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你知道怎樣換位思考嗎
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:19:46 心理百科

無論是生活中還是工作中,我們每個(gè)人都會(huì)扮演不同的角色,在做事的時(shí)候自然會(huì)站在自己角色的角度上去處理,但是有時(shí)候在處理復(fù)雜的事情考慮的不是很全面,因?yàn)闆]有考慮到不同人的不同需求與意見呢,而換位思考就是一個(gè)處理這種事情的好方法,你知道怎樣換位思考嗎?基本上人人都會(huì)換位思考吧,那么換位思考的3個(gè)層次你都知道有什么嗎?

你知道怎樣換位思考嗎

其實(shí)生活工作中很多的不滿和抱怨都是因?yàn)闆]有換位思考或者是換位思考不到位導(dǎo)致的。

比如,覺得有位同事特別沒有協(xié)作意識(shí),要他配合的事情總是一拖再拖。

再比如,覺得領(lǐng)導(dǎo)處事不公,自己已經(jīng)是部門加班最多的人,卻還不斷地分配工作給自己。

還有,覺得自己帶的人眼里沒活,自己不去盯的話,哪怕事兒堆成山了也不會(huì)主動(dòng)去做......

其實(shí)換位思考也是分為三個(gè)層次:

第一層:知不知

第二層:能不能

第三層:愿不愿

你知道怎樣換位思考嗎

知不知

幾乎沒人會(huì)認(rèn)為自己不會(huì)做換位思考。

事實(shí)也是如此。

心理理論”指出,人類先天就能夠以推理方式理解自己以及周圍人的心理狀態(tài),并根據(jù)推理做出合乎社會(huì)期待的反應(yīng)與行動(dòng)。

幾乎所有人都知道換位思考,但是有時(shí)候沒有意識(shí)到需要做換位思考呢,給大家舉個(gè)例子,

我家樓下有一家超市,在正常的飯點(diǎn)都是很多人在購(gòu)物,所以一般超市吃飯都會(huì)錯(cuò)開時(shí)間,會(huì)晚點(diǎn)吃飯,但是有一些人因?yàn)槌燥埍容^早,吃完飯的時(shí)候會(huì)經(jīng)常去溜達(dá),經(jīng)常會(huì)來超市和老板聊天,老板有不能夠趕人,只能夠陪聊,經(jīng)常導(dǎo)致吃飯會(huì)非常的完,有時(shí)候甚至太晚了不愿意做飯就不吃了。

其實(shí),因?yàn)轭櫩统燥埍容^早,所以沒有意識(shí)到超市老板還沒有吃飯,所以會(huì)來聊天呢!

我們并不是不知道換位思考的重要性,而是很多時(shí)候意識(shí)不到自己其實(shí)沒在換位思考。

你知道怎樣換位思考嗎

能不能

這里說的能不能要分成兩種理解,

能否想人所想

有很多人知道換位思考,但是因?yàn)闆]有真正的體驗(yàn)過對(duì)方的角色,所以想不出來對(duì)方這樣做的原因,就像開始是后說的可能不斷給你分配工作的領(lǐng)導(dǎo)并不是處事不公,而是因?yàn)樗约菏虑樘啵瑝焊恢滥闶稚弦呀?jīng)有很多工作了。

能否感同身受

再有就是能夠去換位思考理解你所想的事情,但是并不能夠得到它的認(rèn)同,就比如一個(gè)人以經(jīng)常要加班沒時(shí)間陪家人的理由辭職了,將家庭看得比工作更重的人就很理解,他們會(huì)說不能陪著家人,拿再多錢又有什么用呢?而將事業(yè)看得更重的人就很難理解,他們則會(huì)說沒有超出常人的時(shí)間投入又怎會(huì)做好事呢?

你又能夠說誰沒有換位思考?說誰錯(cuò)呢?

因?yàn)槲覀兊某砷L(zhǎng)環(huán)境不同,性別不同,價(jià)值觀不同等等的原因,都會(huì)導(dǎo)致我們很難與別人真正感同身受。

因此,要成為一名真正的換位思考高手,一定要有豐富的閱歷,對(duì)各種不同類型的人都有相對(duì)深入的了解。

你知道怎樣換位思考嗎

愿不愿

很多人不愿意去換位思考,就好像每天早上開車去上班,當(dāng)有的車想要改道超車加塞的時(shí)候,如果換位思考一下,對(duì)方可能要遲到了,或者有急事所以讓一下讓他先走,但是很多人不愿意去換位思考,覺得自己也是很著急,不愿意讓開,就經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致交通事故的出現(xiàn)。

再比如,有人自己開車時(shí),嫌行人爭(zhēng)先恐后;自己走路時(shí),又嫌開車的人不懂禮讓。

換位思考就可以讓我們能更理解對(duì)方,增加自己的容忍度,心情更舒暢。

愿不愿的核心就在于是不是和自己有利益沖突,換位思考之后對(duì)自己的利益沒有沖突的時(shí)候就沒什么麻煩,就會(huì)加以成全,但是一旦發(fā)生利益沖突后,你就不得不面臨愿不愿意讓利的問題了!

其實(shí)大部分情況下你只要能夠做到知不知的層次就夠了!

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