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生活中或者是同事之中有沒有你覺得和他交流非常困難的人？在交流的過程中總是會“繞彎子”，說話總不在點上，你問問題但是不會正面回答你，這其實專業(yè)的角度講叫做防御性社交，職場中的人或者不是特別熟的人交流時會自我保護，進行防御，職場中你會“主動防御”嗎！

平時我們交流的過程中，別人對你請求幫助，提出意見的時候，很多人模棱兩可的回答，會讓別人摸不著頭腦，或者有時候你先肯定在否定，其實并不好，先揚后抑的方法并不是對他人的禮貌和尊重,而是讓溝通更費周折的畫蛇添足，其實很多時候你是在主動防御，很多時候你會故意在給出結(jié)論的時候不說清楚，或者打岔躲過去！

在別人提問的時候,有些人經(jīng)常用“就那么回事……”或者“對付著干吧……”等作為回答。語言的表達可以展現(xiàn)一個人對生活的態(tài)度,經(jīng)常使用這類語言,會讓一個人對生活的態(tài)度變得更加消極。所以要認清自己常用的表達方式,有意識地積極更改,這也是調(diào)節(jié)生活狀態(tài)的一種良好手段。

我們時常會羨慕那些可以坦率表露自身欲求的人,他們不會把這些欲求縮小或夸大,經(jīng)他們侃侃而談,似乎多數(shù)問題都可以迎刃而解。這些人可以如此從容不迫的原因,在于他們清楚地認識到了自己的欲求,并且有明確的人生方向和價值觀。

也許我們本身的欲求并非通過合理的表達就能實現(xiàn),但是通過耐心、融洽的溝通,在雙方之間達成一種共同受益的默契,即使不以防御的心態(tài)作為交際的基礎(chǔ),也能讓自己從容自若地表達。

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