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職場中越來越多的人患有職場孤獨癥，這并不是一件好事，因為孤獨感會摧毀人們對于社會的認知，影響人際交往能力，工作中，每個層級的員工都有可能是孤獨的，即使他們身邊坐滿了同事，都不知道怎樣去稱呼對方，職場孤獨癥不僅對個人有害。還會影響到整個工作團隊，那么我們該如何應(yīng)對職場孤獨癥？

很多人好像都不太在意職場孤獨癥，不知道職場孤獨癥有多可怕，在職場中，當一個人感到孤獨時，他的情緒就會侵蝕整個公司的人際環(huán)境，導(dǎo)致不信任，懷疑和恐懼的氣氛，會讓員工之間彼此疏遠，我們一定要擺脫這種不利的影響，應(yīng)對職場孤獨癥！

首先我們可以學(xué)會享受孤獨，不斷的學(xué)習(xí)充實自己，使自己變得強大，沉淀時不焦躁，輝煌時不驕傲，努力做最好的自己，也要努力的抓住機遇。

多交一些朋友，融入合適的圈子，說老實話，其實在職場中真的很難交到真心的朋友，大部分都只是純粹的同事關(guān)系，其中影響最大的莫過于利益的競爭，但我們需要朋友，需要溝通，可以拓展自己的朋友圈。

同學(xué)是一種，有相同興趣愛好的也是一種，這種關(guān)系相比于同時關(guān)系來說更加純凈一些，至少沒有那么多的勾心斗角，氛圍也會更加輕松，所以就需要走出去。

但我從不建議網(wǎng)絡(luò)上的那種虛擬交際，雖然也能起到排憂發(fā)泄的效果，但是缺乏真實感和體驗感，畢竟宅不是很夸人的詞匯，尤其是那種死肥宅，還是面對大自然，面對真人更好一些，情感傳遞能夠更加準確。

把握好與同事的相處關(guān)系和交際的內(nèi)容，工作場合中只圍繞工作內(nèi)容交流，不造謠，不傳謠，不信謠，工作需要什么就說什么，工作之外也需要與同事好好相處，這是工作的延伸需求，也是人社交需求，但工作之外一定要做到禁談工作，即便是你認為你們關(guān)系很好，也盡可能的不談工作，尤其是不要帶有主觀色彩的去議論公司，領(lǐng)導(dǎo)，同事等等。

既然下班了，同事聚會等活動就屬于私人活動了，大家可以圍繞著興趣愛好，家庭等非工作話題進行交流，這些方面你即使言論不當也不會有太大的影響，也算是自我保護的一種方式吧！害人之心不可有，但防人之心不可無。一定要懂得這個道理，畢竟咱們沒有孫悟空的火眼金睛，不可能一眼看穿誰是小人，誰是君子，隔墻有耳，你跟工作有關(guān)的言行可能隨時都被報道上司哪里。

要有用于面對了解職場孤獨癥的心，認識它，職場孤獨正是指職場中來自于員工自身，或者身邊同時的孤獨感，你壓力大嗎？嘴上說要遠離北上廣，卻從深思熟慮，心理想著身價百萬，卻毫無態(tài)度和能力。想要騎馬仗劍走天涯的瀟灑，那就先練就出一技傍身的技能，想要在哪里都自得其樂的舒坦，那就戒懶戒貪戒玻璃心，不懼怕職場孤獨癥。

所謂的奮斗，不是患得患失，而是認準方向，定下時間，踮起腳尖努力，只有這樣才能勇敢的面對職場孤獨癥，不被它所侵蝕。

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