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大都市里的寫字樓越來越多，很多生活在、工作在這里的人都有了一種大樓綜合征的怪病。那么怎樣防止大樓綜合征呢，但是大家是否想要獲得最好的大樓綜合癥解決方法呢，這樣你可以了解到了大樓綜合癥的解決方法了哦！其實很簡單今天為大家介紹一下怎樣避免大樓綜合征？

大樓綜合癥解決方法一：

在大樓里工作的員工要保持一個良好的心態(tài)，要學(xué)會給自己減壓，不要把自己局限在這棟大樓里，外面的世界更精彩。要給自己的生活和工作化一條界線，工作的時候認真工作，玩的時候歡歡樂樂地玩，不要把工作和生活混在一起，也不要把工作中的情緒帶到生活中。

大樓綜合癥解決方法二：

管理者要學(xué)會運用一定的管理手段，要學(xué)會團結(jié)人心、在公司營造和諧的氛圍，不能只知讓員工們工作。員工的心理對一個公司來說是很重要的，如果他們每天帶著怨氣工作，工作效率一定不高，要重視他們的心理需求，讓他們熱愛公司、熱愛工作，這樣不僅利于提高他們的工作效率，還有利于他們的身心健康。

大樓綜合癥解決方法三：

員工和管理層要多交流溝通、要了解雙方的需求，雙方之間要相互了解、相互理解，工作的時候可以是上下級，平時可以是朋友，這樣雙方在一起的時候都會感到輕松，也就能達到雙贏。

如果你在寫字樓里工作，并且心里不舒服，試試上面的方法吧

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