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成熟的十個特質(zhì)
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:14:18 心理百科

生活中人們常常被具有特定氣質(zhì)的男性的表面魅力所吸引。由此,我們也試圖總結(jié)一個情緒成熟的白馬王子可能具有的一些特質(zhì)。他的這些特征可能雖不明顯,但在兩性關(guān)系中十分重要。下面和大家說一說成熟的十個特質(zhì),來看看了解一下吧!

成熟的十個特質(zhì)

情緒成熟的人管理他們的情緒:他們不朝你發(fā)脾氣、摔門而去或者使用冷暴力合

表達(dá)人的情緒很重要,但是學(xué)會管理情緒更為重要。如果在兒童時期你沒有學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技巧,你的情緒就會變成兩個極端,要么非常開心,充滿激情,要么在小事情上情緒崩潰,嚎啕大哭。小孩子在公眾場合尖叫不足為奇,但如果我們看到一個中年男性總是無故的罵罵咧咧,我們就會推測他小時候一定發(fā)生了什么。家長的一個重要任務(wù)就是在孩子小的時候,教會他們識別不同的情緒,并且恰如其分地表達(dá)出來,最終讓自己冷靜下來。情緒成熟的人小時候就學(xué)會了這項技能:他們不會亂發(fā)脾氣,而你也不用擔(dān)心你無心的一句話會讓他失去冷靜。

情緒成熟的人會慎重地使用語言

常言道“棍棒和石頭會傷害我們的筋骨,但是言語不會傷害到我。”這實(shí)在是一個大大的謬誤。因為語言在關(guān)系里太重要了!

認(rèn)識到這一點(diǎn),情緒成熟的人會小心地選擇語言。生活中每個人都會有對另一半感到失望的時候,但千萬別說:“你怎么這么蠢?”在發(fā)生沖突的時候,不同的語言和口氣會有不同的效果,有的讓雙方劍拔弩張,有的則體現(xiàn)了愿意改變的意愿。

語言是把雙刃劍,怎么使用都在你一念之間。下一次在你準(zhǔn)備開口責(zé)備對方的時候,可以再考慮一下。

成熟的十個特質(zhì)

情緒成熟的人會設(shè)身處地替他人著想

情緒成熟的人會替對方考慮。比如你喜歡晚上出去參加派對,但你丈夫就喜歡宅著,點(diǎn)個外賣看電視,但最后你們成功地想辦法讓兩個人都開心。替對方著想不等于你同意。你可能完全不理解對方的想法和觀點(diǎn),但你盡力去尊重、理解他。

學(xué)會妥協(xié)是情緒成熟的重要一課。你得試著去理解對于你伴侶很重要的一些原則。比如一個人愛干凈,一個人比較邋遢,那么邋遢的那個最好開始學(xué)習(xí)如何收拾房間。并不是說她突然也變得愛干凈了,只是她會發(fā)現(xiàn)和喋喋不休的爭吵相比,每天把衣服放在洗衣籃或者洗完堆在池子里的臟盤子更為簡單。

情緒成熟的人自己承擔(dān)責(zé)任

自己負(fù)責(zé)是一個非常重要的品質(zhì)。人人都會犯錯。但情緒成熟的人把事情搞砸以后,不會找借口,怪別人,怨聲載道,他們會自己承擔(dān)責(zé)任。不同于那些總說著“對,我是搞砸了。但你不也做過……”的人,他們會說“好吧,我接下來會……。”

首先承認(rèn)錯誤有助于樹立一個值得信任、讓人有安全感的形象。這樣兩個人才能避免意氣之爭,一起面對真正的問題。學(xué)會傾聽并且給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)是建立良好的兩性關(guān)系中的重要步驟。

成熟的十個特質(zhì)

情緒成熟的人不會比較

之前談的都是如何和對方溝通,而下面的內(nèi)容就屬于說起來容易,做起來難。我們總會時時刻刻看對方完成的怎么樣了,是否像他承諾的那樣,甚至給他打分。但是我的建議是:忘了那個打分板吧!斤斤計較會嚴(yán)重影響你們的關(guān)系。關(guān)系的本質(zhì)是讓步和妥協(xié),所以愿意付出的精神是十分必要的。如果你時刻計較著是誰洗了盤子,收了襪子,或者哄孩子上床睡覺,很容易會對對方產(chǎn)生不滿。這條原則不是讓你無條件給予,而是說我們應(yīng)該在看某些行為的長期效果,如果你多付出一點(diǎn),收獲到了一段良好的關(guān)系,那么何樂而不為呢?

情緒成熟的人愛自己,會照顧好自己

情緒成熟的人會照顧好自己,積極鍛煉,健康飲食,保證充足睡眠,不會酗酒或者吸大麻,他們也會認(rèn)識到自己情感上的需要。有人時刻關(guān)心自己是很好,但是很多時候,我們還是得靠自己。

同樣地,在一段關(guān)系中,我們需要停下來,關(guān)注自己的需求。人就像手機(jī)一樣,需要充好電才能高效工作。有的人覺得自己是天生的奉獻(xiàn)者,或者認(rèn)為關(guān)注自己就是自私的表現(xiàn)。我們最好避免這種想法,如果在一段關(guān)系中,對方總是要求你無條件犧牲,那么這段關(guān)系是有問題。

成熟的十個特質(zhì)

情緒成熟的人做計劃并且堅決執(zhí)行

我們有時候會想到一個火爆脾氣的伴侶,生氣時會把穿著浴袍、拿著牙刷的我們拒之門外。但現(xiàn)實(shí)生活中,我們需要考慮到的更長遠(yuǎn)的一些問題。孩子們可以無憂無慮,愛去哪兒去哪兒,但成年人需要計劃未來。我們要考慮房租、物價、孩子上大學(xué)的費(fèi)用和自己的退休金,這時候規(guī)劃就十分重要。情緒成熟的人如果答應(yīng)在什么時間去接孩子,他會準(zhǔn)時出現(xiàn)在那兒。如果他不能按時回來,他會給你打電話。安全感對于關(guān)系的建立十分重要。情緒成熟的人說到做到。

情緒成熟的人就事論事

天底下沒有不吵架的夫妻。如果雙方吵架了,情緒成熟的人會就事論事,而不是由一件事引申到你的性格。他不會說:“什么樣的人才會花300美金去買一條牛仔褲?”他會說:“親愛的,你穿那條牛仔褲很美。但是,我們最近可能得考慮一下花費(fèi)的問題。”情緒成熟的人不會把陳年舊賬拿出來和你吵,他不會說,“你總是……”、“你就是……樣的人”。

他不會給你貼標(biāo)簽,或者打擊、嘲笑你,他不會說:“你穿那條褲子顯得特別胖”,或者“你就是個失敗者,和你爸一樣!”。我們都想證明自己是正確的,但在現(xiàn)實(shí)關(guān)系中,這樣可能害人害己。真人秀里那種直率的評論放到現(xiàn)實(shí)生活里就是一場災(zāi)難。

成熟的十個特質(zhì)

情緒成熟的人擅于變通

他知道想到達(dá)到某個目的可以有很多種方法,做錯一步不意味著就會失敗。媽媽們總會過分焦慮:她們想讓丈夫帶孩子,但又擔(dān)心他不給孩子喂有機(jī)蔬菜,沒有讓他按時午睡,或者亂放玩具。有時候我們也要學(xué)會放權(quán)。對方的做法可能和我們的不一樣,但是也能收到很好的效果。比如說,一個孩子回憶到:“我媽媽從來不讓我們吃快餐,她說那是垃圾食品。但媽媽加班的時候,爸爸會帶我們?nèi)タ觳偷?,我喜歡那里敞亮的玻璃,快節(jié)奏的音樂和炸薯條的香味。和我爸爸在一起的晚上意義重大,它們意味著自由和開心。”

認(rèn)識到有很多方法可以達(dá)成目標(biāo)是取得互相尊重的重要一步。和而不同的智慧仍然使用。詩人紀(jì)伯倫曾說:“倒?jié)M彼此的酒杯,但不要只從一個杯子啜飲。”在關(guān)系中,保持個性的相對獨(dú)立十分重要,學(xué)會欣賞伴侶身上和你自己不同的特質(zhì),可以讓你的生活更為豐富。

情緒成熟的人不需要支持

一個自戀的人時刻要求他人的關(guān)注和贊賞。如果你的伴侶是一個自戀的人,那么你只能跟著他的需求走,而沒有時間關(guān)注自己的需要。有時候你會覺得幫助自戀的伴侶走向成功感覺很棒。但是問題是:無論你怎么付出,他永遠(yuǎn)覺得不夠。而大多數(shù)時間,他們根本不會注意到你的需要。

情緒成熟的人走進(jìn)屋里說的第一句話不是“寶貝,我來了”,而是“親愛的,你在這兒!”。他們可能不是很有趣或者亮眼,但他們不是每分每秒都需要其他人的鼓勵。他們愿意給你鼓勵。當(dāng)你成功時,他們?yōu)槟汩_心,但不是因為他為你的成功奉獻(xiàn)了很多,而是單純地為了這件事情本身。愛情的最高境界是對方可以看到你是誰,而這就要求他們愿意放棄對自我的過度關(guān)注。

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