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最近，有這樣幾張圖片引起了心姐的關(guān)注：

坐標(biāo)西藏，零下 3℃，一個(gè)女孩每天爬半小時(shí)雪山為了找到有信號(hào)的地方上網(wǎng)課，冰天雪地里用石頭作為桌椅，一坐就是 4 小時(shí)。

坐標(biāo)湖北宜昌，一位爺爺拿著手機(jī)循信號(hào)找遍大山，在積雪中給孫女搭了一間網(wǎng)課帳篷。

讓心姐感觸最深的是這兩位小姑娘的話，西藏小姑娘說：“信號(hào)不太好，但我不想缺勤?！?/p>

位于湖北宜昌的小孫女，站在帳篷前說：“謝謝爺爺，我以后一定會(huì)好好學(xué)習(xí)的！”

在寒冷和惡劣的環(huán)境前，沒有任何抱怨和示弱。心姐在她們身上，確確實(shí)實(shí)能感受到“未來可期”四個(gè)字的力量。

“好好學(xué)習(xí)”并不是為了考試，而是為了成為出色的大人。

而已經(jīng)成為“大人”的那些人，有沒有靠近自己理想中的模樣？

出色的人都是努力給自己創(chuàng)造條件

很多人渴望活的出色，卻又輕而易舉的被困境打敗。

我們常常聽到這樣的話：

“天氣好冷起床好難，所以我遲到了?！?/p>

“節(jié)食、運(yùn)動(dòng)好辛苦，我放棄減肥。”

“這個(gè)項(xiàng)目太難了，我做不了?！?/p>

……

小到生活起居，大到人生抉擇，很多人都以“問題太難，自己不具備達(dá)成目標(biāo)的條件”為借口，和夢(mèng)想越來越遠(yuǎn)。

而出色的人恰恰相反，他們不抱怨困難，不放棄努力，不對(duì)自己的能力設(shè)限。

即便他們遇到困難，也從未被打敗過。為什么？因?yàn)樗麄冊(cè)诶Ь持信Φ闹圃鞐l件。

就像文章開頭提到的那位來自湖北宜昌的小女孩。在惡劣的環(huán)境里學(xué)習(xí)，山上本來就很冷，且恰好下雪。

記者：如果周一還下雪，有積雪怎么辦呢？

女孩：那還是照樣爬上來上課??！我們這兒有一個(gè)火盆，我們可以在這里烤火。

沒有信號(hào)，就在有信號(hào)的山上用竹竿、油布撐一個(gè)帳篷。

遇到下雪積雪，就用火爐取暖。

出色的人從來不說“怕”，他們只怕心中沒有星火可以燎原。

這就讓心姐想到很多年前看過的一部電影——《風(fēng)雨哈佛路》，這部電影是根據(jù)現(xiàn)實(shí)翻拍。

女主麗茲出生于貧民窟，父母都是“癮君子”，長時(shí)間處于不清醒的狀態(tài)。

所以養(yǎng)家的責(zé)任就落在 8 歲的麗茲身上。不能做童工，就靠撿破爛、翻垃圾桶、撿別人吃剩下的食物來養(yǎng)活全家。

她一直有個(gè)夢(mèng)想：考上大學(xué)，找一份正經(jīng)的工作養(yǎng)活家人。

但是她也面臨很多現(xiàn)實(shí)問題：偏科、沒錢補(bǔ)課。她休學(xué)、加入小團(tuán)體荒廢時(shí)間、開始抱怨生活。

后來，母親的死亡對(duì)她打擊很大，于是她決定改變現(xiàn)狀，下決心要重返校園，隨后拜訪很多學(xué)校，但他們拒絕她入校。

但麗茲沒有氣餒，最終等到了一個(gè)“YES”。

人生的很多轉(zhuǎn)折，是從沒有條件創(chuàng)造條件、對(duì)夢(mèng)想“死纏爛打”也不放棄開始的。

缺課了很多年，她就放棄休息，用兩年的時(shí)間學(xué)完了高中四年的課程，并且全優(yōu)。

2000 年，上千人申請(qǐng)，只有 6 個(gè)人獲得了 12000 美元的獎(jiǎng)學(xué)金，她是其中之一。

這部影片最觸動(dòng)我的地方是，麗茲面對(duì)困難的時(shí)候沒有被動(dòng)等待奇跡，而是每遇到一個(gè)困境，就創(chuàng)造一個(gè)條件去解決。

心姐很負(fù)責(zé)任的說，出色的人從不依托好運(yùn)。他們創(chuàng)造條件也要往前跑，以便于機(jī)會(huì)來了，會(huì)第一眼看到他們。

對(duì)出色的人而言，創(chuàng)造條件并不是成功的唯一因素，還離不開高度的自律。

自律是量變到質(zhì)變的前提

自律是一種能力，比如控制自己要做什么，控制自己不要做什么。

但這又談何容易?一場疫情，就能看出自律有多難。

沒了教室和公司的場景約束，可以隨心所欲的躺著或趴著辦公。

沒了領(lǐng)導(dǎo)和老師的監(jiān)督，辦公、上網(wǎng)課可以時(shí)不時(shí)刷淘寶、打游戲、一邊追劇一邊吃東西。

據(jù)調(diào)查至少四層人效率低下，《王者榮耀》的假期日活躍用戶數(shù)在 1.2 — 1.5 億之間，《和平使者》日活躍用戶數(shù)在 0.8 — 1.0 億之間。

而這些游戲的用戶多數(shù)是上班族和學(xué)生，所以每天至少有兩億人在做和學(xué)習(xí)工作無關(guān)的事。

也就是說大部分人在工作時(shí)間選擇娛樂，因?yàn)椤白月商y，我選擇舒適”。

疫情結(jié)束后有一部分人將在這里拉開了差距，疫情給我們的生活按了暫停，但是 KPI 考核、客戶不會(huì)因?yàn)橐咔榻o大家降低標(biāo)準(zhǔn)。

疫情結(jié)束后，每天摸魚的人要先處理疫情期間累積的“爛攤子”。比如工作和學(xué)習(xí)中沒跟上、沒完善的部分。

畢竟整個(gè)疫情期間都在放松，既沒有溫故，也沒知新。

而自律的人每天都在學(xué)習(xí)，在認(rèn)真工作累積經(jīng)驗(yàn)，讓自己變得更好。

到目前為止，疫情持續(xù)了兩個(gè)月，足以邁開很大一步了。

差距就是出色的人積跬步成千里，等回過神，有些人已經(jīng)靠近目標(biāo)，有些人還站在原地。

畫家 Leontine 4 年間的素描對(duì)比

從“強(qiáng)行自控”到“養(yǎng)成習(xí)慣”

人啊，總有控制不住自己的時(shí)候，比如本來只想簡單的放松一下，結(jié)果一小時(shí)過去了。

人每天都要和惰性做斗爭，也很容易被欲望控制。

不管工作和學(xué)習(xí)，都需要放松的時(shí)間。放松如果不加節(jié)制，就會(huì)出現(xiàn)拖延。本來可以高質(zhì)量完成的工作，就會(huì)少了很多優(yōu)化的時(shí)間。

在我們忙碌了一段時(shí)間后，想發(fā)個(gè)呆、刷一刷八卦、看視頻放松一下時(shí)，可以給這些娛樂時(shí)間進(jìn)行預(yù)設(shè)。

說好花 15 分鐘就不要超過這個(gè)時(shí)長，對(duì)時(shí)間沒概念的人請(qǐng)給手機(jī)設(shè)置一個(gè)鬧鐘。

如果不小心超時(shí)很多，自己打心底對(duì)“超時(shí)娛樂”有愧疚、不安的情緒，覺得不如放棄治療繼續(xù)玩的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必告訴自己：

“面對(duì)愧疚，彌補(bǔ)永遠(yuǎn)比得過且過要好?！?/p>

第一時(shí)間開始行動(dòng)，趕上今天的進(jìn)度，工作和學(xué)習(xí)中不把問題和任務(wù)留到明天，因?yàn)槊魈煳覀兛赡軙?huì)接到其他新任務(wù)。

同理，我們也能給自己的工作成果做一個(gè)預(yù)設(shè)，比如方案沒寫完引入部分，就暫時(shí)不休息。

這樣的自控習(xí)慣雖然簡單粗暴但很有效。

同樣還有一個(gè)有助于情緒控制的心理小暗示，能提升我們自控能力——不抱怨。要知道抱怨的情緒一旦蔓延開來，只有兩個(gè)結(jié)果：

1. 帶著情緒做事，越做越煩，不僅質(zhì)量下降，還收獲了不開心。

2.花大量時(shí)間撫平怨念，然后發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用了。

所以我們不妨從抱怨本身下手，當(dāng)我們意識(shí)到自己有小情緒了，不可以縱容！

在職場中，抱怨往往來自于工作難度和他人質(zhì)疑。

心姐有個(gè)應(yīng)對(duì)抱怨的小訣竅：遇到困難想方案，遇到質(zhì)疑先溝通。

要知道，自律就是為了把省出來的時(shí)間，用在創(chuàng)造條件上。

所以，成為出色的大人難不難？難。

從創(chuàng)造條件，再到堅(jiān)持自律，哪個(gè)做起來都不容易。

但是當(dāng)這種堅(jiān)持成為洗漱一樣必不可少的習(xí)慣時(shí)，我們就有了厚積薄發(fā)的資本。

尼采說：人的特點(diǎn)是應(yīng)該逆流而上。

是的，本來沒有船，我們創(chuàng)造了船了，逆流沒有風(fēng)，我們創(chuàng)造了槳。

生而為人，大家都在努力奔波，也會(huì)累、會(huì)想給自己的生活按下暫停。但想想我們能不斷靠近理想中的自己和生活，那些曾經(jīng)在艱苦條件下成長的小小夢(mèng)想正在開花結(jié)果的路上，一切都很值得。

心姐希望，我們都會(huì)成為出色的大人。

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