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我們身邊其實大部分的人是瞎忙族，那到底什么是瞎忙族呢，瞎忙族的表現(xiàn)就是，每天都忙忙碌碌，但實際上，他們都不知道每天在忙什么，也不知道自己為什么忙，甚至只是享受忙碌，但沒有目標。所以我們應(yīng)該有目的的去忙碌，把自己從瞎忙中解救出來，告訴自己怎么脫離瞎忙族！

方法一：活用死時間。

回顧自己一天所做的事情，以半個小時為單位列一個詳單，讓自己知道自己的一天是怎么過去的，然后分析哪些時間是被浪費的。

方法二：不要到處救火。

做事情的時候，以重要的事情為主，把自己的事情列一個表，然后用大部分時間做既緊急又重要的事，然后再做其他的事情，盡量把精力集中于獲得回報最大的事情上。

方法三：一次專心做一件事。

在工作的時候，一定要全身心投入，不能邊工作邊干其他事情。在專心做一件事情的時候，用最快的速度完成，然后立刻投入到下一個工作，不要為了省時同時做幾件事情。

方法四：學(xué)會說不。

明確自己的價值觀和自己的目標，專注于自己的事情，不要被別人的評判標準所綁架，也不要對別人提出的任何要求都去做，要學(xué)會拒絕。

現(xiàn)在大家忙完工作，還會忙著看手機、玩電腦，其實這些時間我們也可以用來放松，這樣就不會讓自己感覺那么累。

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