大的傷害。

退場型則是雙方已經(jīng)決定不過下去了，這時候先找到備胎，來渡過這段艱難的時期。這時候，咨詢師要幫助來訪者做到的是如何去結(jié)束婚姻這件事。

需要說明的是，無論是何種出軌類型，情感咨詢師最忌諱的是與其中一方結(jié)成一個聯(lián)盟，來對抗另一方。這時候，咨詢師是不中立的。對于來訪者而言，無論她們是想結(jié)束婚姻，還是修復(fù)婚姻，都是要來訪者自己做決定，咨詢師本身不應(yīng)該去幫忙做這個決定。咨詢師真正要做到的，只有這點(diǎn)……

就是要幫助來訪者去撥開迷霧，去看看，她現(xiàn)在卡在哪里了，有沒有能力去從這些困惑中，走出來，并且做一個選擇。面對出軌的婚姻，有時候選擇結(jié)束它，未必不是一個好的選擇。情感咨詢師要做的，是幫助來訪者提升自己內(nèi)在的力量，穩(wěn)定情緒，能夠有能力去接受真相。而這個真相，就是我們的婚姻確實(shí)沒有了，失敗了，結(jié)束了。但是，這不代表我們的生命失敗，和結(jié)束了。

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