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不要成為被微信綁架的人
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:06:13 心理百科

微信已經(jīng)成為了現(xiàn)代人必不可少的重要社交軟件,它已經(jīng)和我們的生活密不可分,越來(lái)越多的事情可以通過(guò)微信來(lái)完成,雖然如此,但是微信只是工具,我們可以利用它來(lái)幫助我們提高生活效率,但是不能被微信綁架,把自己所有的業(yè)余時(shí)間都消耗在使用微信上,也就是不要成為被微信綁架的人!

不要成為被微信綁架的人

不要成為被微信綁架的人

自微信誕生以來(lái),每個(gè)人多了個(gè)“親人”。

微信到底有多親,一組大數(shù)據(jù)可窺一斑。

有“互聯(lián)網(wǎng)女皇”之稱的華爾街證券分析師瑪麗·米克爾,曾發(fā)布過(guò)一份《2017年互聯(lián)網(wǎng)趨勢(shì)報(bào)告》。

報(bào)告指出,中國(guó)用戶平均每天投入到移動(dòng)應(yīng)用的時(shí)間約為31億小時(shí),其中,投入到微信中的時(shí)間約為9億小時(shí),占比29%左右。

目前在中國(guó),超過(guò)10億人在使用微信,也就是說(shuō),單人日均使用微信時(shí)長(zhǎng)高達(dá)90分鐘左右。

實(shí)際上,很多人每天使用微信時(shí)長(zhǎng),遠(yuǎn)超這個(gè)數(shù)字,許多年輕人都是重度“微信依賴癥”患者。

與其說(shuō)他們被微信綁架了,不如說(shuō)他們面帶著微笑,主動(dòng)把時(shí)間和生活送給了微信。

就連微信創(chuàng)始人張小龍都曾感慨:“用戶使用微信的時(shí)間太長(zhǎng),頻率太高了?!?/p>

不要成為被微信綁架的人

不要成為被微信綁架的人

微信成了許多人的全世界

許多人早上醒來(lái)第一件事情,就是摸出手機(jī),看微信。

只要沒(méi)漏掉一條微信,沒(méi)漏看一個(gè)朋友圈,他們就會(huì)覺(jué)得“世界在手”。

一次,朋友給我發(fā)手機(jī)截圖時(shí),我注意到一個(gè)細(xì)節(jié),他有幾千條未讀微信。

我好奇地問(wèn)他:“都是工作微信嗎?”

他說(shuō),跟工作沒(méi)關(guān)系,大多都是朋友間的嬉鬧,但他每條都會(huì)看,一條都不落下,就像得了“強(qiáng)迫癥”,不逐條看完,心里就不踏實(shí)。

他的這種狀態(tài),并不少見。

就這樣,很多人的生活,被微信占滿了,甚至取代了。

上周末,同事和幾個(gè)同學(xué)相約一起吃飯。

雖說(shuō),幾個(gè)人在一座城市,但已好久沒(méi)見了。

聚會(huì)之前,她歡天喜地的,可聚會(huì)之后,她沮喪地告訴我,不如不見。

她形容的聚會(huì)場(chǎng)景,我一點(diǎn)都不陌生。

一坐下來(lái),大家各自拿出手機(jī),目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕,連寒暄的時(shí)間都省了。

可笑的是,他們面對(duì)面坐著,卻在共同的微信群里聊起了天,就連點(diǎn)評(píng)菜品,他們都懶得開口,而是發(fā)微信到群里。

我們花費(fèi)了太多時(shí)間和微信在一起,卻吝嗇于把時(shí)間給現(xiàn)實(shí)中的人。

原本,微信是為了加強(qiáng)與人溝通而誕生,可現(xiàn)在它的存在成了許多人的全世界,另一端連接的那個(gè)人,反而變得不再重要。

不要成為被微信綁架的人

不要成為被微信綁架的人

微信被賦予太多“意義”

微信占用了時(shí)間,也綁架了思想。

在微信的使用中,它慢慢被賦予了太多毫無(wú)意義的“意義”。

比如,不秒回的人,一定不愛你,不回信息的人,更是罪不可赦,哪怕他是偶爾為之。

這些“意義”,在要求人們做一個(gè)自動(dòng)回復(fù)機(jī)器人,全年無(wú)休,時(shí)刻在線,只要有人發(fā)信息,立刻彈出回復(fù)“親,我在呢”。

不得不說(shuō),這些“意義”,誤導(dǎo)了很多人,而這些被“意義”誤導(dǎo)的人,又用它們?nèi)ソ壖軇e人,在人與人的交往中,它們甚至有著一票否決的特權(quán)。

在一次聚會(huì)中,阿芳認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。

兩人聊得很投機(jī),分別時(shí)互加了微信。

當(dāng)時(shí),阿芳正在學(xué)烘培,常在朋友圈分享自己的作品。

一天,阿芳收到對(duì)方的微信,請(qǐng)教怎么做生日蛋糕。

對(duì)方想親手做一個(gè)蛋糕,送給男朋友。

那天,阿芳忙得不可開交,沒(méi)有第一時(shí)間看到微信。

晚上,阿芳一看到信息,立刻著手回復(fù),她錄了長(zhǎng)長(zhǎng)的語(yǔ)音,卻發(fā)送失敗,微信提示,她已不是對(duì)方好友,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)回復(fù)消息,對(duì)方已經(jīng)跟她說(shuō)拜拜了。

顯然,她沒(méi)有通過(guò)對(duì)方的“意義”測(cè)試,可是阿芳真的打心眼里珍惜這份新友誼,遺憾的是,阿芳再多真誠(chéng),也沒(méi)贏了“意義”,友情就此止步。

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微信被演繹出太多“表情”

朋友阿寬說(shuō),微信聊天時(shí),他最怕“表錯(cuò)情”。

原本,微信表情是用來(lái)活躍氣氛的,可沒(méi)想到,它們有那么多令他不解的含義。

去年,經(jīng)朋友介紹,阿寬認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩。

見面之后,雙方互生好感,愿意繼續(xù)交往。

可是,幾個(gè)月之后,女孩就跟他說(shuō)了“拜拜”。

他不知道,哪里出了問(wèn)題。

朋友告訴他,對(duì)方覺(jué)得他不真誠(chéng),微信聊天時(shí)高冷又敷衍。

阿寬翻出聊天記錄,讓朋友幫忙“診斷”,朋友邊看邊搖頭,阿寬的微信聊天,盡在雷區(qū)。

朋友圈出了他的“錯(cuò)誤”,就像給了他一個(gè)個(gè)“紅叉叉”,觸目驚心。

在使用微信表情上,阿寬幾乎沒(méi)用對(duì)過(guò)。

“微笑”這個(gè)表情,阿寬以為表示了友好溫和,沒(méi)想到卻是個(gè)“假笑”。

想到自己頻頻使用該表情,阿寬不禁起了一身冷汗。

在他沒(méi)使用表情的地方,依然是滿屏“錯(cuò)誤”表情。

例如“嗯”“哦”等詞語(yǔ),會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得,阿寬正一臉冷漠和不耐煩地看著屏幕。

朋友的一番“診斷”,讓阿寬覺(jué)得很冤枉,明明他發(fā)微信時(shí),總是帶著滿臉甜蜜。

在發(fā)送“嗯”時(shí),他甚至對(duì)著屏幕隆重地點(diǎn)了點(diǎn)頭,可是沒(méi)想到,這些充滿感情的語(yǔ)氣詞,到了對(duì)方那端,被演繹出那么多“壞表情”。

這實(shí)在有點(diǎn)諷刺,面對(duì)面相處時(shí),你給予的熱情真誠(chéng),始終敵不過(guò)微信幫你演繹出的“冷漠無(wú)情”。

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不要成為被微信綁架的人

微信正在套路我們的生活

我們對(duì)微信傾注了如此多的熱情,拼命“解讀”它,但它卻并沒(méi)有使我們的生活和人際交往變得更好。

牛津大學(xué)人類學(xué)家羅賓·鄧巴,曾提出過(guò)一個(gè)著名理論,叫“鄧巴數(shù)字”。

該理論指出,人的大腦新皮層大小有限,這決定了一個(gè)人的社交人數(shù)上限為150人,而深入交往的僅為20人左右。

在傳統(tǒng)社會(huì),我們深入交往的人,一般是接觸最頻繁的親人、朋友、同學(xué)等,在人際交往中,這些是“強(qiáng)關(guān)系”,除此之外的,通常是“弱關(guān)系”。

和弱關(guān)系相處久了,人們會(huì)變得不擅長(zhǎng)處理“強(qiáng)關(guān)系”。

微信的過(guò)度使用,正在將我們的“強(qiáng)關(guān)系”變成泛社會(huì)化關(guān)系。

一個(gè)微信號(hào),最多可有5000名好友,許多年輕人的微信里,動(dòng)輒幾百上千個(gè)“好友”。

這樣的好友群看似龐大,可當(dāng)你想傾訴時(shí),卻找不出一個(gè)合適的傾訴對(duì)象。

在不知不覺(jué)中,那些“強(qiáng)關(guān)系”,都被你弄丟了。

同時(shí),在微信交流中,那些洞徹微信“意義”和“表情”的人,令你歡喜,卻不一定是“同道中人”,你深諳套路,卻可能正在被別人套路。

無(wú)論是生活,還是人際關(guān)系,微信總在給我們一種假象。

它讓你覺(jué)得擁有了更豐富的生活,卻只是日復(fù)一日對(duì)著屏幕;

它讓你覺(jué)得擁有了更多好友,卻只是變得更加孤獨(dú)。

不要成為被微信綁架的人

不要成為被微信綁架的人

放下微信,才能迎來(lái)真生活

微信本身沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的是使用它的人和方式。

我們把微信當(dāng)成全世界,失去了真實(shí)的生活觸覺(jué)。

幾年前,英國(guó)作家兼導(dǎo)演加里·特克曾拍過(guò)一個(gè)叫《抬起頭》的短視頻,呼吁大家放下手機(jī),里面的每句話,都令人警醒。

“我有四百二十二個(gè)朋友,但我很孤單。我跟他們每天都說(shuō)話,但沒(méi)有一個(gè)人真的了解我?!?/p>

“我們樂(lè)于分享某次經(jīng)歷,但如果沒(méi)人陪伴,快樂(lè)是否依舊?”

“我們身邊的孩子們,自出生開始,就看著我們活得如同機(jī)器人,并認(rèn)為這是正常的?!?/p>

“當(dāng)我是個(gè)孩子時(shí),我從不在家。我和朋友們,騎著自行車,到處游蕩?,F(xiàn)在,公園里那么的寂靜,讓人心生寒意?!?/p>

靠微信和冰冷的手機(jī)屏幕,我們很難感受到生活的豐富、有趣和溫度。

是時(shí)候從手機(jī)上抬起頭來(lái),看看身邊的人和事,讓他們成為你今天的焦點(diǎn)。

僅僅是開始與人交談,生活就會(huì)悄悄發(fā)生變化。

家人和朋友,不要只放在微信好友列表里,而要給予高質(zhì)量的陪伴。

一句暖心的話語(yǔ),一個(gè)真誠(chéng)的擁抱,一副可依靠的肩膀,永遠(yuǎn)勝過(guò)套路成熟的微信聊天,勝過(guò)隔著屏幕的噓寒問(wèn)暖。

不要成為被微信綁架的人

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